火龙果是一种很好的减肥水果，大家可以学着把它做成美味的减肥餐哦！ 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 火...
果汁是一种营养价值很高的饮品，适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但要是喝果汁影响甚至代替了正常饮食饮水，那不仅没有好处，反倒有反作用。 误区1 拿果汁当水喝 先举个例子：3岁的乐乐爱喝果汁，其爸妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，就盲目地给乐乐买成箱的果汁。结果乐乐成天都离不开果汁了，特别是夏天，都抱着果汁当水喝了。...
宝宝耳痛是为啥 耳痛是一种很常见的儿童病征徵，通常是由外耳或中耳疾病引起。如能及早医治，不单可迅速减轻小朋友的痛楚及退烧，更会避免很多并发症。耳朵是由外耳、中耳及内耳组成。 儿童主要的外耳疾病多由下列情形产生： •塞耳屎──外耳道是会自行清理，毋须挖的。 •发炎──由于父母用不洁用具，清理外耳道引...
不知道家们有没有发现，很多的小朋友都很喜欢咬指甲，喜欢咬铅笔，在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内。人的手接触外界最多，特别是孩子，出于好奇，总喜欢这儿摸摸，那儿抓抓，甚至在地上爬，在指甲缝中和指尖上会沾有大量的细菌、病毒等病原微生物。指甲缝是利于细菌滋生的场所，虫卵在指甲缝中可存活多天。 目前中国很多儿童体内...
手足口病是一种传染性疾病，特别是在春季是手足口病的多发季节，尤其是在3岁左右的孩子发病率是最高的。如何预防与治疗小儿手足口病呢？本文将为大家介绍小儿手足口病防治知识，新妈妈可一定要学习哟。 首先，我们要了解什么是手足口病，手足口病发生之后一般会有什么表现或者症状出现。手足口病主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘症、...
一位在南京的朋友前不久很兴奋地告诉我，他的太太在南京市妇幼保健院“坐着”生下了他们漂亮可爱的女儿菲菲。在那里，医生让准妈妈坐在从美国进口的宽大的可调式产床上，整个产程都显得很轻松。 听到这一消息，我并不感到意外。“换个姿势生宝宝”，似乎已成为近几年的世界性潮流。很多准妈妈也对“用什么姿势生宝宝”这个话题表现出...
坐式分娩其实是一种很古老、很自然的生产方法，早在18世纪以前，女性就采用过坐式分娩。长久以来，仰卧位分娩被认为是天经地义的，其实不然。专家认为：传统的仰卧弊端明显，往往使产妇骶尾关节难以扩张，导致骨盆出口狭窄，子宫压迫盆腔大动脉及大静脉，造成胎盘血流减少而影响，这种分娩姿势是与生理相悖的不利姿势。 但是坐式分...
分娩是一种十分独特的、非常私人的、极易受情绪影响的经历。它是胎儿、胎盘、羊膜囊等一同排出母体外的过程。这一过程不仅涉及强有力的子宫肌肉运动，它还需要女性整个身体的全力参与，需要有良好的体力和情绪控制力。分娩减痛放松是招 毫无疑问，分娩是一种既痛苦又困难的工作。分娩疼痛来自于： (1)子宫收缩 ——请记住当宫...
它是一种手术，早在四个世纪以前就因为它的神秘和惊人的死亡率成为外科领域中的热门话题，到21世纪又因它的“普通”及惊人的使用率而再次热炒。每一个家庭都会面临繁衍后代，许多女人已经经历而更多的女人即将经历这样一个过程，没有一个外科手术能牵动如此广泛的关注，它就是——剖宫产。 关于剖宫产的起源，有一种说法认为在公元...
婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类，一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。 另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。 宝宝便秘信号 ● 大便量少、干燥； ● 大便...
无痛分娩中的产妇 提起生孩子的方式，传统观念大多认为，只有自然分娩和剖宫产两种选择，其实不然，现在又有一种新的分娩方式得到越来越多准妈妈的青睐，它就是无痛分娩。 预产期这天，Diana在妈妈和老公的陪伴下，去医院住院了。虽然在这之前医生已经向她讲了许多自然分娩的知识，诸如见红、破水、宫缩、用力等，但...
去见Pia & Jens一家的时候，我正在以秒计数跳字的出租汽车上，哥本哈根的出租车是吸钱机——不堵车的时候，你只要数着心跳，每跳一下就意味着钱包里又少了一克朗，直到你即将休克时下车。 但是这一次：我知道我要去迎接一个人，一个新生命。他从水中来，到水中去，然后浮上水面，来到人间。 他从水中来，到水...
任何一种手术，都会对病人产生一定的影响，更无法绝对保证安全。但是，任何手术又都是为了治病救人。是否应该行施剖宫产术，或者说评论剖宫产的利弊，均应根据孕妇的当时的具体情况，对比经阴分娩而言，可以由以下三个方面评述。 剖宫产手术对产妇有影响吗? (1)术后发烧(统称病率) 剖宫产后的产褥病率是阴道分娩的5倍～10...
剖腹产是一种万不得已的分娩方式，说它是万不得已，因它利少弊多。在正常情况下，其比例仅占分娩的15%以下。然而，近年来，据有关统计资料表明，剖腹产率有逐年增加之势，其原因种种，其中之一与产妇要求剖腹产心理有密切关系。 剖腹产产妇的心理分析 其常见心理有以下几种： 怕分娩遭罪： 产妇分娩时，难免要消耗一定的体...
一位曾经大学同学前不久很兴奋地告诉我，他的太太“坐着”生下了他们漂亮可爱的女儿童童。在那里，医生让准妈妈坐在从美国进口的宽大的可调式产床上，整个产程都显得很轻松。听到这一消息，我并不感到意外。 “换个姿势生宝宝”，似乎已成为近几年的世界性潮流。很多准妈妈也对“用什么姿势生宝宝”这个话题表现出极大的兴趣，纷纷向...