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孕妇每天至少睡8小时可防感冒

现在各医院的孕妇特别多,感冒病人也多。昨天,海淀妇幼保健院产科二区主任徐艳建议准妈妈,预防感冒要从提高免疫力和增强防护意识方面入手,而要提高自身免疫力,每天应保证8-10个小时的睡眠。   孕妇如何提高免疫力?   1.定时进行户外活动,以增强对冷空气的适应能力。寒冬孕妇更喜欢“猫”在温暖的室内,不愿参加户外活动,这样...
怀孕保健 2003-12-10 210 0 评论

借超声 治异位妊娠

异位妊娠是妇产科常见的急腹症之一,以输卵管壶腹部妊娠最多见,是孕产妇的主要死亡原因之一。治疗的手段主要是手术治疗、药物治疗和期待疗法。快速敏感的HCG放射免疫连续测定和超声检查的应用,使异位妊娠的早期确诊率不断提高,从而使许多未破裂的异位妊娠得以早期干预以免除手术治疗。   近年来,经阴道超声导向或在腹腔镜直视下病灶内...
怀孕保健 2003-12-10 184 0 评论

孕中期最适合做畸形筛查

孕期有两次超声检查至关重要。怀孕18周-24周之内进行胎儿超声结构筛查是早期发现,并及时终止严重结构异常胎儿的最佳时间。   对胎儿结构畸形筛查而言,第一次在怀孕11周-14周内进行胎儿早期超声筛查,除了可以检出无脑儿等致死性畸形外,还可以通过检测胎儿颈项透明层厚度,早期评估胎儿染色体异常的患病风险,并可以确定孕龄,为...
怀孕保健 2003-12-10 192 0 评论

孕前没有糖尿病 孕期也要做糖筛

高女士怀孕以后,胃口特别好,家中老人满心欢喜地忙前忙后,为她准备各种可口的饭菜。全家人都期盼着她能顺利生一个健康宝宝。可是临产后却因为胎儿过大,不能自然分娩,必须做剖宫产。孩子出生后,还因为发生低血糖送新生儿科治疗。原来,高女士患有妊娠期糖尿病。高女士及其家人后悔不已,因为孕期检查时,医生曾多次建议她做糖尿病筛查,她却...
怀孕保健 2003-12-10 199 0 评论

孕妇吃水果每日不要超过300克

为了让宝宝一生下来就拥有如水的肌肤,孕妇朱小姐每日在饭后猛吃水果,不是吃掉大半个西瓜就是吃下一大串葡萄。然而,令朱小姐怎么也没想到的是,5个月后,她竟然被查出患上了糖尿病,甚至还可能影响到胎儿的发育。   有时干脆以水果做正餐;26岁的朱小姐已经怀孕7个月了。3个月前,朱小姐听说孕妇如果多吃水果,宝宝生下来皮肤会更加水...
怀孕保健 2003-12-10 208 0 评论

孕早期制吐饮食良方

怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。   陈皮卤牛肉   原料:瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。   制法:把陈皮用水稍微泡软,葱洗净切断;牛肉洗净切成薄片,加酱油拌匀,腌10分钟;将腌好的牛肉一片一片放到热油里,油炸到...
怀孕保健 2003-12-10 196 0 评论

孕妇补充足够叶酸重要性

胎儿健康发育的保障   资料显示,我国胎儿神经管畸形发生率较高,北方高于南方,发生率分别为4.8/1000和1.0/1000。   大量研究已经证实,胎儿神经管畸形的发生率与红细胞中叶酸的浓度呈反比。叶酸是维生素B族的一种,蕴含于各种绿叶蔬菜中,对于婴儿的先天发育具有极为重要的作用。中美科学家合作研究证实,妇女于孕前一...
怀孕保健 2003-12-10 208 0 评论

怀孕期间睡好觉的小窍门

女人们一般都知道在怀孕期间保持充足睡眠的重要性,但这句话却总是说起来容易做起来难。   难得找到一个让自己感到舒适的睡姿,频繁的前往洗手间小便以及腿部抽筋和背痛等情况都使得准妈妈们无法安然度过妊娠期内的一个个漫漫长夜。   据美国每日健康新闻网的报道,该国Nemours基金会的专家们就此事给出了如下几点建议:   1、...
怀孕保健 2003-12-10 194 0 评论

