鱼松 此菜营养丰富，所含蛋白质易被人体吸收，又含多种磷质，是一种强身、健脑的良好食品。婴儿食用，有利大脑的发育。适宜10个月以上婴儿食用。 原料： 净鱼肉75克，花生油4克，酱油1.5克，精盐、白糖、料酒各少许。 制作： 1、 将鱼肉洗净，放在锅内蒸熟，去骨、去皮，待用。 2、 将锅放在小火上，加入花生油，把鱼肉放入...
水果中含有丰富的营养，不仅能帮助孩子对食物的消化和吸收，也可以增加儿童的成长和发展所需要的各种营养物质。如果你的宝宝特别喜欢吃水果，那么婴儿该如何吃水果可以更健康呢？ 1、水果的选择。吃适合婴儿生理特点水果，可以收到事半功倍的效果，为宝宝的健康起到很大的积极作用。如：舌苔厚，便秘，婴儿可以多吃梨，西瓜，猕猴桃果实；冬...
水果含有丰富的营养适合给婴儿适当地吃，对婴儿的生长发育有很大的作用。下面小编为您介绍一些水果泥常有利于孩子的成长和发展的水果泥的做法。 木瓜泥 材料：鲜木瓜1/4。 做法：木瓜洗净后用清水半，取出果肉的粮食，然后把皮分裂，勺纸浆压力成糊状，可喂给婴儿吃。 木瓜中丰富的维生素和膳食纤维，味道是甜的。 苹果酱 材料：半个...
幼儿在年龄1-2身体的增长还是很快，需要营养丰富，但其消化功能不全发展成成熟，消化功能弱。今天小编就为大家介绍巧妙的制作粥的方法，粥含有丰富的营养成分，并能增加宝宝的食欲，促进幼儿身体的健康生长。 牛肉粥 原料：牛肉，25克，大米50克，干米粉20克，香菜，洋葱，橄榄油，酱油，盐，糖，淀粉量。 实践： 1、先将牛肉剁...
鱼蛋饼营养丰富简单易做，含有婴儿生长发育所需的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E等多种营养素，婴儿食用对强壮身体大有裨益。 原料： 鸡蛋半个，净鱼肉20克，净葱头10克，黄油6克，番茄沙司10克。 制作： 1、将葱头切成碎末；鱼肉煮熟，放入碗内研碎。 2、...
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。维生素C可预防感冒。 番茄乳酪蝴蝶面 原料：牛肉馅20克 西红柿1个 洋葱1/8个 豌豆20克 蝴蝶面50克 拌拌酪1杯 料酒5ml 做法： 1) 牛肉馅放入料酒腌制2分钟。锅中倒入油，将切碎的洋葱炒香，然后放入牛肉馅炒熟，再倒入去皮切碎的西红柿炒成酱料。 ...
苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜，同时常食还可使皮肤细嫩红润。 原料：苹果100克，凉开水适量。 制作方法： 1、将苹果洗净去皮，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状，即可喂食。 2、或者将苹果洗...
大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高）、优质蛋白质、游离氨基酸、脂肪、果糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸及矿物质等，具有健脾胃，养血益气等作用。婴儿常食可强健身体，有利于生长发育。 原料：红枣100克，白糖20克，水适量。 制作： 1、将红枣洗净，放人锅内，加清水煮15-20分钟，至烂熟。 2...
给宝宝的早餐，既要营养、美味、易消化，又要考虑到谷物、乳制品、蛋类、肉类、蔬菜、水果六类食物的平衡。 营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤 原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。 a、虾仁蛋饺： 1、前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均...
1.丰富宝宝的饮食，每2～7天给宝宝添加一种新食物 宝宝成长所需的营养来自食物。不同的食物所含的营养成分不同。因此，要想宝宝断奶后摄入全面、丰富的营养，妈妈应丰富宝宝的饮食，多增添不同种类的食物。但给断奶宝宝添加食物时要注意这几点：刚开始断奶的宝宝应先喂一种食物，量由少到多，可从1勺开始经过3～4天增加至3～4大勺。...
宝宝的想象力一般是在2岁时开始表现出来，这个时候的孩子常常有奇异想法，突发奇言怪语，有的会被家长呵斥是胡说八道，而去否定孩子的想法，其实这么做对孩子是没有好处的。宝宝有丰富的想象力并不是什么坏事，只要不是很离谱，家长不要去限制和束缚孩子的想象力，反倒要鼓励他，说不定你的孩子会是下一个牛顿呢。对于培养和引导宝宝的想象力...
母乳含有丰富的营养成分和免疫物质。但有些产妇则不能给婴儿哺乳。那么，哪些产妇不宜给婴儿哺乳呢? 1.患有较重的心脏病、肾脏病、糖尿病等慢性病的产妇，不宜哺乳。 因为患此类疾病的产妇通常需长期服药治疗。而有些药物是可以通过体内代谢进入乳汁的。婴儿若进食这样的乳汁后，极易出现对药物的不良反应而损害健康。 2...
1．鸡蛋：鸡蛋营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋，甚至一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃得过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天不必超过4～6个鸡蛋。 ...
蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，如烹调加工方式不当，这些营养素很容易被破坏而损失。 蔬菜 炒青菜少加水 蔬菜含有丰富的水溶性B族维生素、维生素C和无机盐，如烹调加工方式不当，这些营养素很容易被破坏而损失。比如，把嫩黄瓜切成薄片凉拌，放置两小时，维生素会损失33%~35%;放置3小时，维生素损...
怀孕2个月母子变化情况如下： 1.胎儿发育情况 怀孕满半个月之时，胚胎身长约2.5厘米，体重约4克。心、肠、胃、肝等内脏及脑部开始分化，足、手、口、眼、耳等器官已形成，越来越接近人的形体，但仍是小身大头。 绒毛膜更发达，胎盘形成、脐带出现，母体与胎儿的联系非常密切。 2.母体变化情况 基础体温...