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宝宝鱼怀孕妈咪频道为孕妈妈提供孕早期、孕中期、孕晚期全程指导,包括孕期检查、胎教知识、营养饮食与怀孕保健常识。

妈妈的强人心理要这样拯救

副标题#e#   什么样的女人叫做女强人呢?   说到“女强人”,大伙儿一定想到这样的场景:一位衣着华丽的女士,端坐在豪华办公室里,一边打着电话,一边在文件上飞快地签字,然后对秘书说:“好,就这样办!”是不是很威风啊?您羡慕吗?   可是,生活不是在拍电视剧,我们在这里要...
怀孕保健 2007-02-12 217 0 评论

孕妇的夏季实用“大肚经”

副标题#e#   民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。本报记者特意请来人民医院妇产科...
怀孕保健 2007-02-12 223 0 评论

孕妈增重12斤最科学

  孕妈妈吃的总是很多,这是因为肚子里还有一个可爱的宝宝,但是准妈妈也不能吃得过多,使体重无限制地增加。有事实证明,体重过重的孕妇,当妈妈时比一般产妇要付出更大的代价。   孕妇体重过重会增加许多危险的并发症,如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等,甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会...
怀孕保健 2007-02-12 204 0 评论

孕妈散步很重要

  在道路平坦、环境优美、空气清新的乡间小路,一位怀孕的母亲由丈夫的陪同缓慢而行,观看大自然景色,聊天、谈心,多么惬意。其实散步是孕妇最适宜的运动,可以提高神经系统和心肺的功能,促进新陈代谢。有节律而平静的步行,可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大,肝和脾所储存的血液便进入了血管。   动脉血的大量增加和...
怀孕保健 2007-02-12 210 0 评论

孕妈也要有个好肌肤

副标题#e#   怀孕的你是否感到皮肤的干燥呢?即使怀孕也别忽略了皮肤的保湿哦!   保湿,保湿,再保湿   在冬季,肌肤保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证皮肤光滑柔软;你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办公大楼上班,而空调开放的时间又长,建议你在办公室放一个加湿器,或者用清水喷...
怀孕保健 2007-02-12 192 0 评论

必知孕妈的十大反常现象

副标题#e#   1、为迎接新生命,本能地做准备。   人类也象其他动物一样,在产前要本能地做一番筑巢工作。如:孕妇可能会为未来的宝宝清洁或装饰房间,准备衣物及被褥等,这样可以为产后休息和专心育儿节省时间。   2、精力不能集中。   被过滤广告   被过滤广告   在孕初期的三个月,痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱,不能...
怀孕保健 2007-02-12 194 0 评论

孕期睡眠充足好处多多

副标题#e#   怀孕睡眠很重要   充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说,一项调查显示,临产前一个月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。   而造成准妈妈睡眠不足的原因有很多,例如夜里起来小便,或是变换姿势让腹部更舒服...
怀孕保健 2007-02-12 200 0 评论

如何用调整呼吸法减少产痛

  “都知道自然分娩好处多,可一想到将面临的产痛真让人恐惧。”随着产期的临近,近日省会李女士总是忐忑不安,“如果到时坚持不了,还得受‘两次罪’,不然剖了算了。”其实,生活有李女士这样想法的准妈妈不算少数。不过,专家对此却有自己的看法。   &ldq...
怀孕保健 2007-02-12 213 0 评论

新妈妈产后回归美丽有技巧

副标题#e#   子宫:产后及时排尿和走动   郑州大学第三附属医院产后康复中心副主任医师胡孟彩指出,女性怀孕前子宫重量只有50克左右,像鸡蛋一样大小,但分娩后子宫会变得像排球一样,重量也增加到1000克左右。一般来说,顺产女性的子宫42天后就能复原,剖宫产女性子宫复原时间会比较长。   为了子宫更好地复原,分娩后,产...
怀孕保健 2007-02-12 177 0 评论

如何改善孕期呕吐

副标题#e#   一、心理疗法   心理放轻松比什么都重要,心理压力过大,妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现象,只要在正常范围内,不用担心会给胎儿造成不良影响。了解一些相应的科学知识,多与周围的妈妈和孕姐交流,相互学习,解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流,把自己的情况告诉医生,看看有没有必要进行相应的孕吐治疗. ...
怀孕保健 2007-02-12 193 0 评论

孕初期白带有何症状

  女人在怀孕期,白带有什么不同呢?让我们一起来分析下!   白带又叫阴道分泌物,为白色糊状液体,一般无气味,由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体、子宫内膜及输卵管的分泌物混合而成,含有阴道上皮脱落细胞、白细胞及阴道杆菌。   怀孕初期的白带症状,育龄妇女如突然闭经、白带增多,是由于雌激素水平增高及盆腔充血所致,结合其他怀孕症状...
怀孕保健 2007-02-12 205 0 评论

孕早期的危险症状要知道

副标题#e#   准妈妈在孕早期可能会存在一些症状是危险的,这个要早早了解哦!   身体上:   ●停经(但在经期或在受孕后7~10天、受精卵植入子宫时,还会有少量血出现。)   ●疲劳和嗜睡。   ●尿频。   ●恶心,或伴有呕吐。   ●胃灼热、消化不良、肠胃气胀、胃胀气。   ●厌食或嗜食。   ●乳房变化。  ...
怀孕保健 2007-02-12 205 0 评论

妊娠反应该如何应对

  孕妇都会有早孕反应的,只不过轻重程度不一样!较重的早孕反应会影响孕妇正常进食,厌食、挑食或偏食的现象非常普遍,这些无疑会造成营养摄入的缺乏或不均衡。在过去,妇产科界倾向认为,早孕反应造成的营养摄入不足,对妊娠结局(即新生儿身高、体重、死亡率、出生缺陷等指标)并没有明显的负面影响。换言之,早孕反应造成的营养问题可以靠...
怀孕保健 2007-02-12 222 0 评论

如何分辨宫外孕与阑尾炎

  卵巢破裂发生于右侧较多,极易误诊为急性阑尾炎。   急性阑尾炎起病常为上腹部痛或满腹痛,渐局限于马氏点,恶心、呕吐较突出,压痛、反跳痛及腹肌强直均较明显。   双合诊:宫颈举痛及子宫移动性痛均轻微,而卵巢破裂则完全与之相反。轻型卵巢破裂症状渐渐缓解而急性阑尾炎有内出血症状及体征,而在阑尾炎则无。   急性阑尾炎无闭...
怀孕保健 2007-02-12 199 0 评论

抗生素使用七大误区

副标题#e#   日前,卫生部“全国基层医疗机构抗生素临床合理应用培训”在广州开班。记者在培训班现场了解到,经过卫生管理部门的一系列治理行动,我国医院的抗生素使用率已从2004年的80.5%下降到2007年的74%,门诊处方抗生素使用率也从2004年的27.8%下降到了2007年的21.7%。 ...
怀孕保健 2007-02-12 208 0 评论