挥别不安心态，月子坐出快乐妈咪 中国传统：产妇产后发脾气是因为事儿多，只要伺候好了，就没事了。 科学建议：产妇除了需要充分的育儿知识之外，至关重要的就是得到亲人精神上的帮助。 分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，严重者可成为产后抑郁症，近50%的产妇身上都会出现如此状况...
No.2 通过想象辽阔的大海、温暖的阳光，潮湿的海风还有微咸的空气来克服疼痛感的到来，想象这疼痛就像大海上的波浪，时高时低，而自己泅渡过去就可以接到自己的宝宝。 分娩时，可以把产道想象成一朵正在开放的鲜花，而宝宝就是花苞里即将喷薄而出的精灵。随着产痛到达高潮，阴道内壁的肌肉也展开变硬，这样在持续两三秒之间...
胎动不安食用枣芪炖鲈鱼 原材料：鲈鱼1尾(约600克}，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 制作方法： 1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，两面剖花刀，汆水，北芪、红枣分别洗净，红枣去核。 2、鲈鱼、北芪、红枣、生姜一起装盘，加入鲜汤、绍酒、精盐，封好保鲜膜，微波炉高火转5分钟或隔水炖1小...
有的女性怀孕后因为内热喜欢吃冷饮，我也不知道这样的做法对不对，可是现在天气越来越热，不吃冰淇淋和冰冻西瓜真是受不了，看到老公在吃冰淇淋我都好羡慕，可是老公严厉禁止我吃，说是孕妇不能吃吃冰冷的食品，不然以后生出的孩子老抽筋，是真的吗？ 专家解答： 有的妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。 孕妇在...
核桃鸡蛋汤 材料 核桃6个、鸡蛋2个。 调料 盐、植物油各适量。 做法 1. 将核桃连壳放入清水里洗净，加半碗清水，放入搅拌机里搅烂，备用。 2. 锅置火上，加清水适量，放入核桃煮半小时，去渣取汁，备用。 3. 将核桃汁重置于锅里，打入鸡蛋拌匀，大火煮沸，点入植物油、盐调味即可。 温馨...
枣芪炖鲈鱼 原材料：鲈鱼1尾(约600克}，北芪25克，红枣8粒，生姜、绍酒、精盐、鲜汤各适量。 制作方法： 1、鲈鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，两面剖花刀，汆水，北芪、红枣分别洗净，红枣去核。 2、鲈鱼、北芪、红枣、生姜一起装盘，加入鲜汤、绍酒、精盐，封好保鲜膜，微波炉高火转5分钟或隔水炖1小时，取出趁热...
这个实验说明，母亲的情绪不安和精神紧张，对大人本身来说或许无关紧要，但对生长迅速、发育过程复杂的胎儿来说却是举足轻重的。 可以说在进行胎教时，教什么，教多少，教到什么时候？这些并没有一定的规定，时间充裕的人可以教更多的东西，而没有时间的人只反复教字母和算术也并非不可，但不可缺少的是父母的“爱情”。如果母亲缺...
我要去找妈妈——离开妈妈就不安 我要妈妈，我要妈妈…… 有一天，妈妈下午要出去办事，吃完午饭之后，原本想要哄宝宝早点睡觉的。可是妈妈哄了半天，宝宝也毫无睡意。眼看就要来不及了，妈妈对宝宝说：“今天妈妈有事，不能陪宝宝睡觉了，等会让奶奶陪宝宝睡好不好啊?&...
不安的睡眠 夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。 拒绝吃饭 很多专家提醒父母注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，父母...
新生儿有本能的恐惧反应，害怕突然的和大的声音、怕失去平衡；6~9月的婴儿由于视觉的出现开始害怕陌生人或生疏的环境；1~3岁，惧怕动物、昆虫、陌生的人或环境、庞然大物的出现、面带皱纹的老人，怕离开父母、黑暗、孤独等；4~5岁，这一时期的儿童害怕妖怪、魔鬼、闪电、雷击、警报声等，特别害怕晚上的时候父母外出；5岁以上的儿童...
今年39岁的李女士，体质虚弱，常年卧床，15年前曾怀孕50天，之后行人流术。术后调养不当，经常头晕，腰酸，疲劳，自用肾气丸等药。在之后十几年中，李某先后怀孕5次，都在3个月左右无任何缘故而发生自然流产。2007年3月，李女士停经47天，尿妊娠试验阳性，经友人及家人的劝说后动了保胎之念，于是来到黑龙江中医药大学附属...
30岁的李女士一直想要个孩子。得知自己怀孕后，她却整天焦躁不安。怀孕前几个月，李女士担心胎儿的健康，不做B超，怕孩子有问题，做了B超，又怕受辐射，孩子畸形。妊娠期后几个月，李女士开始担忧分娩时的疼痛、安全，并为选择生产方式犹豫不定。这让李女士食物减退、恶心加重，经常心慌、失眠。 “李女士这是典型的...
焦虑、紧张、不安、期待的心情，会随着预产期的临近而变得更加复杂，产前有哪些征兆呢？什么情况下会知道自己要生了呢?了解了产前的征兆，就能从容应付。 阵痛 其实，并非每次都可以很容易区别假性阵痛和真实的阵痛。“痛”是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛、腰酸...
焦虑症是一组以恐惧与不安为主的情绪体验。这种恐惧无具体的指向性，但总感到有不祥的事要发生，有如大祸临头一般而惶惶不可终日。焦虑是情绪障碍的主要症状之一，常与恐怖、强迫等症状同时出现，其单独的患病率不确切。早期即体验到不稳定的家庭生活的儿童更为焦虑，倾向更富于攻击性和反社会性。有些儿童的焦虑有素质性因素，若加上父母对其...
任何女性对即将来临的分娩都会感到不安 妊娠末期(28周～分娩)，孕妇大腹便便、行动迟缓，睡眠中翻身艰难，而且尿频，这使孕妇无法长时间睡眠，从而造成睡眠不足，给身体带来严重的负担。此时，对于即将来临的分娩，孕妇们会感到空前的不安，例如“阵痛会在什么时候来临啊？”“如果发生阵痛，而...