135××××0735读者:我现在怀孕5个半月了，在怀孕四个月的时候，我去做微量元素检查显示缺锌，后来喝了一盒葡萄糖酸锌钙，现在想知道我还缺不缺锌，缺的话要怎样来补锌？ 郑州市中医院营养科主任薛玉珠:锌对胎儿的发育有着重要影响，还可以降低新生儿的败血病的发生率。孕妇要想知道自己有没有缺锌，还是再去医院做一次微量元...
孕期检查的诸多问题 做过孕前检查的孕妇还要做什么检查？如果在孕前已经做过比较全面的健康检查(具体项目请见第一章中的孕前检查)，孕期初检时，有一些项目就不检了，如血型。有些项目可暂时不检，如肝功、梅毒血清学、病毒六项等。但孕12～16周，医生仍会让你接受必要的孕期血生化检查。如果你是高龄孕妇，医生还会让你做唐氏...
如何感受胎动的变化 问:为什么有时候我觉得连续几周胎儿都动个不停，而又有好几周却感觉不到一点胎动，这是什么原因呢？ 答:不要担心，这种情况是正常的。怀孕几周后你就可以感觉胎动了，但直到6~22周时，胎儿的动作才会多起来(如果是头胎，频繁运动的时间还要晚一些)。 胎儿开始的动如同蝴蝶一般，非常轻柔，随着孕周...
很多准妈妈担心吃药对胎儿不好，所以再难受也硬扛着。昨天，解放军总医院妇产科副主任高志英提醒感冒孕妇，尤其是患上流感高烧超过38.9℃持续24小时的，一定要到医院治疗，该用药时就得用药，否则有流产危险。 高志英介绍说，孕妇患流感会增加流产的危险性，而孕妇患流感时常有发烧症状，如果在怀孕早期发高烧，婴儿患脊柱裂的危险...
怀孕后，很多准妈妈都会感到特别疲惫，容易犯懒，什么也不想干，甚至什么也不愿想。很多人认为，这是孕妇的生理特性，是正常情况。殊不知，孕妈妈可能会失去一个让胎宝宝长心智的良机。 在怀孕期间，孕妈妈的思想活动对于胎儿大脑发育的影响至关重要。专家表示：母体与胎儿之间有着天然和密切的信息交流，肚里的宝宝虽小，却能感知母...
“宝宝在肚子里不停乱动呢！”准妈妈第一次感受到胎动的那一刻，心中一定充满了惊喜与感动。胎动，不仅是胎儿在动而已，它也代表胎儿在母体内的生长情况，可说是胎儿健康状况的指标，更是胎儿与准妈妈之间亲密且特殊的沟通管道。本文便是要告诉准妈妈，怎样在家自行测量胎动，解读宝宝的专属密码。 “第一次感受到宝宝在我肚子里动的...
担心胎儿健康，很多孕妇将市面上出售的多普勒胎心仪买回家，频繁听胎心，察觉到一点异常便往医院跑。日前，湖北省妇幼保健院产科唐琼秀副主任医师指出：自购胎心仪只会徒增焦虑心情，不利于孕期健康。 专家认为，其实孕妇没必要过多、过频地听胎心，来增加不必要的心理负担。虽然胎心率每分钟120～160次为正常，但有的孕妇血氧...
怀孕期间也想美美的吗？只要注意一些小细节，当个孕美人不成问题！ 洗澡时间过久有害吗？ 准妈妈洗澡的时间如果过久，就有可能产生晕眩的情形，导致意外发生。为了准妈妈自身与胎儿的安全，洗澡时应注意几项原则：时间最好不要太长，最好采用淋浴，随时注意浴室的通风状况，在浴室加装防滑垫，避免水温太热或太冷。 可以穿...
2.培育一颗好心灵 胎儿的思想和大人的思想那是完全不同的。虽然称宝宝具有“心灵”，却因为母亲平常的生活方式，而区分为“好的心灵”或“坏的心灵”。如果能以平静的心情过日子，就可以培养胎儿的好心灵。 母亲的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢?一言以蔽之，就是“满足的时刻”!包括食欲获...
牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。 据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200国际单位……能满足人体每天所需要动物蛋白的50%，所需要钙60%，所需要能量16%。 因此，牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食...
孕妇不同状态与胎动 一般情况下，每小时胎动不少于3次，12小时胎动不少于20次。但每个胎儿之间存在着个体差异，就像出生的婴儿和长大的宝宝一样，有的宝宝好动，有的宝宝就比较安静。另外，孕妇在安静状态时，会更多感到胎动，而在活动、工作、谈话等注意力不集中在胎动的状态下，会忽视胎动，较少感觉到胎动。所以，在你怀孕7...
怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。当孕妇感冒时，一般不要使用抗生素之类的药物，尤其是在怀孕初期，使用药物有可能会对正在发育的胎儿产生影响。同时，务必分清是普通型的小感冒，还是病毒性的流行性感冒。如果是一般的小感冒，建议用物理治疗的方式，如：通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈...
蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。” 性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。 功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。 1.润肠通便——用于津亏血虚所致之肠燥便秘，常单用内服或作栓剂纳入肛内。 ...
潮湿闷热的梅雨季节来了，近日南京很多孕妇不堪蚊虫叮咬，带着满身疙瘩到医院治疗。令她们困惑不解的是，蚊虫似乎特别关注孕妇，她们受蚊虫骚扰的次数明显要比家里其他人多得多。 南京市妇幼保健院皮肤科主任马巧铃说，夏天孕妇的确更容易受蚊虫关注，首先，孕妇在妊娠后期呼气量比非妊娠妇女大21%，呼出的潮湿气体与二氧化碳对蚊...
准妈妈产前检查一定不能马虎，搞不好要出人命。浙医妇院产三科医生想到前不久抢救的一位准妈妈，就忍不住要提醒大家。 这位准妈妈25岁，怀孕8个月。送到浙医妇院时血压为138/100毫米汞柱(正常血压为收缩压小于120毫米汞柱，舒张压小于80毫米汞柱)，是很明显的妊娠高血压。送到病房还不到10分钟，准妈妈忽然全身抽...