在怀孕初期，常常会遇到这样或者是那样的不适，和怀孕前的生活完全不一样，那该如何调理呢？那…… 阴道分泌物增加： 受到骨盆腔充血与黄体素持续旺盛分泌的影响，怀孕后多多少少都会感觉分泌物比平时增多，加上气候炎热流汗，时而出现外阴搔痒及灼热症状。最好是穿着宽松棉质衣裤，每天洗澡保持身体清洁，采淋浴方式为宜。 倘若分...
第一次当准妈妈，第一次体会到什么叫害喜的滋味，那种不时翻搅在喉头的恶心，成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期！ 身体开始改变 我到过美国好多次，但没有一次像蜜月时那样水土不服。 因为怀孕，加利福尼亚州（简称加州）的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般；因为怀孕，我脸部毛孔变大...
恶心呕吐、便秘、皮肤瘙痒、水肿……相信这些不适很多孕妈妈都曾经历过，也为此折腾了许多功夫。听听前辈妈妈们传授的经验吧，或许她们的某条经验能解你的燃眉之忧呢。 妈妈苦恼：恶心呕吐 生活案例 我四个多月了，闻到怪味、油烟味就想吐，每天都是用纸巾捂住鼻子。好像孕期鼻子特别敏感，别人闻不到的味道，我都能闻到，...
头痛 孕妇有时会头痛，这可能与水分的滞留及情绪有关，有些孕妇在妊娠中晚期，症状会减轻或消失。如果在妊娠晚期头痛，可能是妊娠高血压综合症引起的。 应避免过多摄取盐、碱食物，注意休息及调整情绪。 心慌、头晕 怀孕时由于血液中的液体成分血浆增加较多，而红细胞的增加较少，血液被稀释，会产生生理性贫...
1.腹部不适。下腹能够出现不同程度的疼痛，大多数是隐性不适感，腰背部及骶部酸痛、发胀、下坠感，经常会因为劳累而导致症状加重。 2.月经不调。输卵管以及卵巢是相邻，通常输卵管的疾病对于卵巢的功能没有影响，对于月经量的多少也不会有影响，只有炎症扩散到卵巢，对于卵巢功能产生损害的模式和才会出现月经的异常。 3.痛经...
“最近老觉着肚子胀胀的，吃东西没有胃口，大便也不是很好，真是很不舒服呢。”看到准妈妈被腹胀弄得疲惫不堪，家人无不担心不安。那么，有什么好方法可以缓解腹胀不适吗？ 腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等，都是不可小...
经常有孕妇抱怨怀孕期腹痛，或偶尔觉得腹部不舒服。尽管孕期腹痛可能无关大碍，但也有可能预示着有严重的问题出现。对于剧烈或持续的怀孕期腹痛，你千万不要掉以轻心！ 如果你怀孕期间出现了腹痛或腹部绞痛，并伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、眩晕、排尿时有不适感、恶心呕吐，或休息几分钟之后，腹痛仍然不能缓解，建议你及时...
对大多数女性来说，孕期的种种反应、种种不适都是较为陌生的。或许她们从母亲那里获得一些相关知识，但毕竟不是自己的亲身经历。因此，对于孕期种种不适，她们还是感到不安甚至恐惧。她们希望了解更多孕期常识，渴望将孕期不适减到最低程度，轻松地面对怀孕这个幸福而艰辛的时刻，既保护自己，又利于胎儿。 尿频 专家解析：孕妇...
很多新妈们在产后身体会出现很多的不适症状，例如：身体虚弱，出现血瘀等症状，今天小编就为您整理了产后三种不适的调理方法： 身体虚弱 劳动力，过度失血，疼痛，创伤，会导致气体，血液，体液丢失，这部宪法是再好绝不会感到虚弱。弱将带来一系列症状，如头晕，出汗，便秘，小便不利等。 调理方法： 中医饮食可以帮助新妈妈的身体在产后...
美国健身专家克里斯汀·拉夫指出，她处理过的很多跑步健身人士的咨询，都不是关于跑步期间问题的，而是跑步后身体的不适。例如，不少跑步者抱怨跑完后总是头疼，这可能是因为脱水，也可能是因为运动后遗症，在炎热天气下跑步尤其容易出现。另一些跑步的人则表示跑完后肌肉酸痛，尤其是长跑或者快速跑之后容易出现。如何应付这些...
孕期出血是怀孕出现异常的警讯，无论出血量是多还是少，孕妈妈都要提高警惕，一定要尽快就医。以下列举出孕期出血的7种可能，让你对此有所了解。 在早孕期，阴道不正常出血是一个常见的问题，大约有1/4的孕妇会有此经历；到了怀孕中期和后期，仍有一些危险因素会导致不正常出血。孕期出血的原因和状况因人而异，危险程度也各不相...
怀一个宝贝真不容易，在漫漫10个月的日子里孕妇经常会遭遇不适，怎样缓解？ 1.恶心或呕吐 大多孕妇在妊娠6-12周时，都会出现程度不等的早孕反应，如恶心、食欲不振及早上起床或空腹后容易发生呕吐。 缓解方法： * 食欲不振时投胃口所好，一般怀孕早期的孕妇都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等...
孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。 1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因：这是由于怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛...
需要长时间站立的职业——如老师、护士、空姐、专柜小姐、电梯小姐、接待人员…… 需要长时间站立的准妈妈，容易出现腰酸背痛，静脉曲张、水肿等血液回流不良的问题，若加上有长期的工作压力，那么，将可能出现早产的危险。 对策 徐医师进一步指出，面对得长时间站立的准妈妈，首先，应为自己「找」一双舒适的鞋——鞋头要...
腰酸背痛 不适的原因： 由于巨大的生理变化，过半数的孕妇在妊娠期会发生轻微的腰背痛。这是由于腹部增大隆起身体重心后移，腰背肌肉紧张负担加重而妊娠期激素导致骨盆关节松弛造成的。属 妊娠期常见症状，并非疾病。 对策 ★ 站立时骨盆稍后倾，抬起上半身，肩稍向后落下，避免长时间站立； ★ 坐时后腰要舒...