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副标题#e# 黑名单 刺激性食品 如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。 另外，茶叶中还含有咖啡因，跟咖啡、酒精一样使人精神振奋，不易入...
■多吃含铁丰富的食物 卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 ■食物要多样化 经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、...
产妇气、血皆受损 中医理论认为，分娩时产妇会经历失血过多、长时间用力、剧烈疼痛和创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，即使平时体质再好，也会在生完孩子以后感到从未有过的虚弱，从而导致一系列的不适症状，比如眩晕、出汗、便秘、小便不利等。 同时，分娩时胞宫(即子宫)的脉络被损伤，导致脉络淤阻不通、旧血停留、经气...
高龄怀孕相对来说存在更多的风险，因此大龄产妇要注意的比普通妈妈多一些，希望如下知识真正能够帮到你！ 年龄会怎么影响受孕能力? 女性达到30岁以后，受孕能力就会下降，而且35岁以上的女性在怀孕期间有并发症的风险会更高。受孕能力随着年龄会下降，是因为： 每个周期排出的卵子数量和健康程度都会下降 男性精子...
最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。那么，孕妇如何抗流感，提高免疫力呢？ 市民防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。此外，上海解放军85医院妇产科专家指出，孕妇还应注意： 1、注意居室通风 室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极易引...
副标题#e# 伴随着新生命带给家庭的欢乐，初为人母的新妈妈们恨不得把全部心思都放在宝宝身上。千万别忘了医生的叮嘱，再去医院做一次细致的产后检查哦！专家建议，产后检查最好是在产后42～56天之间完成。 现在很多妈妈对孕期与产前检查都十分重视，但产后检查往往就容易被忽视。不少新妈妈甚至认为，只要宝宝顺利生下来就万事...
怀孕、分娩是女性一生中的大事，对于职业女性来讲，有了事业还不算成功只有经历了怀孕、分娩之后，才算拥有了一个完整的人生。那么职业女性在这段时间应注意些什么呢？ 1.避免接触有毒有害的作业环境。 某些职业性有害因素(如苯、汞、铅、氯、二硫化碳等)可影响受精卵发育，尤其是妊娠3一8周时是胎儿主要器官的形成期是致畸...
全身变化多端，再加上分娩时的体力消耗，使产妇的抵抗力大大降低，易于感受疾病。 子宫颈口尚未全闭，子宫内又留有胎盘剥离面创口，细菌很容易侵入而在恶露(产褥期间的阴道排出物，为血液、坏死蜕膜组织等的混合物)的培养下孳生繁殖，引起炎症。 产后恢复不好的可能的后遗症： 后遗症1 产后腰腿痛 许多产妇分娩后或...
孕妇在怀孕期间，尤其是怀孕末期的三个月间，孕妇专用鞋的需求就显得非常重要。 一般的状况下，人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同，而这个变化在人类足部软组织(softtissue)当中算可被接受的，也就是说这个变化量是在可忍受范围内(tolerableallowance)。但是，可忍受范围的决定...
我国现有的疫苗按付费情况可分为两类，即一类疫苗和二类疫苗。一类疫苗是由国家支付费用，全体儿童必须要注射的，又称“计划免疫类疫苗”，它是保障儿童不受传染病威胁的第一道防线。二类疫苗是第二道防御工事，也称“计划免疫外疫苗”，由爸妈承担接种费用，包含十几种疫苗。婴儿出生后，...
如果你觉得孕妇吃得越多对胎儿生长发育就越好，那就大错特错了。当然，孕妇时常会产生饥饿感，这是正常的生理反应，也是孕妇不易做到饮食适当的重要原因。因此，在孕妇的饮食中应加一些低能量而有饱腹感的食品，如山芋、土豆等。但准妈妈一定要适当地控制饮食，控制胎儿的体重，且餐后一定要注意运动。 1、在家里准备一个体重测量计，...
有些妇女怀孕后十分害怕早产或流产，因而活动大大减少，不参加文体活动，甚至从怀孕起就停止做一切工作和家务，体力劳动更不敢参加。其实，这样做是没有必要的，对母婴健康并不利，甚至有害。 当然，孕妇参加过重的体力劳动、过多的活动和剧烈的体育运动是不利的，但是如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化...
怀孕后，胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要，孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大，子宫的血流量也大大增加。到了临产前，整个腹部几乎都被子宫所占据，这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。 如果孕妇这时采取仰卧位睡觉，增大的子宫压在子宫后方的主动脉上，子宫的供...
专家简介：张爱华，天津市第三中心医院妇产科主任、主任医师。 现代生活的快节奏直接导致女性心理压力过大，已经使一些女性提早出现隐性更年期的症状。 天津市第三中心医院妇产科主任张爱华介绍说，前些年我国妇女的更年期在50岁左右，但近年来，卵巢早衰问题越来越严重，很多不到30岁的女性的卵巢功能已经开始下降,尤其是年...
副标题#e# 怀孕后为什么要改穿孕期专用文胸、内裤？孕期内衣有何不同？挑选时该注意哪些原则？特别邀请三大孕期内衣专家，为您一一解惑！ 一样都是文胸、内裤，为什么怀孕后，就得改穿孕期内衣呢？其实，看似与一般女性内衣没啥两样的孕期文胸、内裤，里面可是蕴藏大学问呢！ 罩杯、胸围皆根据孕期乳房变化而设计 奇妮孕...