随着肚子一天天变大，孕妇希望有一个良好的睡眠似乎比任何事情都困难，那么究竟是什么原因导致孕妇失眠呢？ 1，孕妇体内的荷尔蒙变化。孕妇在精神和心理上的更为敏感，相对的，容忍的压力会减少，往往这个时候情绪不稳定，常有失眠等症状出现。一般来说，孕妇的情绪变化是荷尔蒙变化的结果。 2，饮食习惯的改变。饮食习惯的改变也会影响怀...
春季天气暖和了，没有了寒冷和衣服的舒服，外出郊游、踏青是不少朋友热衷的项目。然而对于孕妇来说，在春季这个一年中致病微生物最猖狂的时期，为宝宝健康，孕妇春季外出以下3点注意事项千万不能忽略。 1.穿有跟的防滑鞋 春季细雨连绵，早晚冷，偶尔会结冰，孕妇出门，不小心可能就会摔倒，孕妇摔倒可能会使胎儿受到震荡，轻则无异样，重...
神经系统是所有器官中，发展期最长同时也是最早就开始发展的器官，这是高度分化的人类与其它物种最大的不同处，不过，听觉神经系统真正开始出现作用的阶段，则是在怀孕5个月左右，也就是差不多18∼20周时，当妈妈开始感觉胎动时，胎儿自此后可以听到来自外界的声音后，最适合进行母子间的交流互动。 关键期1：怀孕...
1、天然材料穿宽松的衣服 在夏天，人体出汗多，孕妇比其他代谢旺盛，所以一定要选择有利于吸汗的衣服。天然材料的衣服是相对凉爽，但也容易吸收汗水的衣服；二是天然材质的衣服可以防止摩擦皮肤，防止皮肤皮疹，皮肤感染。长袖衬衫，宽腿裤和裙子可以帮助孕妇在夏天皮肤免受太阳晒。 提示：建议穿宽松的棉服装，服饰，凉大，胸罩和带系紧，...
职场上，一个大腹便便的女人是值得尊重的。怀孕不等于必须立刻辞职，离开职场，过多的闲暇时间未必有利于母胎的健康。生活中，孕妇怀孕后是应该选择在家休息还是继续上班，应该视个人的具体情况而定。 1、看工作环境。 如果孕妇的工作环境中有可能接触到有毒有害物品，如重金属如铅、汞、有机溶剂、某些生物再生物质，或是辐射等有毒有害...
你的生育能力受到威胁了吗？那来看看这些吧…… 第一部分：你有这样的尴尬吗？ ◆ 阳痿：在医学上被称为阴茎勃起功能障碍，分为心理性和生理性两种。心理性阳痿经过调节很快就能重新振作。而生理性阳痿则通常是疾病的产物，如阴茎异常、动脉硬化、高血压、前列腺炎、肥胖等。此种情况需积极治疗。 ◆ 早泄：是指性生活时精...
怀孕这件事，需要卵子和精子相约相遇，受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言，预备精锐部队是他的事，我们要做的就是提供正常的卵子，并保证它们通路畅行。 准备工作2：保持标准体重 这一世纪盛行骨感美女，所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流，但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪...
最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。在曙光医院组织的名医俱乐部交流会上，上海中西医结合学会男科专业委员会主任委员、国际和平妇幼保健院男科程怀瑾教授指出，抛开工业化进程所造成的污染因素不说，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式也是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一，而一旦酒醉，三个月后才能恢...
孕妇贫血怎么办呢？如果孕妇贫血会影响胎儿的健康，这个常识我想准妈妈们都知道的。那对于孕妇贫血吃什么好呢？经过营养专家的提示，孕妇贫血最好多吃以下三种食物。 一是多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。...
孕妇的饮食注意事项有哪些？作为孕妈妈的你，都了解了吗？很多女性在做孕妈妈时都会注重饮食，要吃得营养，吃得精当。可是，你知道吗？ 很多营养品并不是人们一直认为的那样健康，食用不当，它们也许会成为健康的大敌呢！如果你想做一位健康的孕妈妈，饮食要当心。适可而止的高蛋白案例：吴小姐，28岁，孕妈妈，“听同事讲，怀...
孕期进补，要求全面合理。《优生咨询》里说：孕期要注意全面营养，防止偏食。人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及微量元素等营养，同样也是胎儿在发育过程中所必需的，缺了某些营养成分，就会引起相应的疾病。如长期维生素D及钙、磷不足，不仅影响胎儿的骨骼发育，还会导致孕妇贫血；锌营养不足，将会影响胎儿的正常发育，或引起胎...
生下宝宝后，新妈们都沉浸在小生命降临的喜悦之中，她们完全料不到，在哺乳期间，乳腺炎、乳腺增生等会悄悄找上自己的乳房。为了绕过这些雷区，即将当妈和刚做新妈的妈妈们，必须多了解可能出现的乳房疾病，给自己的乳房提前买份保险。乳房问题，停奶、吃药，还是动手术？这些措施对宝宝会不会有影响？本文为您一一解答。 案例1 ...
每位准妈妈都希望自己的宝宝是健康的，所以她们往往买来大量的书籍学习怀孕后的保健和胎教，受精卵的质量在根本上决定了胎儿的健康，掌握好受孕时机，其实比孕后保健和胎教更为重要。 有些女性朋友曾经问冬季怀孕真的不好吗？其实，每个季节都有不同的气候特点，冬天的特点就是寒冷干燥。这种天气引起的一系列变化对受孕也会产生影响...
怀孕三个月了，还是有呕吐的现象，吃东西也很单一，这需要补充什么营养呢？怀孕三个月了还有呕吐症状怎么办？ 答：怀孕三个月是可以有呕吐的现象，不是到三个月以后立刻所有的妊娠反应都消失，但是长期的呕吐，单一的饮食会造成营养物质不均衡，第一，应该去医院看一看需不需要干预治疗，有没有电解质或者营养物质的缺乏，如果没有什么问题的...
欢快果富含精氨酸，它不只可以缓解牛排动脉硬化的孕育发生，有助于下降血脂，还能下降心脏病孕育发生生气伤害，下降胆固醇，鹿茸泡酒缓解急性精力压力反映等。 欢快果紫赤色的果衣，含有花青鹿胎膏素，这是一种天然抗氧化物资，而青葱色的果仁中则含有丰厚的叶黄素，它不只仅可以鹿胎膏的作用抗氧化，并且对维护视网膜也很有所长。 ...