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标签:五项原则

选择好食品的“五项原则”

  选择好食品的“五项原则”   和平共处   柴巍中说,掌握一些原则就可以帮你选择出真正有营养的好食品:   1 食品的加工程序越少越好   新鲜蔬菜绝对比蔬菜沙拉好,新鲜肉类绝对比熟食的添加剂少。超市的生鲜区应是我们购物的首选。新鲜蔬菜只经过清洁和运送的过程,可以说完全不含添加剂;鲜肉也是如此,相比起加入各种防腐...
学前营养 2009-11-09 269