健康的卵子与精子相结合，正常的子宫与输卵管，适当的生化环境与内分泌平衡等，都是受孕及维持妊娠的条件，其中任何一个因素出现异常都可能导致流产。流产不仅会给患者带来肉体上伤害，也会给家庭带去精神上的打击。流产连续发生3次或以上者，医学上称为习惯性流产。习惯性流产仅仅只是一种症状，但在这种表现的背后，隐藏着疾病的根源，最...
对准妈妈来说，由于肠蠕动减慢、盆腔充血、增大子宫压迫、饮食结构变化、运动减少、肛门血液循环不良，很容易便会患有痔疮。痔疮虽小，苦却难言。怎么办？ 痔疮跟着便秘来 大多数准妈妈在孕期都会发生便秘，而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成，这不仅造成身体的不适，还影响准妈妈的情绪稳定。而已经有了痔疮的准妈妈尤其要注意...
名医咨询室：孕妇害喜该怎么吃？ 多摄取醣类、少量多餐。 坐下或平躺以舒缓心情，再吃些干面包或饼干。 液体与固体食物绝对要分开，以免增加反胃的机会。 早上起床前可先吃些干面包或饼干，进食时要先吃饭再喝水。 避免油炸食物或咖啡等刺激性饮料。 饮食要以高糖(以孕妇能接受的程度为标准)、低盐、低脂为...
所以要随时提醒自己放松，防患未然，一旦发现身体稍有紧绷，赶紧做些放松运动。有些静坐、瑜珈课程，可以帮助你学会放松的技巧。 不过更重要的是，在做肌肉放松运动时，脑袋更要放松，所有工作、杂念都要抛空，如果这时头脑还拼命在转，只会徒劳无功。 *冷热敷 台北市立中兴医院妇产科主治医师 昝舜华TipsforPrg...