市场上各种各样的孕妇奶粉可以供孕妇选择，但很多人对此尚有很多疑惑，怀孕后用不用吃孕妇奶粉？如果吃该从何时开始？是吃孕妇奶粉好还是喝新鲜牛奶好？ Q：女性怀孕后需要吃孕妇奶粉吗？ A：我们的回答是应该吃。 即使你的膳食结构比较合理、平衡，但有些营养素只从膳食中摄取，还是不能满足身体的需要，如钙、铁、锌、维生素...
郑州市第三人民医院 陈锦屏 郑州市第三人民医院妇产科主任耿白霞说，有些食品孕妇不宜吃，食用时应注意。 甜酒 是以蒸或煮熟的糯米饭发酵做成的。甜酒既香又醇，有些地方有让孕妇吃甜酒的习惯，认为能给孕妇增加营养，补益身体，有利于胎儿发育。 其实甜酒也和一般白酒一样，含有酒精。如果饮用过量，酒精可通过胎盘，伤害胎儿...
现代医学研究表明，妇女怀孕以后，胎盘会分泌出绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸分泌量显著减少，这样就大大降低了消化酸的活性，从而影响孕妇的食欲和消化功能，因此孕妇可出现恶心、呕吐，食欲不振等症状。 由于酸味能刺激胃液分泌，且能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化与吸收，以致孕妇只要...
火锅太远勿强伸手 假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。 加双筷子免沾菌 准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。 自家火锅最卫生 准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除...
做好危机准备的方法 No1多多了解产后会产生哪些并发症，这些并发症发病时都有哪些症状等。 No2充分了解自身的体质，在产前体检时可以咨询医生自己的身体状况容易产生哪些产后症，并学会应对方法。比如患有心脏病的准妈妈，当然在怀孕和分娩时会容易发生心力衰竭，所以一定要特别注意。 No3分娩后，身体的内分泌系统还没...
成为准妈妈是一件幸福而甜蜜的事情,可是怀胎十月有太多我们无法预计的事情了。于是为了小宝宝健康安全的出生，准妈妈和准爸爸们都做足了功课(看书、上网,忙得不亦乐乎)。其实与其去大量的资料海里捞“箴”,还不如请教一下现成育儿的“活百科全书”―新妈妈。她们可是拥有大量鲜活、可信的第一手资料哦。 箴言一： 学会心理安慰比...
通过小巧的远程胎儿监护终端多普勒胎心监护仪，在自己家中将胎音仪贴在腹部，不仅可以清楚地听到小宝宝心跳，认真地计数胎心，而且按时将胎音仪与电话线连接，还能拨打医院产科病房的监护电话。这是北京友谊医院在产科门诊最新安装的远程监护系统。 妇产科主任医师蔺莉介绍，一些威胁胎儿健康的情况，孕妇使用远程监护系统，可以在家中进行...
1、劳动合同：不仅仅是在怀孕期内，处于产假以及哺期内的孕妇，用人单位都不能与其解除劳动合同。 2、产假福利：孕妇生育可享受不少于90天的产假，其中产前休假15天。上不封顶，取决于各单位的福利制度。产假期间，工资照发。 3、工作强度：怀孕7个月以上(含7个月)的孕妇，可以拒绝单位的加班要求，同时也不必服从单位安排...
一般来说，性生活对先兆流产有不利影响，虽不是决定性因素，但有诱发作用。这主要是先兆流产者自我流产倾向极大，一旦房事，由于精神高度亢奋，盆腔及子宫充血，性高潮时子宫痉挛收缩，阴茎对子宫的撞击，精液中前列腺素对于子宫的收缩作用等，均可激发不健康的胚胎组织出血，引起腹痛。这些都是性生活对先兆流产妇女的一些不良反应。那么，先兆...
怀孕中后期，有些准妈咪已开始分泌些微的乳汁，这样的生理反应，常常让准妈咪们不知所措。其实，这样的状况是很正常的，只要不是过分异常的乳汁分泌现象，都无须过度担心。 怀孕时期，由于胎盘会分泌大量的雌激素及黄体素，他们会刺激乳腺内的腺管及腺泡发育，造成准妈妈的乳房及乳头逐渐持续变大，乳晕也会变大、颜色变深。另外一方面，脑...
鱼的蛋白质丰富，远远高于肉类，且属优质蛋白，易消化。鱼还含有丰富的维生素A、维生素D，矿物质含量也较高。鱼肉不仅可以预防心血管病，而且有利于神经系统发育。因此，怀孕的妈妈应多吃鱼。 但有四种鱼孕妇不能吃即鲨鱼、鲭鱼、旗鱼及方头鱼。因为这些鱼的汞含量比较高，汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，影响胎儿的大...
宫缩痛的感觉 Q：听我妈说分娩之前一两天肚子会隐隐作痛，像大姨妈来了一样，不是连续的。我今天和昨天肚子就有点隐痛，但我离预产期还有12天，不知道会不会提前生呢？――晓蕾"南京 A：宫缩痛的感觉一般是阵发性的肚子发硬，下坠感，疼痛程度、强度随宫缩加强而加强， 持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短。一般37周...
大约每80个单胎妊娠中就有一个双胎。如果在你的家庭中有双胞胎的话，你就有怀双胎的机会。双胞胎有双卵双胎和单卵双胎两种。双卵双胎是指两个独立的卵子分别有两的精子受精。双卵双胎各有一个胎盘，性别可以相同，也可以不同，两人之间并不比其他兄弟、姐妹更为相似。单卵双胎是一个卵子受精后分裂为相同的两部分，二者分别发育成两个相同的...
生产方式的选择 在预产期到来之前，你还要就是否实施剖腹产的问题预先与家人和医生达成一致，并为此做好准备。大家都知道，自然分娩是最理想不过的，但实际上为了确保安全，大部分多胞胎最终实施的都是剖腹产。 因此，在分娩日期到来之前，要详细了解这两种生产的知识。你了解得越多，准备越充分，生产就越顺利，痛苦就更小些。 ...
进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病 ，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。 尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于 预防目的，最好从孕期就认真做盆底肌运动。产后也应尽量早点开始，这样比较见效。...