产妇开胃消食佳品--番茄鸡片 此菜含有卵白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C，能产暖量，肯有健脾开胃，消食导滞，益气养血，生精益体，消暖化痰的功能。 适宜产妇食用，既是开胃消食佳品，又是补益良食，对身段规复有益。 质料：生鸡脯肉150克，番茄汁、荸荠、...
产妇要是没坐好月子，饮食不妥，会重要影响内脏的运作，造成内脏下垂形体，内脏运作不机动，就会发生胀气，除了会压抑神经导致腰酸背痛外，年光长了还会从最弱的器官入部着手发生症状，如溃疡、肿瘤、体力以及影象力减退、眼睛委顿、黑斑、失发以及皱纹等未老先衰的症状，就很等闲呈现生了孩子就老了10岁的样子，体型也变差了，要灌输呈...
产妇洗头后要及时吹干头发 有些产妇形容坐月比怀孕更辛苦，因为怀孕时就算肚子多大、身体多重都好，也总算能够活动自如；但在坐月时份，产妇只能留在家中干坐，闷得发慌，更痛苦的更是整个月不能洗发、洗澡，因为要避免「入风」。所谓「入风」是否就等如感染风寒？又是否只有产妇才会「入风」？ 「入风」是民间流行用语，认为产后沾水就会感...
产后需要特殊的产妇专用卫生巾的两大原因： 一种，使用专用卫生巾是健康需要：有效避免产妇感染 普通卫生巾使用化学纤维制成，包括粘合剂，荧光增白剂的化学组成和不适合产妇的高度敏感，容易产生刺激，引起产妇感染；一般普通卫生巾吸水，易侧漏，回流，无法处理很多于恶露产后；使用过程中，卫生巾表面水分，热，不仅使石狮市产妇粘不舒服...
据统计约有50%-70%的产妇患产后忧郁症。这是一种因产后内分泌的改变导致心理状态发生变化，使本来就有忧郁体质的妇女更易发生产后忧郁症。常见的表现有：心情烦躁、易激动、焦虑、常为一点小事落泪——如丈夫未及时来探视、饭菜不合口味、夜间喂奶等，还可因想到孩子以后的事如扶养、教育、健康等。有时莫名其...
青海新闻网讯 市民王大妈最近有点无奈。前两天，儿媳妇生了一个8斤重的胖儿子。王大妈赶紧收拾好房间接儿媳妇来坐月子。没想到，却因此与儿媳妇发生了矛盾。 儿媳妇是“80后”产妇，她给孩子喂奶时完全对照育儿书，坚持说书上要求3个小时左右喂一次奶，一次还必须丝毫不差的120毫升。虽说科学哺乳没有错，但...
产妇在经历怀孕、分娩、产后恢复过程中，不仅生理发生变化，心理上变化也很大。尤其是产后一周内，不少产妇会发生情绪不良，虽然绝大多数两周后可以恢复，但若缺乏防治或防治不力，轻者可影响家庭和睦和产妇的亲子行为，重者会发展成为产后抑郁症或产后精神病，危及产妇和新生儿的安全及健康。据武汉大学中南医院对产后1周内的产妇进行调查发...
产妇分娩时，会阴部常常会发生充血和水肿，有的还会有不同程度的撕裂伤。由于会阴部离尿道和肛门较近，容易受大小便的污染和刺激，再加上恶露的排出，很容易受感染。月子里做好会阴部的卫生清洁护理极为重要。 月子里的产妇如何护理会阴 首先，会阴部每天用1：5000的高锰酸钾溶液冲洗两次，要勤换卫生护垫及内裤，大小便后要用温开水冲...
产后哺乳期内，产妇乳汁甚少或无乳可下者，称“缺乳”。 一、病因病机 1.气血虚弱 素体气血亏虚，或脾胃素虚，气血生化无源，复因分娩失血耗气，致气血亏虚，乳汁化生乏源，因而乳汁甚少或无乳可下。 2.肝郁气滞 素多抑郁，或产后情志不遂，肝失调达，气机不畅，乳络不通，乳汁运行不畅。 ...
妈妈发烧的对策 产后发热是新妈妈常见的产后病症之一，一般称为“产褥热”。 妈妈在刚生过孩子的24小时内，可能发烧到38℃，但这以后，体温都应该是正常的。如有发烧，必须查清原因，适当处置。 发热原因 产褥感染：产后体力比平时差，又出血，子宫口松，阴道本来有的细菌或外来的细菌容易在出血时滋生，并会...
产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部触冒风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血淤阻，也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼...
乳汁的分泌与产妇的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。产妇哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。而中医认为产...
对于产妇来说，最让人头疼的就是奶水太少。如果一旦出现产妇奶水少的情况，该如何对产妇进行护理呢？ 首先，应对产妇进行心理护理。让产妇作好母乳喂养的心理准备，树立信心，相信自己的奶能够满足婴儿需要，排除哺乳影响体形美的种种想法，不要轻信不利于母乳喂养的传言。丈夫及家人的语言和行动也应给以足够的支持，防止不良心理的产生。 ...
一般正常产妇每日乳汁的分泌量应该达到800克,乳汁的分泌量与乳腺内含有能够分泌乳汁的腺体组织有关.如果乳房虽大,但主要成分是脂肪组织和结缔组织,则乳汁的分泌较差.此外,产妇如果平素体质较弱,曾患有急性或者慢性的乳腺疾病,乳汁的分泌也会不佳.部分产妇精神抑郁,也有可能影响到乳汁的分泌量,导致缺乳. 产后缺乳不但对母亲本...
产妇在产后恢复月经是一个自然的生理现象。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到小儿１岁后才恢复。不论月经在什么时候恢复，都不是断奶的理由。 月经来潮时，一般乳量减少，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种乳汁有时可引起婴儿消化不良症状，但这是暂时的现象，待...