蜂蜜可以避免脂肪积聚 蜂蜜是一种天然的营养品，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。 蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多...
要苗条，不要臃肿 做一个时尚妈妈，最大的障碍莫过于臃肿的形体。于是，不少时髦女性视生育如畏途，害怕从此与苗条永别。 好在随着健康观的发展，从孕期开始，准妈妈就不用再填鸭式地进食，高蛋白低脂肪、粗纤维少油脂的科学膳食，使不少妈妈在孩子出生不久便回复了亭亭玉立。重要的是要悟得动感美人的要义：有活力，有自信，才是美丽...
刚刚开始二人世界时，无论是刚刚醒来的早晨，还是慵懒的午后，你是否发现你的他/她总是“性”致勃勃……可日子久了，就好像“左手摸右手”，再也提不起“性”趣了。9月份的美国著名性学杂志《红书》指出了提升性欲的秘诀。 是什么破坏了性欲 性欲是一种复杂而神秘的力量，它与我们身体的每一部分都相关，从上到下，从大脑到私处。人...
炒豆皮 材料： 豆皮 1个 香菇2朵 胡萝卜25克 麻油1小匙 姜片2-3片 做法： 1、豆包、胡萝卜切成丝，香菇切薄片。 2、将麻油烧热，爆香姜片，再放1炒熟即可。 功效： 豆皮是煮豆浆时，表面冷却形成的一层皮，含有黄豆的营养素，所以也是天然植物雌激素的食物来源之一，可以帮助女性荷...
怀孕生产，对每一个妈咪而言，都是一种非常非常大的重量及心理压力，从怀孕时期体内各器官被压迫，体内内分泌的改变，一直到生产过后一些看得见和看不见的伤口，都被过度伸展的组织等，这些变化绝对会造成身体新陈代谢的改变。 因此在产后一段时间内，孕妈咪除了要照顾宝宝之外，最好能够先从照顾好自己开始，除了要多休息并且调整饮食之外...
安全尚存隐患 我国脐带血库建成时间并不长，发展到今天，现状如何？ 我国第一家脐带血库(北京市脐带血造血干细胞库)1997年―1998年在北京落成；2001年，卫生部批准在北京、天津、上海、广东等7省市可以建立脐带血库。 2005年，根据新颁布的《血站管理办法》，脐带血库下放到省级卫生行政管理部门管理，在北京...
营养学家说你吃什么什么就是你保持年轻的金科玉律一点不深奥，我们缺少的只是坚持！ 只吃7成饱=心脏年轻10年 少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居然是延长了30%的生命。更不可思议的是，一个瘦人的心脏可能比胖人年轻10到15年。其他相关资料显示，限制卡路里摄入者的胰...
“盆底功能障碍性疾病不但给女性的日常生活带来困扰，还影响了夫妻生活。”解放军四五八医院妇女盆底功能重建中心的黄最副主任告诉记者，盆底功能障碍性疾病主要的表现包括压力性尿失禁、子宫脱垂、膀胱直肠膨出、阴道松弛性生活不满意、大便失禁或便秘等等，是中老年女性的常见病，发病率约为40%―50%。而目前主要的治疗方法为手术治疗、...
孕妇骨盆狭窄或畸形 ；高龄初产；以前曾做过子宫的手术(如剖宫产、子宫肌瘤剔除手术、子宫切开术或子宫成形术等)；患有高血压经引产失败；产程停滞；前置胎盘、胎盘早期剥离、子宫破裂、前置血管等出血；孕妇外伤可能伤及胎儿时，都应行剖宫产来保证母婴的安全。 胎儿胎位不正、胎儿窘迫、 胎儿过重，预估体重超过4000克时而不能阴...
记者最近在全国产时保健学术经验交流会上了解到：我国的剖腹产问题不容忽视，世界卫生组织规定剖腹产率必须在15%以下，但我国有些地区的剖腹产率达到了50%―70%。近年来，我国剖腹产率呈逐年上升趋势。究其原因：现在生活水平提高后，新生儿普遍较大，不少产妇因为怕疼，或担心孩子在自然分娩过程中颅脑因挤压受损伤，强烈要求进行剖腹...
常有热心的妈咪在你即将分娩的时候，向你讲述其“恐怖”的分娩经历。这时的你最好是堵上耳朵，，拒绝那些可怕的故事。而事实上，现在的产科专家完全可以使你的分娩既快又容易。 让宝宝在子宫里处于正常位置 正常分娩前的宝宝在子宫里的位置应该是头朝下，面向妈妈，稍稍向左斜一点。这样的位置最容易让宝宝下降到产道。可有的宝宝不然...
分娩是一种享受痛苦的欢乐，而解除分娩时的阵痛，是每个产妇的愿望，医生们也一直在为此努力。目前采用的无痛分娩措施有以下几方面： (1)精神无痛分娩法。给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵缩痛有所理解，对分娩的安全性有了信心，这可使产妇消除恐惧、焦虑心理，分娩时产生强有力 的宫缩，有助于产程顺...
很多人都认为与千辛万苦自己生比起来，剖宫产只经历一个小小的刀口，是一种既快捷又轻松，恢复得又快的分娩方式。于是，无论自己的情况如何，也毅然决然地在手术通知单上签上了“同意”两个字，即使面对着一大堆让人望而生畏的可怕字眼。 人们对剖宫产了解的并不多，只知道它是一种帮助准妈妈分娩的手术。随着科学技术的不断进步，麻醉技术...
当许多孕妇在医院生育热衷于选择剖腹产时，医院中传出的关于多动症的消息令人担忧：在多动症孩子的求治人群中，剖腹产的孩子占到八成。 据江苏南京鼓楼区中医院儿童多动症专科医生介绍，在医院近期平均每天收治的17名患儿中，剖腹产患儿有12名左右，这与有关研究的结果相一致。有些患儿的症状相当严重，如南京郊县的 一名10岁患儿，...
说起剖腹产，在过去年代孕妇因为感染或出血而致命的屡见不鲜。在科学技术相当发达的今天，剖腹产手术已是相对安全的手术了，如麻醉意外，无菌手术、外科手术等的改善，已经大大降低了剖腹产的危险率。 关于剖腹生产的时机： 一般剖腹生产会因时间的决定与危急状况分为“事先安排”与“临时安排”剖腹产两种，前者我们习惯上称之为“择...