维生素A：体内缺乏维生素A，胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等) 的可能。过量摄入维生素A 又可引起中毒，并能导致先天畸形。中国营养学会建议：孕妇自孕中期开始每日维生素A 的摄入量为900μg。提醒孕妇们注意，切莫服用治疗痤疮和银屑病的维生素A类药物，因为这些药物是最剧烈的致畸药物。维生素A存在于动物性食...
珍珠粉一直是价钱昂贵的天然保养中药才之一，在古代是女人养颜美容、治疗妇女疾病的圣品；而生一个白皙可爱的是很多父母的希望。因此，可养颜、美容、固胎的珍珠粉便为人们津津乐道。但问题是孕妇可以吃吗？什么时间吃？怎么吃？这么贵，如何避免买到假的？ 珍珠的形成和历史 用珍珠粉治病，最早见于梁代陶弘景所着的《本草经集...
“准妈妈能不能搬家？”“准妈妈应该要多休息、少动？”“准妈妈不能吃薏仁，以免流产？”“无痛分娩可以完全无痛感的度过产程？”……这些问题的正确答案，身为准妈妈的你若是答不上来，可说不过去哦！这可是母体和胎儿的健康大事，一起来参加准妈妈知识考查吧，测试自己的孕产IQ！ 聪明准妈妈孕产知识考查综合科试卷 作答说...
70%准妈妈错误认为 射精在子宫里对胎儿感染或造成破水 正常的子宫是隐蔽的，一般都会阻挡外来的东西，除非准妈妈有子宫闭锁不全，才可能因无法阻挡外来的异物而受伤。而且，胎儿有羊膜包着，不会跟外界接触，受精液而感染是不可能的。此外，精液是蛋白质、果糖之类的物质，射在子宫内也会流出来。 大多数有破水的准妈妈...
自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。 保湿，保湿，保湿 之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。 你可以使用保湿乳液，以保证在干燥的空气里，皮肤依...
现在很多孕妇一怀孕前期就会选择不工作而闲呆在家里,其实除了一些是从事危险工作之外,如体力工作或者一些化工之类的工作,大可以继续上班的,因为很多医学知识都证明太闲的生活反而会让孕妇产生郁闷的情绪来的,对婴儿的发育也很不利的,所以可以选择上班到孕晚期才休产假,这样一来又可以多拿几个月的工资了! (1)现在很多孕妇...
幸福，是珍惜眼前 在累了一天之后，泡个热水澡；在手脚冰凉的时候，吃一碗热馄饨；在口干舌燥时，喝一杯柠檬水；当买了一支甜筒之后，和心爱的人一起分享；在我们有空的时候，和他一起去露天健身房里，一边跑步一边晒太阳；等宝宝长大还可以一起在门前的草地上种下玫瑰花，让花朵和宝宝的笑脸一起绽放…… 这些都是我的幸福。可...
科学研究表明，虽然宝宝神经系统的生长在胚胎的第18天就开始，但孕中期和孕晚期是宝宝大脑细胞快速增殖的时期。我们可以看看宝宝神经系统生长发育的时间表：在准妈妈怀孕第3个月时，宝宝大脑皮层，并形成不同的功能区域；第8个月时，大脑的体积明显增大，神经细胞在结构上也进一步复杂化；第9个月时，宝宝的大脑已差不多具备了所有的沟回...
据路透社22日报道，研究发现，身体活动的干预能帮助怀孕女性戒烟，在两项研究中约有四分之一吸烟女性通过有规律的运动达到了戒烟的目的。这种方法的戒烟率几乎和使用尼古丁替代物的效果一样。 在其中一个实验中，孕期妇女先连续六周每周做一次运动，接下来六周每周做两次运动，在之后的三周内每周做一次运动。她们都接受了有关戒烟...
70%准妈妈错误认为 怀孕后应少动、多休息、多卧床 准妈妈如有出血、子宫收缩不正常等异常，需卧床、少运动，但是没有上述问题者，可多运动。如果准妈妈在孕前已有运动习惯，可将量减半；平常就没运动的准妈妈，选择散步就好。 准妈妈若想游泳，则需看周期及准妈妈本身状况：12周后到26～27周之间，最适合游泳，3...
30%准妈妈错误认为 不用验孕棒，直接用超声波来确认怀孕最准确 要确认怀孕与否，验孕棒是个初期诊断相当有效的工具。因为超声波诊断上有其条件限制，若要使用阴道超声波检测怀孕，准妈妈血液中的绒毛膜指数需达1600以上，才能看到胚囊，而腹部超声波则至少在绒毛膜指数达6000以上才能进行。而绒毛膜指数只要到达10...
专家指导：六招防静电 在日常生活中可以采取一些简易的办法，防止静电伤害人体—— ·居室内尽可能避免使用化纤地毯、装饰物和塑料质地的饰物，卧室内尽量少摆放电器，房间要经常通风换气，增加室内湿度，干燥季节可启用加湿器或放一盆冷水，也可种些盆栽或花草。 ·避免长时间呆在高楼大厦和电脑聚集的办公室，适当到户外...
如何选择眼部护理产品？ 使用补水效果强的眼部凝露、凝胶、啫喱等产品，为眼部肌肤做好日常的基础护理工作。借助不懈怠的正确保养，可以令细纹减淡、甚至隐藏(但要真正消退、平复细纹是不可能了，只要保养松懈，它很快又会重现)，但更重要的，是阻止或延缓细纹的产生。眼膜通常是全效型的，借助“膜”的渗压作用，可令功效成分更有...
患了哮喘、糖尿病等疾病的女性，能否怀孕？怀孕是否能带掉原先所患的疾病？虽然目前我国还没有统计数据来证实怀孕与疾病痊愈方面的关系，但有关专家认为，怀孕过程确实能使女性的器官和肌体得到重新调整。 案例: 朱蒂从17岁就开始患有严重的哮喘，一直靠喷雾剂和药物控制病情。婚后，当朱蒂想要生孩子时，遭到医生的反对。原...
20%准妈妈错误认为 羊水不足需要多补充水分 在不同周期，羊水的来源不同。12周前来自胎盘组织的渗透出来的水分或由胎儿呼吸、表皮渗透出来水分所组成；12～20周渐渐由尿液取代；在20周以后，羊水几乎都是胎儿的尿液所组成。所以，即使妈妈喝很多水，也无法增加羊水量。 羊水少可推断出胎儿肾脏发育不良，所以尿...