怀孕各阶段乳房的变化

很多人认为,罩杯是女人自信美的表征。而孕期女人的整体体态,尤其曲线的曼妙改变,更是上天恩赐的杰作。本文除了介绍从怀孕到产后的乳房变化,也为大家揭开,是否女人除了青春期的发育,可以趁此时期,透过孕期的荷尔蒙刺激及营养照护,加上之后的哺乳,让乳房再次晋级?   【孕期】乳房不断加码!   ★怀孕初期   当怀孕至第5周左右...
怀孕保健 2003-12-10 188 0 评论

如何为肚中小宝宝防辐射

今天,当我们享受现代高科技带来便利的同时,也开始恐惧其不利的影响。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”似乎无孔不入。 许多准妈妈们如临大敌全副武装,防辐射孕妇装、电脑防辐射屏幕、手机防辐射套……各种产品齐上阵,一时间往日所熟悉的生活习惯都被打乱了。 孕期防辐射是否危言耸听?究竟它的危害有多大呢?准妈妈们心中怀着...
怀孕保健 2003-12-10 216 0 评论

医生不会说的好孕四件事

怀孕了,4个秘诀告诉你,孕期可以过得如此轻松甜蜜。医生也许不会告诉你的4件事,让我们帮你快乐地度过这段孕育生命的美好时光。   “早睡早起,做胎宝宝的乖妈妈”   上网、看碟、泡吧,享受“25小时”生活?或是深夜加班,把企划在明天的Deadline之前赶出来?礼拜六,喜欢在被窝里赖到中午才起?这些,都曾经是你再正常不过...
怀孕保健 2003-12-10 178 0 评论

孕后5个月开车会影响胎儿

对于怀孕已经5个月的准妈妈来说,如果坚持开车出门,很可能会对胎儿的健康产生不利影响。   朝阳区妇幼保健院娄晓君副主任医师提醒准妈妈,如果怀孕5个月还经常开车,由于总是要窝在驾驶座里,骨盆和子宫的血液循环都会比较差,不利于胎儿在子宫内的活动,时间长了就会影响胎儿的宫内发育,严重的还会导致胎位不正,以至于将来难产。另外,...
怀孕保健 2003-12-10 209 0 评论

心理妊娠期变化VS保健法

心理妊娠期是指心理对于怀孕早期、中期、晚期身体出现不同生理变化,出现的与之相应的变化。   孕育胎儿除了需要充足的营养,还需要孕妇保持健康愉快的心情,这样,才能使胎儿在子宫里健康地生长发育。   第一个心理妊娠期(孕1-3个月)   心理变化特点:   在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,不仅身体出现了不适,心理...
怀孕保健 2003-12-10 210 0 评论

抑郁症患者怀孕莫贸然停药

今年29岁的周铃(化名)怀孕了,然而拿着医院化验单本该高兴的她却陷入了恐慌。“我半年前患了抑郁症,一直在吃抗抑郁药,听说这些药物会对胎儿构成不良影响,我这宝宝到底还能不能要啊?”   确实, 随着抑郁症的日益高发和相关知识的普及,服用抗抑郁药物的育龄女性也越来越多。很多医院精神科的医生在临床工作中就经常碰到像周铃一样怀...
怀孕保健 2003-12-10 216 0 评论

怀孕“早早期”如何用药

“我吃了感冒药,对孩子有影响吗?”昨天,一名刚刚得知自己怀孕的“准妈妈”焦急地向南京市妇幼保健院内科门诊主任医师庄启超询问。最近,该门诊已经接待了多名这样前来求助的孕妇。   庄启超介绍,女性卵子和精子结合后,怀孕实际上已经开始,但是,在怀孕后2周内,一般很难发现,这段“早早期”可谓是服药的“盲区”。   据介绍,妇女...
怀孕保健 2003-12-10 204 0 评论