经常给宝宝喝饮料，无论是可乐、果茶、还是配制型果汁、乳酸饮料都会刺激宝宝的胃，冲淡胃液，影响宝宝对食物的消化和吸收。特别是乳酸饮料，妈妈往往会被里面的含有奶类成分所迷惑，其实乳酸饮料里的营养成分很少，经常喝它还会使宝宝的小乳牙受到伤害。 即使是浓度较高的果汁也不能给月龄小的宝宝喝，果酸会刺激他未发育成熟的胃而使...
如果你的孩子不喜欢喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。你还可以改变饮食，来让孩子摄取钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、奶酪 所有种类的奶酪都富含钙质，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。 2、松软干酪 可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果...
孩子怎么吃才能更聪明更健康呢？在关注宝宝脑部发育的同时，还要留心宝宝的体格发展。健康身体也是学习的“本钱”。宝宝要身体健康，应从提高抵抗力入手。而肠道是人体内最大的免疫系统。但对宝宝来说，肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中，尚未发育成熟，易受同在肠道内的有害菌侵袭。 母乳作为宝...
不同的眼部组织需要不同的营养成分，只有保证丰富的蛋白质、足够的维生素a、充足的维生素c、足量的维生素b、充分的钙质等的摄入，才能满足它的营养需求。因此，平时要注意宝宝的膳食均衡，做到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。 对于学龄前的宝宝写写画画明显增多了，与...
到了冬天，气候变冷，天气干燥，有的宝宝的脸蛋红红的，有的宝宝嘴唇干裂，妈妈看在眼里，疼在心里，这个时候妈妈们应该怎么办呢？现在教给妈妈们一些简单的方法，让宝宝的皮肤也象夏天一样水水嫩嫩。 防手脸皴裂 儿童的皮肤含水较高，特别是3岁以下的婴幼儿，每年冬季若不加以适当的保护，宝宝的皮肤容易失水、干燥、起皱、脱屑、发红，...
对于宝宝补钙的问题，我相信很多刚做父母的都有一些疑问，如：孩子补钙的最佳时间，如何给孩子补钙，什么品牌的钙片有利于孩子吸收等等，这些都是爸爸妈妈最关心的话题。那么，下面我们就来看看专家是如何说的。 网友问：您认为我们现在的家长在补钙的问题上容易进入哪些误区呢?通过您这么多年的经验来看? 专家答：假设奶源很充足的话，钙...
孩子缺钙会引发佝偻病以及其他的生长问题，不过补钙选择什么时间好呢？一年四季当中，在春夏两季，对处在生长发育高峰期的宝宝而言，是宝宝补钙的黄金季节。在春夏两季正确补钙，能起到事半功倍的效果，促进宝宝正常生长发育。而春夏为宝宝补钙“黄金季” 一方面，夏季光线照射充足，日光中的紫外线能促进体内维...
和孩子对话是一门有规则的独特艺术，孩子的问话里有它自己的含义，孩子在交谈时很少是无知的，他们的信息里经常有需要解读的密码。 十岁的安迪问他的爸爸：“在哈莱姆，有多少孩子被抛弃？”安迪的父亲是一个律师，他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣，于是他就这个问题发表了一通长长的演说，然后又去查了数据...
食物的营养吸收有赖于健全的脾胃功能，夏季气温较高，使腠理开泄，汗液的增多致使儿童在夏季食入过多冷饮，儿童脾胃稚嫩，冷饮极易损伤脾之阳气，脾胃受损，就会出现一系列胃肠症状，并出现饮食停滞中焦、食欲减退、面黄肌瘦、腹泻等。日久则耗伤正气，以致形成疳积，由于儿童消化能力极差，家长切莫强迫他们进食，应在冬季抓紧调养。 ...
孩子是不是缺锌还要综合来考虑，单一的症状也不能作为判断标准。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。儿童过量补锌不但起不到促进孩子生长的作用，反而会引起中毒，影响生长发育。那么，孩子出现哪些表现才意味着缺锌呢？ 1、消化功能减退 主要表现为...
一般来说，３岁以前儿童的大脑内抑制过程的发展是很慢的。约从４岁起，内抑制发展很快，为儿童更好地分析、综合外界事物、更好地控制和调节自己的行为提供了生理条件。但这时的抑制过程还比较弱，而兴奋仍占优势。所以，这时期的儿童容易兴奋、激动和喧闹，不能要求他们过久地坐。“爱动”似乎是这一时期的普遍现象。...
最新一期研究论文说，草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质，它能够刺激信号通路，从而提高长期记忆力。 文章的主要作者研究所细胞神经学实验室科研人员对一系列类黄酮物质进行筛查时，发现了非瑟酮所具有的这种独特功效。包括非瑟酮在内的这些化合物会促进神经细胞的分化或成熟。这表明这些化合物可能非常有益，因为...
如何增强孩子的记忆能力呢？其实孩子的记忆是知识的宝库，有了记忆，智力才能不断发展，知识才能不断积累。下面提供几则有助于增强幼儿记忆力的游戏。 1、依次说出名称把6样东西按先后次序排列在桌上，让孩子看上几十秒钟，然后遮起要求孩子凭记忆依次说出这6样东西的名称。辨颜色让孩子闭上眼睛，说出你穿戴的衣帽鞋袜是什么颜色的。如果...
孩子到了上幼儿园的年龄了，妈妈们是不是正在为找幼儿园而操心呢？如何为孩子选择一所自己心目中认为最好的幼儿园呢？宝贝要上幼儿园，这家嫌闹，那家嫌远，究竟哪里才有能让宝宝自由健康成长的空间？本期，我们请到6位妈妈讲述她们当初的择园故事，和正在发愁的妈妈一起分享“过来人”的经验。 选园故事一 ...
甜蜜的三口之家布置的也是精致万分，但是年轻父母不知道，自己的一些坏习惯正在危害孩子。 另外，实际上现在许多流行的家居设置、运动及生活方式并不适合儿童，更严重的是年轻父母们也许并没有意识到自己爱宝宝的举动，可能是在对宝宝的安全健康的“犯罪”。 坏习惯1、让宝宝自己爬楼梯 原因分析：现在家庭中...