减肥是一些女性保持苗条身材的重要手段，但唐山市铁路中心医院妇产科专家毛艳丽提醒说，对于已经或者打算怀孕的女性来说，减肥是不适当的。 毛主任介绍说，孕妇需要良好的身心环境。这个时期减肥，不仅导致营养缺乏，还会导致孕妇的内分泌失调，对自身造成伤害，而且还会伤害到胚胎、胎儿，使胎儿失去正常的营养供给。在没有怀孕之前...
准妈妈只要健康不要肥胖 怀孕期间，我的饮食习惯几乎没有太大改变，但我每吃入一口食物前，总会先问自己：“这口食物对我和宝宝有什么好处？它带给我们的是营养？还是只会让人发胖的垃圾？” 这就是我这个孕妇饮食的“最高指导原则”。 有一天金小弟问我，为什么孕妇会特别喜欢吃某种东西。我随口回答：“因为荷尔蒙的变化吧！...
最好不要戴 准妈妈容易水肿，眼睛也会受到影响，从而导致视网膜水肿，所以一般医生都不太建议准妈妈配戴隐形眼镜，因为就连配戴一般框架眼镜的准妈妈，也会觉得视力有些微改变。专家建议准妈妈可让眼睛多休息，少吃重口味或太咸的食物，能减轻水肿的症状。 此外，因为怀孕时角膜会增厚，且泪液分泌减少，眼球表面会不适合配戴隐...
美国医学专家告诫准妈妈—— 孕妇体重增加多少才合适？美国医学研究院近日发布一份针对美国妇女的孕期体重指南，总体原则是孕前体重超标者少增重，体重不足者多长肉。这是1990年以来，美国医学研究院首次就孕期体重发布全国性指导意见。 美国医学研究院按照育龄妇女孕前体质指数(BMI)，从正常、超重、肥胖、体重不足4...
吃叶酸补钙片、穿防辐射衣服、不用手机远离电脑、多保养少生病……26岁的年轻孕妇刘丽刚怀孕，在保胎方面就做足了功夫，希望给宝宝创造一个优良的成长环境。但百密一疏，令她没有想到的是，仅仅因为戴隐型眼镜却给身体带来了伤害。 双眼角膜上皮脱落 前天深夜，怀孕2个月的刘丽在丈夫的陪同下焦急地赶到市二医院看急诊。“这...
一位名为小敏的孕妇请教专家说：“听说妇幼医院新近配备了一台胎儿镜，能检查出胎儿的健康情况，我就找到这家医院的妇产科大夫，要求对我肚子中的胎儿进行彻底而仔细的检查，最好拍张照片给孩子留念。可是，医生给我检查后，说我的情况完全正常，没有必要做。我问她，有没有百分之百的正常，她不敢肯定，但就是不给我做胎儿镜检查。这是为...
1、 最好不要进行繁重的体力劳动，以及剧烈的全身振动和局部振动的作业；不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业；禁忌参加需频繁弯腰、攀高或下蹲的作业等；孕妇劳动时不要搬动超过25千克的重物或推拉超过200干克重的东西，以免引起早产、流产。 2、 不要参加有害的化学物质作业。妇女怀孕后接触铅、苯、甲苯、二甲苯、氯丁...
春节期间，亲朋好友聚在一起，稍有空闲就喜欢打打麻将、玩玩牌，而且一但落座则不管昼夜晨昏，通宵达旦，废寝忘食。这样的玩法，不但无益，反而有损于健康，对于孕妇来说，尤不可取。 1、持续坐姿的危害：孕妇本来就腹部充盈，玩牌时，若长时间处于坐位，胃肠蠕动减弱，胃酸返流刺激粘膜，引起厌食、呕吐、咽喉与上腹部烧灼感。 2、睡眠：...
一项新的研究显示，即使孕妇接触低浓度的汞，所生孩子也易出现多动、注意力不集中等行为问题。 美国布里根妇女医院和波士顿大学公共卫生学院的研究人员对1993至1998年出生在美国新贝德福德的400名儿童进行了研究。当这些孩子的母亲生产后，研究人员便收集孩子母亲的头发样本，分析其中的汞浓度高低。 研究人员也请这些母亲填写问...
由于6个月至5岁的小儿发烧可引起热惊厥（多数是良性惊厥，预后好；如有原发性癫痫，则可增加其癫痫发作次数），因此家长十分恐慌，只要孩子一发热，不管白天黑夜，甚至孩子在熟睡中也要抱他去医院打退烧针，请医生迅速把体温降下来，有一些打了退烧针后确实体温暂时下降了，但不久又上升了。有的还出现副作用。 肌肉注射退烧针有很多不...
最近，不少宝宝因为不适应变化多端的天气而发烧感冒。很多家长把退热贴当成了退烧的常备武器，儿科专家提醒，退热贴不能随便贴，在使用时，很多禁忌需要家长注意。 南京市中西医结合医院儿科专家边逊主任介绍说，退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用。这和敷冰毛巾等方法类似，但其使用起来更方便。此...
◎胎教不要局限于莫扎特等大音乐家的音乐 我们经常能听到有人说：“莫扎特等音乐大师的古典音乐最适合胎教。”可是，至今我们并未找到能够证明这一说法的有力证据。而且，有科学家通过研究发现，即使是古典音乐以外的其他音乐，同样可以提高胎儿大脑的活力，特别是提高侧脑叶的活力23。 实际上，与其说音乐对胎儿有好处，倒不...
吃火锅勿忘六个“不要” 不要夹生吃 有的人喜欢吃生的或半生的海鲜，觉得这样味道鲜美。其实，不洁的肉类、贝类若未煮熟食用，很容易使潜藏在其中的寄生虫卵进入体内而导致各种寄生虫病。 不要过夜 有些家庭会把没有吃完的火锅保存到第二天再食用。医生提醒，火锅最好不要过夜，因为金属火锅及其表层会与汤汁发生化学反应，容...
未熟豆浆不要喝 由于生豆浆中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和维生素A抑制物，还有豆腥味等。皂甙对消化道黏膜有很强的刺激性，可引起充血、肿胀和出血性炎症，出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，还可抑制蛋白酶致甲状腺肿等毒副作用；胰蛋白酶抑制身体本身是一种蛋白质，它能选择性地与胰蛋白酶结合，形成稳定的复合物，从而使胰蛋白酶...
宝宝营养不良的年代早已过去了，可如今新的问题又来了：营养过剩、小儿肥胖。父母可要注意了，不要让孩子变成肥胖宝宝…… 肥胖宝宝是这样养成的 肥胖宝宝的形成主要有两个方面的因素，一是营养过度，二是运动不足。因而导致了全身脂肪组织的过度增生和堆积，于是就形成了肥胖宝宝。 营养过度 无论多么有营养的食物也...