你能想象得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗？这就是我在产期临近时忽然获得的新习惯。 我从小就不爱干家务，整理东西更不是我的强项。出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里，鞋子和手套可以杂乱地堆放在一个壁橱里。令我印象最深刻的一次是：某个狂乱的早晨，我将我的钱包放入了冰箱，然后将一块面包扔...
胸罩精选之一 乳房的变化 怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕7个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日，乳汁开始分泌，乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需...
社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！ 古时候医学尚未像现在如此普及发达，因此，古人往往会迷信民间宗教，认为在怀孕期间的大动作会动胎气，使胎神生气而导致不可免的流产。事...
10%准妈妈错误认为 怀孕初期就吃要安胎药 如果准妈妈身体没有问题，没必要吃安胎药。 目前医学实证报告还未显示，刚怀孕时，中药成分是否能通过胎盘影响胎儿；再者，在对中药的来源及成分不明的情况下，有无不良黑心中药或含有对身体胎儿有害的成分，如汞、铅或其它重金属，都还不清楚中药，贸然吃下去，反而有可能毒杀...
随着人们生活水平的日渐提高，各类新式装饰材料、家用电器等物品，走进了寻常百姓家。人们在享受这些现代化的便利的同时，新的健康隐患出现在生活中。尤其是其对于孕妇及胎儿的影响，不容小视。 居室装潢简练为宜 如今的装饰材料琳琅满目，如各种涂料、油漆、壁纸、地砖等。有研究表明，部分花岗岩、铀面砖含有放射性元素镭，它...
在所有的护肤品中，面膜的确很特殊，它可以清洁肌肤深层的污垢，可以深入到基底层滋润干涸的细胞，可以让美好的肌肤状态持续保持……最有成就的保养，莫过于在脸上看到立竿见影的效果，尤其当你没有时间到美容沙龙护肤，或是在肌肤极度疲劳、没有充分的时间休息时，敷上面膜，十五分钟以内，立刻就能让肌肤获得滋润、美白、调理或收敛毛孔...
圆秃 鬼剃头 这样的掉发方式是一块一块的，并非整片掉落，称之为圆秃，俗称鬼剃头，好发于头皮、眉毛等处。圆秃的问题往往与情绪、压力、身体状况、免疫失调有关，当自己的免疫细胞攻击自己的毛囊时，头发就会突然掉落，而且男女皆可能发生。此疾病为一种皮肤免疫失调的反应，轻微者只要擦药即可，严重的圆秃则需要吃药及局部施打类...
头发就像身体其它部位的毛发，但是此处的毛发较为密集、深度也比其它的毛发深，因此可以长得比较长。一头美丽的秀发可为自己加分不少，而一头杂乱如稻草的头发，反倒会让人觉得又气又羞。其实，保养头发并不难，也不需要花上什么费用，只要了解自己的发质，并注意一些小撇步，即使是忙碌的妈咪也能轻易拥有柔顺的美发！ 妈咪保发大作...
在整个孕期，令准妈妈恢复婴儿般的肤触，呈现水润、透明感，淡化斑点、紧致毛孔……别怀疑，宣称能办到这些的不是魔法，而是一瓶化妆水。一提到化妆水，不常化妆的人总觉这三个字和自己无关。实际上，每个女人，想要有张干净、清爽的脸，就不能没有化妆水。化妆水已经成为保养的必需步骤，你真的需要用化妆水吗？适合自己肌肤的化妆水在哪...
根据美国妇产科协会的推荐，孕期体重增加平均是25-30磅。但是您到底会增加多少取决于您怀孕前的体重。 依照美国妇产科协会的推荐： 如果孕前体重偏低，体重将增加13到18千克； 如果孕前体重偏高，体重将增加7到11千克。 咨询医生，您的体重增加多少对您来说是正常的。 您的体重应该每周都有所增加，...
专家解疑：这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势，原则上让自己舒适是没有什么关系的，但是如果固定一个姿势长时间不改变，血液循环就会变差，也可能造成长时间压迫神经，导致水肿的情况较为严重。以阿美本身的例子而言，长时间的躺卧导致她坐骨神经酸痛，因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以...
书是知识的源泉，是人类进步的阶梯，是孕妇文化修养的基础，也是胎教必不可少的精神食粮。读一本好书、看一篇好的文章，无异于在精神上获得一次美的净化，使人心情开朗，精神振奋，耳目一新。在胎教的实施过程中，孕妇更应注意从书籍中吸取精神营养，获得知识和智力的启示，但是，阅读图书可不是拿起来就看，有些事项是必须注意的。 ...
对准妈妈来说，怀孕的惊喜过后，接踵而来的是从未遇到过的体形上微妙而快速的变化，其中最显著的，就是由于体内荷尔蒙急剧变化，胸部和腹部迅速增大。不过，告诉你哦，如能精心选择你的内衣，你的“孕味”将因此而美丽。 焦点之一：胸部 由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大。怀孕...
怀孕啦，睡好觉可是大事情哦，无论对妈妈对宝宝都很有好处，可是为什么翻来覆去睡不着呢？肚子里的宝宝也不配合，如何做才好呢？ 保证孕期睡眠的重要性孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇神经系统和免疫系统的功能，也可降低孕妇产后患抑郁症的几率...
90%准妈妈错误认为 怀孕蛀牙不能看牙医，因手术、打麻药对胎儿不好 许多准妈妈担心照X光或局部麻醉会对胎儿有影响。其实，怀孕看牙医、打局部的麻药或拔完牙齿吃抗生素，都属安全范围。需注意的是，蛀牙拔牙因有伤口，可能会感染细菌，所以建议牙齿手术最好在孕期5～7个月进行最安全。若要进行根管治疗，建议到生产后再做...