铁的补充极为重要 铁是生产血红蛋白的必备元素，而血红蛋白能把氧运送给细胞。随着孕龄增长，孕妇对铁的需求量不断增加。胎儿也要从妈妈的组织中吸取铁元素，以满足自己生长发育的需要。胎儿还要在体内储存一定量的铁，以满足出生后的需要。 孕妇需比平时多补充铁，除了要多吃含铁丰富的食物外，还需要额外补充含铁的营养药或含...
如果您的孩子很不幸地被确诊为唐氏综合征或者其他的染色体畸形，首先请和产科医师进行咨询，然后再做出是否继续妊娠的决定。准妈妈们虽然非常伤心，但大都会选择放弃胎儿，进行引产手术。 如果遇到特殊的情况促使您决定继续妊娠，那么请联系特殊儿童服务机构或者相关专业团体或人员来帮助您更好地治疗及看护您的孩子。 妊娠中期产检...
数胎动 怀孕的第16周以后，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。怀孕的28—32周，胎动最强烈，怀孕36周以后，胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。 1、可以从妊娠28周开始，直至临产。每天早晨、中午、晚上数3次。 2、每次数1小时，用黄豆或扣子计数比较方便，每次胎动时放一粒黄豆...
营养不良害处多 孕妇孕中期应注意合理均衡饮食，否则有可能造成营养不良，这样对胎儿和母体不利。 营养不良会导致孕妇贫血，孕妇贫血具有一定的危害性，往往会造成早产，并使新生儿死亡率增高，严重时还会使婴儿肝脏缺少铁储备，易患贫血。孕妇贫血抵抗力低，易发生感染。 孕妇营养不良还会影响胎儿的智力发育，胎儿大脑发...
在18周左右，胎儿的各个组织器官都已经发育成形。此时，通过超声检查可以初步进行胎儿畸形或是发育异常的排查，比较明显的神经管畸形，如：无脑儿、脊柱裂，都能够被有经验的超声科医生发现。所以，适时进行超声检查是非常必要的。 B超是产科中最为常用的影像学检查方法。许多产科医生都认为每个孕期至少应进行一次B超检查以观察...
进入怀孕中期，是孕妇最为愉快的阶段，感到精力充沛、充满活力，容易兴奋。在生理上的感觉有：精力旺盛，乳房膨胀，食欲增加，由于消化系统功能减弱，容易发生消化不良及便秘。 情绪上的感觉有：情绪波动有所减少，已经习惯怀孕的变化。可能出现暂时记忆力减退。 由于孕期雌激素的大量分泌，导致皮肤表层黑色素细胞分泌大量色素...
铁：小元素VS大能量 铁是人体所必需的微量元素之一，是人体内含量最多，也是最容易缺乏的一种微量元素。正常成人每日铁的供给量标准为15毫克，怀孕期间，准妈咪对铁的需求量会增加，《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐准妈咪铁参考摄入量为孕早期15毫克/天、孕中期25毫克/天、孕晚期35毫克/天。 铁对胎宝宝制造...
网友：我现在怀孕27周了,前一段时间胎动的挺厉害的，最近几天，胎动的不明显,并且肚子有的时候发软，我在25周+5天的时候做过一次产检都正常。不知道现在这种情况是否正常？ 李智：27周一般来讲，随着胎儿的增大，胎动应该是越来越明显，她感觉到不明显有以下几种情况： （1） 可能孩子动的少，查一下有没有发育方面...
保证优秀足量的蛋白质 为满足母体和胎儿组织生长需要，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行储备，应增加蛋白质摄入量，每天比妊娠早期多1525克蛋白质。平均每日需要60～80克，双胞胎需要90克。动物蛋白与植物蛋白应按动物蛋白占2/3，植物蛋白占1/3的比例调配。 供给适宜的脂肪 脂肪开始在腹壁、背部、大腿等部位存积，为分娩和...
王琪：在妊娠中期，非常重要的检查也要开始了。 （1） 针对经常容易可能会发生流产、还可能发生胎儿停止发育的女性，一般我们建议在妊娠早期的时候要做一个B超的检查。 （2） 从怀孕14周开始，作为准妈妈来讲，在所有的正常孕妇里头，我们就有一个非常重要的筛选检查，就是唐氏综合症的筛查。 唐氏综合症是我们临床经常...
孕中期没有不适，胎动正常，就可以忽略一些检查吗？不利因素给胎儿造成损害逐渐显现的时候，更要加强孕检。 唐氏筛查 (孕14周～孕20周) 唐氏筛查就是通过抽取孕妇血清进行检测，并结合孕妇的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算出胎儿患有唐氏综合征危险系数的高低。 唐氏综合征又称先天愚型，它是一种染...
贵妃牛腩 贵妃牛腩 【配方】牛腩500克，红萝卜250克，姜(切片)25克，葱(切段)2棵，辣豆 瓣酱、番茄酱、 酒各1汤匙，甜面酱半汤匙，八角1粒，芫荽少许，盐1/4茶匙，白糖1汤匙，生抽3汤匙，牛 腩汤两杯。 【做法】红萝卜去皮洗净，切角形。牛腩洗净，放入开水中煮5分钟，取 出冲净，再放入 开水中煮...
(一) 时至九月下旬，经过了一百多个日夜的苦熬，终于熬到了第十六周，可以进行“围产检查”了。 躺在床上，我甚至望不到自己的脚面。偌大的肚子遮蔽了双目…… 一台声波接收装置搁在不知深浅的肚皮上，僵硬而冰凉，跟我的心情一点儿都吻合。 平生第一次，听到了想像中的“胎心”：胎儿强壮而有力的心跳呀，简直像一...
孕期呕吐，通常认为是孕期体内激素水平发生了变化，导致孕妇胃肠不适造成的恶心、呕吐。此外，怀孕期间嗅觉的敏感度提高了，肠胃却变得脆弱，还有一些精神紧张的压力，这些共同造成了孕期呕吐的原因。有些孕妇的呕吐现象会持续到临产，但宝宝也很健康。 1、别空腹 空腹会增加恶心的感觉。可以选择清淡、高蛋白、高热量的食物，例如薄脆饼干...
孕中期(4～6个月) 对胎儿状况心中有数 对多数准妈妈来说，孕中期是最舒服的阶段。身体上的反应基本上消退，食欲逐渐好起来、身上恢复了原有的力气，也不用担心遭遇流产了。不过，这个时候千万不要以为身体检查可有可无、随意拉长两次检查的间隔，或干脆两次并做一次。 常规检查：胎龄越大，超声波对胎儿的影响越小。因...