8周过去了，你的胚胎从现在开始可以称为“胎儿”了，也可以称之为“小宝宝”。为了接纳新居民，你的子宫膨胀得非常大，现在胎儿的尺寸大约有25毫米，而且胎儿许多位置都有所改变，如胚胎期的小尾巴不见了等。现在所有的器官、肌肉、神经开始工作。手部从手腕开始变得稍微有些弯曲，双脚开始摆脱蹼状的外表，眼帘开始覆盖住眼睛。 怀孕也改变...
婴儿是一个独立的人，因此，尽量从小就给他一个单独生活的场所。当然，不一定非要给他一个单独的房间，但至少应该布置一个婴儿专用的场所，一张实用舒适的小床是一个很好的选择。小床要放在大人容易看到的地方，最好是向阳的北房。要是能有一个空气新鲜、阳光充足、又能保温的房间做婴儿室，那当然是再好不过了。 选择婴儿床时首要注意的是床的...
居室环境对孕妇能否安度妊娠期是有一定影响的，其室内的布局要与孕妇的身体变化相适宜。装饰原则：色调朴素，典雅优美。 卧室内的家具要尽可能地靠墙放，棱角不要突出太多，尽量让空间相对地增大。因为妊娠期间孕妇腹部隆起，加上体重增加，重心向前移，不容易平衡，所以，需要一个宽敞的空间进行活动。 在居室内一角，摆上一束鲜花，可给人以...
大脑，是指挥和调节人体各种活动的神经系统中枢。人要保持头脑清醒，思维敏捷，梳头是促进脑部血液循环最理想的办法。梳头不仅可以增强头发根部的血液循环，以供应头发的营养。还可以增强和改善脑部的血液循环，以滋养气血，促进新陈代谢。 头部，素有“诸阳之汇”的美誉。因为人体最重要的十二经脉与几十个穴位汇聚于头部。中医认为：以梳子代...
停经后嗜睡，是早孕反应的表现之一，也是妊娠早期的生理需要。睡眠可使处于负代谢状态而消瘦的母体得到保护，从而少得病，对感冒防治效果更佳。为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下4点： 铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。 枕：以9厘米（平肩）...
现在离你的宝宝出生还有一段日子，正是采购婴儿用品的大好时机，因为此时孕早期的不适已经成为过去，你的行动还比较方便，精力也较充沛。一个崭新的生命即将降临人世，需要做大量的物质准备，你要买的东西很多呢！ 首先，不要被广告所迷惑，虽然几乎每件商品都声称自己是“必备”的用品，但在实际生活中，并不是每样东西都对你有用。你可以问问...
凡是穿化纤内衣裤的人，在黑夜脱内衣裤时，常常会看到衣物上有一道道蓝色的亮光，并伴有轻微的劈裂声响，这就是静电。静电对妊娠不利。 无论春，夏，秋，冬，孕妇不能贴身穿化纤内衣裤。 穿化纤内衣裤可导致产后少乳或者无乳。研究表明：化纤布中的化学纤维或者微小羊毛，可以通过胸罩或者内衣，对乳头进行摩擦、压迫，然后逐渐进入乳腺管，使...
外出旅行准备行李时，应注意行李包括的种类有：衣物、卫生用品、钱袋或随身包、身份文件、食物、医药用品等。 1、 需要的衣物先准备出来，然后选择其中的一半就好。不但够穿，而且搬行李又没那么辛苦。实在需要可以在当地购买具有地域特色的服装。 2、一些小东西非常重要，可以参考当地的气候选择。如小雨伞、笔、纸巾、药品、牙具、电压转...
从一个窈窕淑女到新婚少妇，继而怀有身孕“大腹便便”，这无疑是一个女子身材的巨变时期。在少女、少妇时期，不论怎样装束都是“浓妆淡抹总相宜”。那么，孕妇是不是随便穿件大裤大袄凑合过去就行了呢?按传统的观念，对此恐怕会给予肯定的回答。然而，以现代的观念看来，无论从美学的角度还是从伦理的角度，都不能对此表示苟同。妇女怀孕以后，...
冬天气候寒冷，准妈妈们每天还有大量的户外活动，因此保暖用品非常必要，尤其是直接露在外面的头部更需要一条柔软美观的围巾。有资料表明，当人不围头巾不戴帽子并保持静止状态时，在不同的温度条件下头部的散热量也不相同。根据气温的高低变化得出的头部散热量为：气温在15℃时，从头部散发的热量为人体总量的1/3，在0℃时为1/2，零下...
孕妇装穿着时间固定，经济实惠的做法是，利用原有的旧衣服改制，也可以穿用朋友的孕期服装。当然，如果有条件的话，在孕妇服装专卖店为自己选择一件漂亮的孕妇服也非常必要。 冬季，孕妇的着装应注意不要让腹部和腰腿受寒，衣着要轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料。短款的风衣便于行动，是比较好的选择，而且下摆宽大的短风衣看上去还非常浪漫...
许多年轻女性怀孕后都希望能把自己打扮得利落又不张扬，因为一生只有一次做妈妈的机会，准妈妈们当然希望漂亮地度过怀孕期。但是买孕妇装只穿一年，这实在有些浪费，将就一点呢，心里又不乐意。灵巧的你可以检点一下自己的裙子，把能利用的稍做改造就可以穿，在此基础上，再选购一件产后也能穿的孕妇装就比较节省又实际。 如果你要选购一条合适...
孕妇在怀孕期间身体的重量一般增加15公斤左右，走路时对腿和脚的压力就大了许多，重心也发生改变，穿一双不合脚的鞋会使孕妇感到疲惫，从而影响腹中胎儿的发育。脚的柔韧度主要是靠脚弓来完成，脚弓除了可以吸收人体行走时的震荡外，还可以保持人的身体平衡，因此孕妇在选购鞋时，除了讲究舒服、保暖，还要考虑脚弓的需要。 许多孕妇认为平底...
宝宝快要诞生了，给他做一件既漂亮又实用的衣服是妈妈们的心愿。给宝宝选面料时要选用浅色的纯棉织物，避免化纤以及有色染料对新生儿皮肤的刺激。在裁剪时应注意以舒适宽松，便于四肢活动为准则。 商场出售的无领斜襟的宝宝装式样简单，宽松、舒适、穿脱方便，我们可以参考宝宝装，再稍做改动就非常理想。 上衣：我们可以把上衣的内襟略为放宽...
一到岁末，大大小小的节日接踵而至。且不说各处打折诱惑着你想去四处逛逛，单是要出席的各种聚会PARTY就让你不得不打扮的漂漂亮亮。 作为一名孕期职业女性，年底也许是你最忙碌的时候，参加各种同事间的聚会，朋友的PARTY等等，正式的场合你一定需要一款剪裁合体、时尚的礼服来避免肥大的孕妇装给你带来的尴尬。 怎么样才能让隆起的...