新手妈妈在哺乳过程中遇到过很多烦心事，那么如何才能进行科学合理的母乳喂养呢？ 1Q：喂奶时另一侧乳房一直漏奶，怎么办? A：这是宝宝正确地吮吸乳汁时，妈妈身体作出的正常反应，因此不需要担心。可以在哺乳时，在另一侧文胸罩杯中塞入乳垫，就可以轻松愉悦地进行哺乳了。 2Q：得了乳腺炎，怎么办? A：乳腺炎是乳房...
给宝宝哺乳的禁忌，事关母子健康，每一个细节都马虎不得。 哺乳妈妈身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力，能激发宝宝产生愉悦的“进餐”情绪，即使宝宝刚出生，也能把头转向有妈妈气味的方向寻找奶头。妈妈的体味有助于婴儿吸奶，如果浓妆艳抹，化妆品气味会掩盖熟悉的母体气味，使宝宝难以适应，情绪低落，食量...
治疗产后抑郁症的主要方法： 1、心理支持，对产妇尤其是初产妇，要利用母亲、婆婆、医护人员的育儿知识，使她在心理、育儿能力等方面得到支持。 2、使产妇认识到产后抑郁症不会给自己或婴儿带来严重的不良后果，以减轻其心理压力。 3、心理治疗，对轻度症状患者可以进行心理治疗。 4、在分娩前要防止局部或全身感染。...
每个产妇都希望自己能少经历一些生产的“痛”，希望自己在生产时能“快一点”，其实孕妇从出现产兆到开始生产的阵痛，然后子宫颈扩张以达全开，再到把孩子平安生下来，有一定的程序和时间。 专家表示：“在正常情况下，平均一个产妇的全部产程为10~14个小时，关键是子...
断奶最佳时间：春、秋季 世界卫生组织建议纯母乳喂养至孩子4-6个月，6个月后必须添加辅食，并继续母乳喂养至2岁甚至更长时间。所以，完全断奶的时间以1岁到2岁为宜。最好选择在春、秋季节断奶。因为冬季多发呼吸道传染病、夏季多发肠道疾病，在断奶的一段时间内孩子的食欲会受到一定的影响，如果得病则更严重地影响食欲，进而影响...
哺乳期奶水变稀少的四种原因—— 1、吃母鸡、猪肝、甲鱼、海鲜回奶。 2、产妇发高烧在38度以上回奶。 3、产妇生闷气，心情不愉快，不能入睡，恶性循环造成吃不好睡不好，回奶。4、婴儿生病住院，产妇奶头不能及时给婴儿洗允，达到刺激乳腺增进奶水分泌，产妇将奶水挤出来，再送到医院喂婴儿，这样奶水得不到...
男孩吃母乳长大学习好。近日，一项发表在《儿科学期刊》上的最新研究发现，坚持母乳喂养6个月或更长时间的男孩，等他们到10岁时，学业成绩明显优于吃配方奶粉长大的男孩。 负责这项研究的是澳大利亚珀斯市儿童健康研究中心研究员文迪·奥迪，她和同事收集了1000多名年龄在10岁左右的小学生的在校学业成绩，并进一...
有些妈妈用宝宝吃奶的时间来衡量宝宝吃奶量的多少，许多医生和护士也是这么教的，但是有时宝宝吃奶时是在干吸，并没有下咽奶水，这些干吸的时间，对于判断宝宝吃奶多少是没有用的，而真正有用的是看宝宝吞咽奶水的时间。 新妈妈一开始喂奶，宝宝吮吸的时间较长，真正吞咽奶水的时间一般会更短一些。 母乳喂养一个最大的缺点是掌握不...
对于新手妈妈来说，选择适合的哺乳姿势也是非常重要的。合适、正确的哺乳姿势就是让妈妈和宝宝都舒服的势姿。一般来说，以下是母乳喂养的几种常用姿势。您可以每种都试试，选择一种让您和小宝宝感觉最舒适的姿势。但是，无论选择哪种姿势，妈妈都必须坚持让宝宝的脸贴向乳房。 1、摇篮抱法 这是最简单的摇法。妈妈手臂的肘关节...
医学研究表明，分娩后数小时内，最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家对孕、产妇营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。研究还...
产后体操是为了促进产后恢复的主动运动，简单易行，也不会有疲劳感，可在家中进行。正常产妇，产后运动应于产后第一天开始，而剖腹产后7―10天开始。每天做1―2次，持续做3个月左右为佳。 第一节 呼吸运动 主要是为了运动腹部，增强腹肌 动作要领：产妇仰卧，双手抱至后脑，深呼吸，使腹部尽量下陷，然后将气吐处。 第二节...
母乳喂养可避免患哮喘 据报道，《欧洲呼吸杂志》刊登荷兰一项新研究发现，与不吃母乳的孩子相比，纯母乳喂养超过6个月的孩子在儿童时期更少出现哮喘症状。 虽然早期研究发现，母乳喂养与儿童期哮喘发病率降低有关联，但是荷兰鹿特丹Erasmus医学中心科学家完成的这项新研究进一步明确母乳喂养的时间长短与降低哮喘危险有关。比如...
河南中医学院一附院妇产科李京枝主任医师说，产妇选择红糖、白糖、冰糖要根据“温凉”进行选择，而蜂蜜和巧克力要慎吃。 产后喝红糖水，既可补充热量，又可增加子宫收缩、促进恶露排出。顺产的新妈妈产后就可享用，剖腹产需等到排气后再吃，因为吃得过早可能导致胀气。 而白糖和冰糖性凉，胃肠功能不好的产...
母乳喂养对产后妈妈的身体恢复大有好处： 1、宝宝吸吮乳头时产生的刺激，能促进催产素的分泌，能促进产妇的子宫收缩，减少产后出血，促进恶露排出和子宫复旧。 2、宝宝频繁有效的吸吮可以避免产妇乳房胀痛及乳腺炎的发生。 3、宝宝吸吮的刺激还有抑制排卵的作用，延缓月经复潮，推迟再受孕的时间。 4、哺乳对产妇也有...
很多产妇都会有这样一个疑问，那就是分娩过后从什么时候开始催乳？其实母亲越早哺乳越好，产妇在分娩后稍休息一会儿就要给宝宝哺乳，让宝宝吸吮乳头，即使这时宝宝吃不到奶，吸吮乳头也能刺激乳素产生，从而促进乳汁的分泌和延长泌乳期，使产妇早下奶多下奶。 一般来说，产妇的乳腺在分娩后两三天内开始分泌乳汁，叫初乳。这时的乳汁中...