孕期
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都说“怀孕中的女人最美丽”，事实却不尽然，由于准妈妈们的新陈代谢缓慢，再加上孕期的特殊反应，肌肤状况很容易趁这个时候急转直下：皮肤粗糙、出油多、色素沉淀、出现妊娠纹等。因此，许多爱美的妈妈在孕育宝宝的同时，也开始了与“问题皮肤”长达10个月的艰苦“抗争”。 健康宝宝、美丽妈妈可以兼得吗 近来，市面上出现了一...
吸烟对人体的危害，已引起世界各国的重视，人们正在采取种种方式积极戒烟。对将要做父母的夫妇来说，如果还在吸烟的话，那危害就太大了。 我们知道，细胞是生命体的基本单位，一个人约由百万亿个细胞组成。科学已经证明，与遗传有关的是细胞核。细胞核内有一种染色较深的物质叫染色体。在染色体上载有许多决定人体各种特征的物质，生物...
“人类胚胎形成过程如饺子：卵子受精后很快变成有三层‘板’的圆盘状，如饺子皮。”关于人类胚胎形成过程，北京天伦不孕不育医院孕育专家张荣珠主任喜欢用这样有趣的比喻。 “饺子皮”弯曲卷成圆筒，两头封口捏紧、弯曲，胚胎就形成了。如果某一层“饺子皮”由于某种原因没有捏紧，就会出现胎儿的畸形。“饺子皮”的前端没有捏紧，未来胎...
许多孕妈咪都有这样的感受：随着一个小生命在自己身体里逐渐成长，兴奋之余又多了担忧，因为自己的身形、相貌都在发生改变，尤其是妊娠纹的出现，更让她们难以接受，想尽方法要除之而后快。 恼人的妊娠纹从何而来？ 妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或是粉红色的条纹，根据统计，约70%～90%的孕妇...
妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻烦。保持营养的平衡、足够的睡眠、身体的清洁、心情的愉悦是宝宝成长的基础，也是妈妈美容的重点。 美容要点1：容易出汗，要勤洗脸 早晚各1次，使用适合自己皮肤的、成分单纯、安全的洗面品仔细地洗。然后用清水冲洗干净。好出汗的人要增加...
刚刚怀孕的时候，你也许会想，只要买些比平时大一、两个尺码的衣服就可以把整个孕程对付过去了。可是往往到了怀孕4个月左右的时候，你就会意识到这种想法是完全错误的。身体的急剧变化，使你不得不迫切想要找到那些最舒适合体，又时髦漂亮的孕妇时装，掌握了以下5大法则，就会令你的孕妇装购买经历轻松愉快，事半功倍! 1、全棉是金...
3月29日，本报与北京妇产医院联合举办京华健康大讲堂。本期大讲堂的主讲专家范玲告诉孕妇，在怀孕的早期、中期、晚期不同阶段，都可能出现一些不适。有了问题不要紧张，有些问题需要到医院，有些是自己可以面对和解决的。 (更多精彩新闻 请访问京华网www.jinghua.cn) 孕早期篇 孕早期“狂吐”不可怕 孕...
智能发育不全是指在胚胎或出生以后，由于各种原因造成中枢神经系统发育障碍，以智能障碍为主要特征的一组疾病。病因复杂，可分为以下几方面： 1、胎内因素：母亲在妊娠早期曾患某些过敏性疾病，病毒感染，放射线照射，妊娠毒血症等都可以影响胎儿发育。因此孕妇应注意孕期卫生，在孕期防止各种可造成不利于胎儿的有害因素。 ...
孕吐是怀孕期间的一种自然反应，主要症状表现为浑身无力，心情郁闷，头晕，反胃，恶心，食欲欠佳，对异味比较敏感或反应强烈，尤其在清晨或刚睡起时更为明显。这些症状一般发生在怀孕初期第五周左右，到了第十六周过后，大部分人的孕吐反应会渐渐减轻直至自然消失，但也有少数孕妇整个怀孕期间都有孕吐反应，这是比较痛苦的。孕吐反应不仅不利于...
本报讯 (记者杨凤立)孕妇多活动并不一定有利于腹中宝宝的发育。专家认为，要因人而异，不是所有孕妇都适合活动。 海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚介绍，孕妇适当活动做些家务或运动有利于胎儿的生长发育，如买菜、洗菜、做饭都是可以的。但孕妇不宜拖地，因为地滑的话孕妇容易摔倒而造成严重后果；而容易磕碰到肚子的活孕妇也不...
随着预定分娩日的临近，孕妇会在两三周前就去医院接受定期检查。此时，丈夫最好陪着妻子同行。这么做可以减轻孕妇对分娩的内心恐惧。 “我能做什么呢？” 这是那些丈夫们焦急地候在产房外抽着闷烟时最经常问的话。如果运气不好的话，遇到的医生就有可能会说： “先生能做的事情已经在九个月前就结束了。” 如果你听到这...
小张夫妇事业有成，虽然两人身体健康但年龄都已超过35岁。最近小张妻子怀孕了，夫妻俩满怀喜悦地去医院做产前检查，然而产科医生却告诉他俩，应该去看一次产前诊断遗传咨询门诊。夫妻俩感到有些疑惑，产前检查不就是产前诊断吗？ 实际上，产前检查不等于产前诊断。产前检查是围产保健的重要措施之一，通常是从怀孕中期开始定期对孕妇...
精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，寒冷季节或气温变化过大，年轻初孕妇或高龄初孕妇，有慢性高血压、慢性肾炎、糖尿病等病史的孕妇，营养不良、体型矮胖、有高血压家族史等准妈妈，也容易患妊娠期高血压。 年轻准妈妈初为人母，非常担忧：孕期到底该做哪些检查、怎么吃才能保证营养，...
阅读提示：怀孕期间，“一人吃，两人补”，这是众所周知的常识。但到底应该如何加强营养却是让很多人困惑的问题。杨所长说，其实任何一种食物也不能包含母儿所需的全部营养素，因此提倡孕妇平衡膳食，每日最好进食30种以上的健康食物。此外，还要讲究少食多餐和适量运动，防止肥胖，警惕营养过剩，这样才能生出健康聪明的宝宝。 ［典...
每个准妈妈都特别注意孕期营养，盘算着怎么吃才有利于胎儿健康发育。中国营养学会推荐，孕妇膳食中脂肪供能的百分比应为20%―30%，其中饱和脂肪酸供能应该小于10%，单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸供能则分别为10%。还有，多不饱和脂肪酸中欧米伽―6脂肪酸(亚油酸)与欧米伽―3脂肪酸(亚麻酸)的比例为4―6∶1。也就是说...