专业母婴 · 育儿门户
紫苏石斛陈皮茶
材料：
紫苏叶 4克
生姜 2片
陈皮 3克
红茶 1克
石斛 6克
烹调方法：将各药材洗净，放进煲内，注水四至五碗，煲一小时后，代茶即成。
功效：产前因胎位的问题可能令到气血运行未能十分畅顺，此茶能行气导滞及纾缓呕逆的作用。