不要高声喊叫，声音低一点是可以的 发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经...
第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。 阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 能做的事 变换姿势，尝试找到让你感觉最舒服的随着胎...
在分娩过程中，所需要的按摩方式将会不断地发生变化。按摩方法的不同会减缓不同阶段产妇的疼痛。 第一产程的主要表现是有规律的宫缩，宫口逐渐开大，并且伴随着宫口扩张，胎头会逐渐下降；当宫缩继续增强时，羊膜腔内压力越来越高，当压力增高到一定程度时，胎膜就会自然破裂，此时产妇会觉得腹痛越来越重。为了缓解第一产程阵痛，可以在...
产妇分娩方式与其妊娠期间血液中锌含量的高低有密切关系。锌是人体必需的微量元素之一，存在于机体所有器官和组织中。锌在人体内是200多种酶中的重要成分，对人体许多生理功能的完成起着十分重要的作用。孕妇产前，对锌的需求量还会增加，这是因为补锌对娩出胎儿有益。 孕妇分娩时，主要靠子宫肌ATP酶的活性，促进子宫收缩使胎儿顺...
决定分娩的因素有产力、产道、胎儿三方面，其中产力和产道可受精神因素的影响，而产力的强弱可影响胎方位的改变。因此精神因素直接或间接地影响分娩。如何给予产妇安定情绪，精力充沛地完成分娩。作为一名产科护士，必须深刻地了解产妇的心理，用美好的语言，文雅的风仪，委婉的谈吐，轻而敏捷的动作去关怀、爱护产妇，从而取得产妇对我们的信...
催产的方法包括药物催产、机械方法或以“自然”方式比如刺激乳头（一些助产士认为此种方法效果不错）。当产妇的宫颈成熟后也就是它已经变得柔软、薄而且已经扩张时，对她实施催产的效果最好。如果你的宫颈还未成熟，可以用将前列腺素或激素类药物的栓剂放入你的阴道，使你的宫颈变软。小剂量的前列腺素能够使你的宫颈...
产程过长的原因 分娩是取决于产力、产道及胎儿三方面的因素的。三因素中有任何一个不正常或三个因素之间不协调都会造成分娩时产程过长。例如：有子宫收缩乏力，宫缩的频率、持续时间及强度都不够好，子宫口不能如期开大，胎儿的先露部分不能很好地下降，使产程进展得缓慢或不进展。 在胎儿通过骨盆的分娩过程中，胎头为了适应骨盆的...
影响产程的3大因素 子宫收缩： 子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。 骨盆大小： 按照我们通常的观念，骨盆越大顺产的机会就越大，医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题，小于9.2厘米自然分娩的几率就...
母亲是伟大的，现在的男人也许都懂得要去体贴女人了，老婆生产老公陪产现在也越来越流行，而且据说女人分娩时有老公陪产还可以减缓产妇分娩疼痛，促进顺利生产呢? * 尽量运用有帮助的非语言交流技巧，帮助产妇树立自然分娩的信心。 * 在子宫收缩间歇下床或站起来走动一下，可以帮助产妇减轻产痛，但要尽量放松。 * 在子...
孕妇在顺产的产程中出现异常情况怎么办？通常在怀孕37周时，医生会根据你的胎儿大小及骨盆大小作出鉴定，初步判断你是否可以阴道分娩。但即使决定了你可以阴道分娩，也必须要经过产程试产，也就是说还有生不下来的可能，因为决定分娩的因素不仅是胎儿大小及骨盆合适，更重要的是看产程中产力即宫缩是否好及胎头的枕骨位置是否正确，这后两个...
维生素B1又叫做硫胺素或抗神经炎素，主要以辅酶形式参与汤的分解代谢，可以保护神经系统，具有促进肠胃蠕动，增加食欲的作用。 孕妇在怀孕的最后一个月里的维生素B1补充不足，容易引起呕吐、倦怠、体乏，影响分娩时子宫的收缩，使产程延长，加重分娩时的困难。因此，孕妇要合理补充维生素B1，每天需要摄入1.5~1.6毫克的维生素B...
在第一产程中，由于时间比较长，产妇睡眠、休息、饮食都会由于阵痛而受到影响，为了确保有足够的精力完成分娩，产妇应尽量进食。食物以半流质或软烂的食物为主，如 鸡蛋挂面、蛋糕、面包、粥等。快进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力，...
(1)第一产程早期 宫缩很轻微，你可以在整个宫缩期间作深的均匀的呼吸。对宫缩不要紧张而应作出欢迎的反应，对每次宫缩都要作均匀而缓慢的呼气。 (2)第一产程后期 开始呼气，然后在宫缩中进行一点不需下半身出力的轻轻的短促呼吸。当宫缩过后深吸一口气松弛一下，以对自己及周围的人作出宫缩已过去的信号。 (3)...
第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。 第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 能做的事 变换姿势，尝试找到让你感觉最...
分娩分三个产程：第一产程是指从规律宫缩到宫口开全，这个过程又分为潜伏期和活跃期；第二产程指从宫口开全到胎儿娩出；第三产程指从胎儿娩出到胎盘娩出。通常第一产程潜伏期痛苦不明显，整个产程中以活跃期疼痛最剧烈，也是无痛分娩大显身手的时期，过早实施可能造成产程延长，所以掌握实施时间很重要。第二产程继续大剂量麻醉可能干扰产程进...