怀孕妈咪
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产后发胖是大多数女士的“伤心事”。一旦造成产后肥胖，再想恢复以前的苗条可得费一番功夫了。如果在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“坐月子”的女士应尽量做到以下五点。 保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌...
副标题#e# 虽然多半在家“休养”，通常也会注意营养，但是新妈妈的健康损伤却并不见得少。 产后操劳 谨慎你的健康损伤 从肩颈、腰、背，到手肘、手腕，似乎很多小毛病都不请自到了，新妈妈究竟如何预防并面对这些小讨厌鬼? 手腕病： 起因：给孩子洗尿布 并不是每个新妈妈都给宝宝洗...
副标题#e# 对于晚上要照顾宝宝的新妈妈来说，睡上一个好觉是一件很奢侈的事情。喂奶、换尿布、哄睡……导致了睡眠质量的下降。幸好，我们发现有食材拥有助眠安神的功效。新妈妈不妨试试看，你会发现睡眠质量是可以吃出来的！ 小心睡不好带来的“后遗症” 澳大利亚的一份...
副标题#e# 准妈妈们在妊娠期间需要进行一系列生理的调整,从营养角度,可将妊娠分为3期,每3个月为1期。怀孕最初的3个月为第1期,是胎儿发育的初期,此期准妈妈们的体重增长较慢,所需营养(包括钙质)与没有怀孕时相似。第2期,准妈妈们体重增长迅速,母体开始贮存脂肪及部分蛋白质,胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都在...
副标题#e# 英国在十九世纪流行过一首无名氏的诗，名叫《珍珠》，其中有一句是这样写的：“有一件东西虽然只有一小块，但它的名字却是人人皆知……它是这个世界所能显示出来的最美好的东西，赞美它错不了。”这件东西就是女性生殖器，文学家们浪漫地把它称为“生命之门...
月子期间不但能洗澡，而且要经常洗澡，理由如下： 1.产妇在分娩时大量出汗，产后代谢旺盛，许多代谢的废物要排出体外。 产妇出汗很多，还有恶露不断排出，再加上产后泌乳，乳房胀，还会滴奶水，不及时清洗，会使汗液奶渍及污垢在皮肤上堆积，容易出现皮疹。 2.产妇分娩后体力消耗大，抵抗力降低，容易引起皮肤感染。因...
正常情况下，在怀孕3个月以内胎儿即开始活动，大约在怀孕4个月时，孕妇即可感觉出有胎动了。 原理篇 根据胎儿的生命在于运动的这个道理，胎教理论主张适时适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。另外，通过对胎儿...
孕妈咪唱歌是最好的胎教音乐。这是因为孕妇的歌声能使胎儿获得感觉与感情的双重满足，无论是来自录音机或是电唱机的歌声，既没有母亲唱歌给胎儿机体带来的物理振动，更缺乏饱含母爱的亲情对胎儿感情的激发。 正如美国产前心理学会主席卡来特教授所说：“孕期母亲经常唱歌，对胎儿相当于一种‘产前免疫&rsq...
副标题#e# 每个准妈妈都希望自己的孩子可以聪明一点，更聪明一点。于是，胎教越来越流行。但是，胎宝宝在不同孕期的发育情况大不相同，胎教方法也应该有所变化。下面，豆豆妈将为大家介绍不同孕期的胎教特点。 一、孕早期—胎教的开始时期 1、早孕反应对胎教的影响： 我们都知道，早孕反应是正常的生理现象...
有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐。 人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显...
副标题#e# 胎儿不可缺少胎教，可是胎教过了头更为不好哦！ 经过音乐胎教后，小凤的孩子虽然聪明活泼，但是精力过盛，总是不爱睡觉。豆豆妈在询问之后，得知小凤虽然孕期工作较忙，但还是不愿放弃胎教的机会。所以每日都抽空将胎教器放在肚子上。有时小凤因疲劳很快睡着了，胎教器还在不断刺激着胎儿，这很难保证定时定量。这些操之...
副标题#e# 给孕中期以后的胎儿以声、光、触摸的刺激，是希望通过适度的有效刺激，诱导与刺激相关的神经通路和大脑皮质中枢，使这些部位的大脑皮质神经细胞增长更多的树突，以促进它们和周围的大脑皮质神经细胞建立传递信息的突触联系。 胎儿喜欢节奏明快的乐曲使大脑与感觉、运动、思维、记忆等密切相关的神经网络更丰富，有利于出...
养生学家经常告诫人们，要保持身心健康，就要适当丰富人们的精神活动。例如：听音乐、看书、读诗、旅游或欣赏美术作品等，这些美好的情趣有利于调节情绪，增进健康、陶冶人的情操。而且对下一代也是非常重要的。 有人说，微笑是开在嘴角的两朵花，我们都喜欢看见微笑的脸。腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情，却能感受到母亲的喜怒哀乐...
副标题#e# 胎教真的可以早就语言神童吗？让我们一起来分析下吧！ “语言胎教”缺乏依据 时下，有很多观念新潮的准妈妈在怀孕期间热衷参加各类语言培训班，给自己未出世的宝宝做胎教，希望能借此培养出精通多种语言的神童来。 那么胎教是否真能造就出语言神童呢？上海外国语大学英语学院院长梅德...
副标题#e# 你知道吗？胎儿虽然在妈妈的肚中，可是对母亲的喜怒哀乐也是能够感受的哦！ 人的情绪变化与内分泌有关，在情绪紧张或应激状态下，体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加，促使肾上腺皮质激素的分泌增多。在孕妇体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内，而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用，影响某些组织的联合。...