每个宝宝都很喜欢吃甜食，家长们也只是知道吃太多的甜食对宝宝不好，会容易蛀牙。很多家长还不知道过多吃甜食还会降低免疫力，大量的甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，当人体血糖超过一定程度时，就会发生以下两种情况： 1、促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染； 2、当糖在体内分解产生热量时，会产生...
最好的补碘途径是通过母乳喂养的方法，从母体得到足够的碘以保证婴幼儿生理需要。有资料表明，母乳喂养的婴幼儿尿碘水平高出其它方式喂养的1倍以上。 这个时期只要供给母体足够的碘，婴幼儿就不会发生碘缺乏，对哺乳期妇女每天至少要供给200微克碘，才能保证母婴两人的碘需要量，有效地预防碘缺乏对母婴的危害。 中国营养学会...
炎炎夏日，睡眠问题值得一提。夏季是昼长夜短且天气炎热，没有良好降温工具入睡真的很困难。且睡眠质量也不保。大人已如此，那宝宝们该怎么办呢？不同年龄的宝宝除了夜间平均要睡10小时之外，3～6岁宝宝还应每天午睡2～3小时，3岁以下每天上下午各睡1～2小时。高温酷暑季节要避免上午10点到下午4点间外出游戏，这段时间内可安排宝...
爸爸妈妈 要想让孩子改掉吃手、咬指甲的习惯，最有效的办法是表扬。只要孩子有一点点进步就应该给予表扬，千万别“吝啬”。 坏习惯的形成需要时间，而好习惯的培养也同样需要时间，一定要有足够的耐心。 1、对于1 岁以内的小宝宝来说，吮手指是一种正常的行为，就让他好好享受一下“蜜&rdqu...
上火是中医和民间的说法，现代医学解释是炎症，多是由各种细菌、病毒侵袭机体，或是由于儿童积食、排泄功能障碍所致。小儿脾胃功能还不健全，而生长发育很快，需要的营养物质较多，如果饮食不合理，再加上夏季孩子体内的水分流失过多，就易引起。 儿童由于脏器娇嫩，器官发育尚未成熟，直接导泻去火会严重伤害儿童的肠胃功能，造成肠胃菌群失...
五月粽飘香，我们的传统节日端午节即将来到，吃粽子是端午节的代表。有些妈妈就在想，大人是可以吃粽子那宝宝也可以吃吗？粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。 肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左右，热量约为400至500卡路里。因此，专家建议，吃粽子的同时，...
为什么有些孩子长得高，有一些孩子却偏偏长不高呢？孩子长高的年龄在哪个阶段呢？又和哪些因素有关呢？一个身高170cm的成人，其身高1/3以上是在出生至2岁长成的。这种不同年龄段具有不同生长能力的情况是因内分泌的复杂调控所致。3岁前如受到有害因素的影响，如营养、疾病或药物等，那么，对身高的损害将是永久的。 孩子由出生至成...
俗话说，“鱼生火，肉生痰，青菜腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，会助湿生痰，有的还会引起过敏反应，加重病情；辣椒、胡椒、生葱、芥末等辣之品，对孩子呼吸道有刺激作用，使咳嗽气喘加重，生病期间这些食物应少吃或不吃。 咳嗽伴有发热时，孩子体力、水分消耗较多，加之胃肠道功能...
一至三岁的幼儿，如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供，那么他则需要每天吃3碗米饭(每碗约为2两)，肉类140克(相当于28两)，蔬菜210克(相当于42两)，水果2～4个，脂肪类3茶匙。我们想想，一至三岁的宝宝能吃这么多食物吗? 很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致...
钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质，由于儿童骨骼发育迅速，需要较多的钙，如果稍不注意，小儿就易出现缺钙现象。为了防止缺钙，家长们常给孩子用各种钙制剂，可凡事都有个度，补钙也不例外。 每个孩子缺钙的程度各不相同，因而补钙多少也不同。补钙过多可使婴儿囟门过早闭合，头颅不能随着脑的发育而充分增大。一方面形成小畸形...
每年春季的时候都会发生手足口病，如果处理不当的话会导致孩子有生命危险，所以妈妈们都很担心。到底什么是手足口病呢？手足口病是一种传染病，它经过呼吸道及消化道传播，发病季节大多在每年的春夏之交。但也有在其他季节的零散发病的病例。在我们北方地区病原体是“肠道病毒71”和“柯萨奇病毒&rd...
夏季有不少缤纷的冷饮、冰淇淋，宝宝都只喜欢吃这些东西，不喜欢喝水。对宝宝来说夏季补水是很重要的。“我要喝果汁、吃冰淇淋，白水没味，不好喝！”对很多孩子来说，这样的坚持似乎常会成为与父母间“拉锯战”的开始。怎么才能让孩子多喝一点白开水呢？ 1、家里不存饮料 既然不想让...
孩子总是长不高的原因是什么？有些宝宝站在同龄孩子当中，总是显得特别的矮小，看上去好像比同龄小朋友小的感觉，这是孩子不长个子，所以导致矮小过同龄的小朋友，那么，孩子不长个子这是什么原因呢？不过对于这种情况的父母，我们先按照标准孩子的身高来看看自家宝宝是否属正常发育。 怎样判断宝贝身高是否长得慢 出生后头3个月，平均每月...
一直以来，人们都认为阳光有助于钙的吸收，而这些婴幼儿的孩子正是需要大量补充钙的时候，所以，有一些妈妈们都会让孩子晒晒太阳，特别是在寒冷的冬天，这样还能预防孩子着凉。据日前中国国际广播电台报道，美国一项有关改进防晒霜使用规则的研究表明，如果一个人在童年时期经常被完全暴露在阳光之下，那么他的皮肤不仅会被晒伤，甚至有可能在...
孩子爱挑食这个很多妈妈应该都有所体会，为什么孩子总挑食，对于这个问题妈妈们应该如何做才好呢？孩子挑食，父母无需过分焦虑，以免造成宝宝逆反，甚至影响亲子关系。学龄前儿童个性有明显的发展，更具独立性和主动性，好奇心强，在饮食行为上喜欢自我做主，对父母要求进食的食物产生反感，甚至厌恶； 另外，5岁儿童已经能短暂地控制注意力...