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40℃温水消除疲劳最理想

  如果你一度感觉很疲劳,从现在开始,尝试如下7招,你就会逐渐恢复自己的身体状况。   节假日科学安排:当你劳累时一定要利用休息日对自己进行调整。休息日脑力劳动者,要尽量做户外活动;体力劳动者,要干一些轻松愉快的事;大学生最好到大自然中去呼吸新鲜空气;老年人应与子孙团圆使精神生活满足。   保证睡眠质量:睡眠是机体进...
胎教 2009-11-10 283

宝宝营养不良饮食调理方法

一度营养不良儿由于消化生理功能与正常儿相近,治疗开始应维持原喂养食物,不急于添加,以免引起消化不良,一般根据患儿情况一周后再增加热卡与蛋白质食物。 二度营养不良儿的消化能力较弱,待消化能力逐渐恢复,食欲好转的过程中,逐步较快地增加蛋白质类食物。注意盐的食量,防止水肿。 三度营养不良儿的消化力很弱,并伴有其它合并症。应...