“我真恨不得把孩子塞回肚子里去，老爸老妈、公公婆婆甚至连老公就知道一天到晚围着孩子转……”生下女儿才半个月时间，产妇小希就从刚开始的激动情绪转变成了沮丧与失落，她意识到自己可能是得了产后抑郁症，但就是无法从这种情绪中争脱出来。 来自萧山医院一项不完全统计显示，去年在该医院生产的5000多名产妇中，出现产后抑郁...
谁都知道“产后抑郁”与分娩后妈妈体内的激素水平迅速下降密切相关，但激素水平的大起大落是每位新妈妈都要经历的过程，为何只有三分之一的女性会发生“产后抑郁”？产后生活方式的不同与新妈妈性格中的完美主义倾向，可能也起了相当作用：某些人是因为生完孩子后身材依旧臃肿郁闷不已；有的人是为一大堆“坐月子”的禁忌焦虑；还有的人是...
●第一件事：产后抑郁症能够而且经常发生，许多有关孕妇和分娩教育的书都忽略了产后心理失调，他们只用很少的篇幅来描述这种综合征，10%至15%的新妈妈可能面临这种疾病，有的研究认为它的发病率可能高达25%。 ●第二件事：产后强迫症是产后系列疾病的一种，她是外来侵入性思维为特点的，这是一些烦扰的不自主的想法。 ...
夏天坐月子 健康非常6+1 恰逢炎热的夏天，新妈妈赶上了坐月子，确实是一件心烦的事情，如何过一个轻松健康的热月子呢？6个健康问题和1个心理问题值得新妈妈注意。 1 洗澡 受传统“坐月子”观念的影响，许多新妈妈不敢在月子里洗澡，甚至连洗手、洗头也不敢贸然进行，其实是不正确的，新妈妈汗腺分泌活跃，又正值炎热的...
新妈妈产后要健康不要抑郁 母亲就是孩子的世界，母亲的微笑就是孩子灿烂的天空，然而在产后新妈妈阶段，母亲往往是欣喜和担忧并存，会忧虑各种问题，要想远离抑郁，似乎还真不是一件容易的事情。 最近，产后40余天的莉莉经常感到心情不适，时时委屈。1个月过去了，家人都结束了产前产后的关怀，只有自己忙着照顾孩子，生活十分单...
拒绝做抑郁妈妈 在我们工作当中，最近这几年产后抑郁症的发病率正在逐年提高，严重威胁着女性的健康。生儿育女虽然是育龄妇女一种正常、自然的生理现象，但对孕产妇来说，她们在经历怀孕、分娩、产后恢复及哺乳婴儿等一系列生理过程中，难免会产生各种心理、生理的改变。 产后抑郁症的病因比较复杂，总的来说主要有生物学、心理和社...
产后抑郁的妇女往往有强烈的悲伤, 忧虑或绝望的感觉, 难以处理日常事务。 如果不进行治疗, 产后抑郁会加重，病程也会延长。 什么是抑郁？ 抑郁被形容为感到悲哀、沮丧、不快乐、痛苦或是消沉。通常我们会在某一时间或一段时期里感到这种情绪。但临床上的抑郁是指一种情绪失调，表现为长期感到悲哀、失落、愤怒或者每天感...
生孩子是女人生命中的一件大事，随着小宝宝的诞生，妇女才成为一个真正意义上的完整女人。但是接下来，要“坐月子”了，要喂养小宝宝了，要真正当妈妈了……还是先把自己的身体养得棒棒的，产后保健可是很关键的哦！ “坐月子”补充营养最关键 提起“坐月子”，大概无论是农村还是城市，都有许多讲究和忌讳，特别是在饮食上。许...
15万产妇大军引发抑郁潮 “很烦，一眼都不想看他!”也许你想不到，这是28岁的汤女士对自己出生不足1个月的孩子的真实想法——“因为我伤口很疼，因为他又哭又闹，因为我每两小时喂一次奶，没有昼夜。真是生不如死！”汤女士呜呜地哭着说，“可我当初真是满心欢喜盼着他出生，现在怎么会是这样子？” “这是典型的产后抑郁...
挥别不安心态，月子坐出快乐妈咪 中国传统：产妇产后发脾气是因为事儿多，只要伺候好了，就没事了。 科学建议：产妇除了需要充分的育儿知识之外，至关重要的就是得到亲人精神上的帮助。 分娩后的产妇常常会焦虑、烦躁，甚至对于家人也可能有过分的语言和行为，严重者可成为产后抑郁症，近50%的产妇身上都会出现如此状况...
产后抑郁的表现及预防 核心提示：产后忧郁症，这是一些女性在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。 专家怀疑性激素迅速减少与抑郁症有某种关系。从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七...
天热更要防抑郁 天热更要防抑郁 在妊娠分娩和产后恢复的过程中，新妈妈体内环境的变化——特别是内分泌的变化，被认为是导致产后抑郁发生的生物学基础。产后抑郁通常发生在产后4个月内。开始一般表现为言行迟缓、情绪低落、食欲减退、易悲伤和失眠等症：加重后可有明显的焦虑和激动，常感到憋闷、压抑、恐惧等。尤其是天气热的时候...
兰兰体质健壮，活像位运动员，她连生孩子这样的大事也不放在眼里，执意在家里接生。结果兰兰难产，出血不止，抬到医院时已昏迷不醒，硬是抢救了两天才把她从死亡线上拉了回来。 兰兰的身体与产前叛若两人。产后乳汁特别稀少，毛发也渐渐脱落。以往如鱼得水的夫妻合欢，也发生了严重障碍，阴道干涩、疼痛，有时发炎，根本不想性事，勉...
有了宝贝后，妈咪的价值观会有所改变，对自己、对丈夫、对宝贝的期望值也会更接近实际，甚至对生活的看法也会变得更加实际，坦然接受这一切有益于帮助妈咪摆脱消极情绪。 1、产后忧郁可自愈 如果你只是产后忧郁，让自己的心绪放松，等待着身体对激素水平变化的重新适应。 2、创造健康的产后恢复环境 当你从医院回家...
文文分娩两个月后，发现头发脱落很多，便急匆匆来到林大夫的诊室。 文文问（以下简称问）：林大夫，为什么产后会掉头发？ 林大夫答（以下简称答）：原因大致有３个。一是产后妇女由于体内雌激素水平明显下降，使头发变得容易脱落；二 是因为产妇从临产到产后，一直处在紧张状态，极易疲劳，再亲自哺乳、照顾孩子，得不到很好的...