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标签:健康法

两个健康法吃“剩余月饼”

  中秋节后,不少家庭出现月饼剩余情况,不吃可惜,吃多了又怕月饼中的高糖高脂影响健康。   对此,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红说,两种健康吃法可解剩余月饼的难题:   一、每天半块早餐小点。由于月饼体积小能量高,吃起来也方便,把它当成早餐的小点,每次吃上半块,是提高早餐能量的好选择。其实,月饼配牛...
学前营养 2009-10-13 285