伴随着宝贝到来的惊喜，烦恼的事情也接踵而至，除了形体的变化，最让妈妈们头疼的就是产后脱发。其实，产后脱发是很正常的，大约有1/3 的妈妈在生产4 个月后会有掉发的现象。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在６个月左右即可恢复。 追根究底 激素水平的变化： 怀孕之后，体内激素的分...
爱上你的身体 十月怀胎，一朝分娩。终于做了妈妈的你是否很有成就感？然而，看着自己产后有点发福的体态和被搁置一边的漂亮衣裙，你的心中是否又徒然生出几许失落？本篇将告诉新手妈妈们如何用正确的眼光来看待并爱上自己产后的身体。 “美珍呀，恭喜你‘晋升’为妈妈了。我们下午来看你和小宝宝好吗？”电话那头，是一群老同学...
生下宝宝后，脸上长了黄褐斑，让妈妈们烦恼不已。有什么办法可以减轻产后黄褐斑吗？妈妈们可以采用以下方法，与斑斑点点作战： 1、补充维生素C和E 新妈妈要减轻黄褐斑，通过食物调理会更健康一些，尤其是富含维生素C和维生素E的食物。维生素C可以有效美白肌肤，抑制黑色素的生成，并将深色色素转化为浅色。维生素E更是女人的保养品，...
妈妈在生完宝宝4周后，就已经具备了再次受孕的可能性。如果在没有防护措施的情况下意外妊娠，困扰也会随之而来。产后到底应该怎样避孕？新妈妈们除了需要了解常用的避孕方法，还要选择出最适合自己的有效避孕方式。 1、避孕药：血压高、心脏病不宜使用 口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是可以随时恢复生育能力的避孕...
1、产后出血发生率高：原因是一、剖宫产率增加，出血量增加。二、胎儿偏大影响子宫收缩。三、孕激素多，雌激素少，宫缩乏力，滞产。 2、手术产增加：原因是一、巨大肌儿增多：胎儿过熟、头颅硬、可塑性差。二、胎盘老化，羊水过少，增加胎儿宫内窘迫发生率，也增加了剖宫产率。三、宫缩乏力，滞产。 （2）对胎儿的影响：1、宫内窘迫增加...
我爱人于产后不久感到肛门部位剧烈疼痛，经检查为痔核脱出所致。但在怀孕前我的爱人并没有痔核，这是怎么回事？读者于先生 妊娠期是痔核的高发时期，特别是在妊娠晚期，由于胎头下降进入盆腔，容易造成腔静脉回流受阻，痔丛静脉压力增大，可引起痔核的发生率增高。因此，妇女在妊娠期要十分注意对痔核形成的预防，一是多吃新鲜蔬菜，...
2.妈妈手 “妈妈手”顾名思义就是发生于女性，尤以家庭主妇或是产后哺乳期女性为高发人群。因为繁琐的家务事，常常让家庭主妇患上肌腱炎，就可能带来日后的酸痛等症状。 发生原因 “妈妈手”主要是因为手腕有两条肌腱发炎，分别是拇短伸肌与拇长展肌。最常发生于哺乳期的妈妈，因为过度使用手腕及拇指部位所造成。 ...
核心提示：产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严重抑郁，对婴儿及其丈夫的漠不关心、敌意，以及睡眠紊乱等。 产后抑郁症产生的因素 激素增减。产后期荷尔蒙水平迅速降低和抑郁症状出现有关。怀孕期间雌激素和孕激素水平逐渐增高到峰值，增长了10倍。分娩后的3～5天内其水平逐渐...
据相关统计显示，在今年沪上的“金猪生育潮”中，“80后”孕妇占了三成以上，而一人产检、五人(老公以及双方父母)陪护的场景，经常在沪上各大医院上演。 “80后”的第一代独生子女自从出生那一刻就备受关注，缺乏责任心、自我意志过强，是他们遭受到最多的批评。在跨过了工作坎和结婚砍后，这些享受着丰裕物质待遇长大的“80...
怀孕对于女人来说，是个挑战，体内激素的变化引起生理、心理的巨大变化，而对于大多数都是独生子女的80后来说，如何在心理上真正断奶，转变社会角色———从一个女儿变成一个妈妈，则更是一大人生挑战。怀孕期间的焦虑、生产以后的抑郁，让许多初为人母的80后，面对着这人生的第一次，手足无措。如何在心理上做好为人父母的准备，挣脱...
小方的妻子十月怀胎还好，但临到分娩前的几天则显得格外紧张，吃不好、睡不好。分娩过程虽较为顺利，但分娩后的头两天却一直处于晕迷之中。主要表现为嗜睡、精神恍惚，对问题的反应总是答非所问，且对一些简单的事物都分辨不清。小方感到十分不安，去请教妇产科刘主任。刘主任查看过小方妻子的病情后作了如下一番解释： 小方妻子产后...
生完宝宝以后，我常常感到不安，觉得所有人都不能理解我，常常哭，我得了产后抑郁症吗？ 新妈咪在分娩后3~5天，会出现不同程度的情绪变化，比如爱哭、情绪低落、缺乏信心，情绪转变迅速等，这主要由产后雌激素的分泌变化所引起，属于正常的范围，不能诊断为产后抑郁症。产后抑郁症是一种更为强烈更为持久的情绪，比如会不想和自己...
妊娠期妇女由于子宫增大，后倾及腹腔内压增高，可对腹腔静脉形成压迫，使静脉内压升高，阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加，活动减少，使得静脉壁变薄，易扩张，尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢静脉曲张的好发对象，患病率明显高于未妊娠妇女。 妊娠期下肢静脉曲张的病变局限，多以踝部和小腿部...
产后，乳房变得非常丰满、且有了乳汁，很多妈妈都会面临着一系列的乳房问题：比如，如何清洁，如何自检，以及如何防止乳汁渗漏等。 1、产后乳房如何清洁？ 每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房， 避免使用碱性香皂，因为它会将皮肤的油脂洗掉了。 小心地照顾您的乳房，切勿用毛巾用力擦拭，小心拍干即可。 穿胸罩之...
产后乳腺疾病之见招拆招 产后缺乳 给宝宝哺乳时，如果感觉乳房不胀，乳汁稀少或全无，或者哺乳曾经正常，以后乳汁减少，那么你很有可能患有产后缺乳。此时乳房可无任何不适感，也可有胀痛感，或伴有乳房结块现象。 1、发现乳汁较少，一定要及早治疗，一般在产后半个月内治疗效果较好。 2、保持乐观、舒畅的心情，生活要...