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标签:五谷杂粮

五谷杂粮类相宜相克

黄豆(相克:芹菜、菠菜、猪肉、虾皮) 花生(相宜:红酒、猪蹄;相克:黄瓜、螃蟹) 莲子(相宜:猪肚、红薯、木瓜、南瓜) 栗子(相宜:鸡肉、红枣;相克:牛肉、杏仁) 绿豆(相宜:大米、南瓜;相克:狗肉、西红柿) 红豆(相宜:鸡肉;相克:羊肚、大米、盐) 杏仁(相宜:牛奶;相克:狗肉、猪肉、菱)
食物相宜相克 2006-12-14 302

五谷杂粮里的“美腿标兵”

  怎么吃能让腿儿更修长匀称?相信你一定很有兴趣知道!其实五谷杂粮里,有许多垂手可得的食物,含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的,还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见,每样都含有让双腿呈现迷人丰采的...
产后恢复与疾病 2009-11-01 251

准妈妈工作餐应讲究五谷杂粮、平衡膳食

准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼,一是较难有想吃就吃的条件,二是担忧工作餐缺少营养。在紧张繁忙的工作中,吃着每日千篇一律的工作餐,职场准妈妈如何才能吃得更健康?准妈妈们要怎么吃工作餐?  吃工作餐的原则:挑三拣四+降低口味要求  准妈妈应该讲究五谷杂粮、平衡膳食,但是,对待工作餐却要挑三拣四,避免吃到那些对孕期不利的食...
孕期饮食 2009-05-05 264

用药不当可诱发不孕不育

  人吃五谷杂粮,难免有不生疮害病的时候,新婚夫妇也不例外。一旦生病,就应及时诊治。而对于准备怀胎生育的夫妇来说,应特别注意用药与不育的问题。因用药不当可诱发不孕不育。为此,举数冽以引起重视。   l、西米替丁,用于治疗十二指肠溃疡或上消化道出血,长期服此药,可致男性精子暂时减少而不孕。   2、环磷酰胺,用于治疗多...
怀孕禁忌 2009-11-09 276