怀孕后，准妈妈的身体要承担起两个人的“工作”，于是任何活动都被家人阻止，她开始进入全程“戒备”状态。家人的善意将会带来很好的效果吗？在此文中，相信你会得到答案。 有的朋友做了准妈妈后，不许做家务、不许随便外出，没事就躺着，一切活动都停止，甚至去上班也被家人善意劝阻了。实际上，这样做并不好。孕期适度运动，不仅对准...
1．注意清洁卫生：需换穿医院的衣裤，以防交叉感染；需剃去阴毛，保持会阴部清洁；需灌肠，以刺激子宫收缩、加速产程进展并避免分娩时粪便污染而引起产后感染。 2．产前排尿：膀胱位于子宫前面，如果膀胱膨胀可压迫子宫，影响子宫收缩，因临产前每隔2~3小时应排尿1次。 3．增加营养：分娩时需要耗费很多体力，因此在产前吃...
每一位妇女对疼痛的承受度各有不同，在分娩开始时，和产科医生商讨采用何种止痛的方法。 目前实施的无痛分娩如(硬膜外镇痛和腰麻)在一些大城市正规大医院开展。除此之外，产前松弛运动训练，产时深呼吸技巧，产时按摩这些在国外很流行的方法，都有助于减轻分娩疼痛，减少镇痛药或麻醉药的使用。 冷或热敷子宫收缩时用冷水或热水...
分娩是一个非常复杂的过程，受着多种因素的影响，因此，分娩所用的时间也因人而异。一般来说，经产妇所用的时间较短，初产妇所用的时间长些。 分娩时间的长短和产妇年龄、胎位、精神因素等有关系。初产妇一般需要10多个小时到20 个小时，经产妇因为子宫颈和骨盆底的组织经过分娩的扩张变得松弛，故多数比初产妇分娩进展的快，产程...
产妇分娩的体们可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、侧位、半卧位及卧位等。古代产妇多采用快速、简便、舒适的竖式体位分娩，如站、蹲、坐、跪等。在欧洲、美洲，传统上过去产妇多采用坐式分娩。而我国传统上则多取卧位。然而到了17世纪，产科医生们为观察产程、听胎心和接产方便，让产妇们采取卧位分娩姿势，并从此成为常规体位...
“十月怀胎，一朝分娩”，如何分娩是每个家庭特别关注的大事，尤其是每位准妈妈忐忑不安日夜思虑的心事。的确，分娩过程顺利与否关系着一个家庭的幸福，更直接关系着母儿的健康。应该说，分娩对绝大多数妇女来说是正常的生理过程。但是否能“顺产”取决于多方面的因素。 分娩方式包括阴道分娩和剖宫产两种。在阴道分娩中又有两种情况，...
分娩阵痛即为产妇在产程中出现的规律性宫缩，它是胎儿得以顺利娩出的原动力。但是有许多产妇存在着恐惧的心理，甚至把与分娩无关、且出现时间短、间歇期长而不规则、强度不大的假阵痛，误认作是分娩的发动 白白浪费了气力，到了要真正用力娩出胎儿时，就会感到精力不济，同时喊叫又会使肠管胀气，不利于宫口扩张和胎儿下降。 正确的做法应...
孕期瑜伽对顺利分娩的帮助主要表现在：有利于缓解孕期紧张情绪，感情愉悦充满活力；按摩五脏六腑，调理内分泌，减缓妊娠反应；促进血液循环及消化功能，缓解孕期常见的不适感；有助于增强骨盆和脊椎的灵活性，减缓孕期腰酸骨痛，加强身体的力量，有利于分娩；锻炼肌肉的弹性，有助于产后形体的恢复；与成长中的宝宝建立更亲密的连结；分娩时...
准妈妈生产完后，最为关心的就是如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产，产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法，否则不仅不能成功瘦身，还能患上各种疾病，同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。 重要提醒 分娩方式不同康复方法有别 北京市西城区展览路医院妇产科主任任保辉对记者表示，由于自然分娩是一种生理过...
剖宫产是在分娩过程中，由于产妇或胎儿的原因无法使胎儿自然娩出，而由医生采取的一种经腹切开子宫取出胎儿及其附属物的过程。由于该手术伤口大，创面广，很容易产生术后并发症，所以，做好术后护理是产妇顺利康复的关键。?以下我们就逐步来讨论剖宫产后的护理。 1. 尽早活动 目的：预防血栓性静脉炎 孕晚期和产后比较容...
在胎儿娩出前，母亲体内的分泌状态会发生变化，为泌乳做好准备。下列研究结果可以证实这一点:早在1977年，人们就已经知道β－内啡肽可促进催乳素的释放。到1979年，研究者发现在分娩过程中母体内的β－内啡肽水平会升高。 1996年，瑞典学者的研究显示，与剖宫产产妇相比，产后两天，阴道产产妇哺乳时体内催乳素可呈脉冲式释...
每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术： 1、宫缩---最有力的证据 子宫收缩(常简称为宫缩)，开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。 怎么办? 当宫缩好像已经规律时就...
自然生产的产程进展有三个主要因素： 第一：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨（肠骨、坐骨及耻骨围绕而成）、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是「产道」。 评估骨盆之产容量时，最重要的量度有： 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨下角与二结节间之距离。 4.三平面（入口、中间及出口）之後矢径。 5.荐椎之屈度和...
怀孕期妇女分成高危，相对高危而言就是低危，就是比较安全的。从围产医学角度来说，分娩时候所有产妇以及她的胎儿都处在高危状态，分娩是对母亲和胎儿的健康状况的一个考验。尤其出产时候要经历8－10个小时，这个时候身体状况是很重要的，胎儿还要经受挤压，对胎儿和母亲都是考验，所有产妇以及胎儿在分娩过程中都要按照高危产妇和高危胎...
子宫体部或子宫下段在妊娠期或分娩期发生破裂称为子宫破裂(rupture of uterus)。多发生在分娩期，与阻塞性分娩、不适当难产手术、滥用宫缩剂、妊娠子宫外伤和子宫手术瘢痕愈合不良等因素有关，个别发生在晚期妊娠。子宫破裂为产科最严重并发症之一，常引起母儿死亡。其发生率为判断一个地区产科质量标准之一。近年来我国...