一般孕妇生完小孩以后会出现腹痛。由于妇女下腹部的盆腔内器官有很多，当这些器官出现异常的时候就容易导致产后腹痛。例如失血体虚、继发感染、淤血内阻等，这些原因都会引起产后腹痛。中医认为，多因产后血虚，冲任失养；或感受风寒，血行阻滞；或情志抑郁，气滞血淤，致使恶露不下，引起产后腹痛。 建议产后腹痛的妈妈试试磨腹。首先让患者...
产妇在月子中若起居不慎，或受生冷，或腹部触冒风寒，或用冷水洗涤，使寒邪乘虚而入，使血脉凝滞、气血运行不畅，不通则痛。有的产妇产后因过悲、过忧、过怒，使肝气不舒，肝郁气滞，则血流不畅，以致气血淤阻，也会造成腹痛。也有的因产后站立、蹲下、坐、卧时间过长，持久不变换体位，引起淤血停留，而致下腹疼痛坠胀，甚至引起腰酸尾能部疼...
女性在成为人母之后，总是沉浸在愉快之中，虽然历尽磨难，但那种满足的、母性的快乐，是什么样华丽的语言都难以形容的。分娩，它既是怀孕阶段的句点，又是一个产后新里程的起点。在分娩以后，妈妈不仅要面对一个新生命的降临，还要面对自身的各种生理变化。 这或许就是为什么女性在成为母亲后才开始成为真正完整女人的原因。 然而今天，由于...
怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实，只要有正确的观念，加上耐心和毅力，要恢复原来的身材，并不是一件不可能的事。 产后体重的变化 据台湾元气早安健康生活网介绍,怀孕期间，标准的体重增...
近期小S产后成功瘦身的消息，成了新妈咪们最关心的话题。她怎么就可以在产后成功甩掉身上的26斤赘肉？而且看着生完孩子后，在各种媒体亮相的小S，依然是那么的靓丽耀眼，魅力十足。羡慕得我等普通新妈咪们，也不禁跃跃欲试，想要加入瘦身行列，让自己成为妈咪后，也能美丽依旧。 许多女明星在生了宝宝后，身材仍然娇媚动人，以完美的...
一部曲：树立正确的观念 专家指出，产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。 但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食...
由于会阴伤口经常与产后恶露、大便、小便做伴，产后会阴的护理显得极其重要，否则，可能导致产后生殖道感染，会阴伤口愈合不良，影响今后生活。 1.保持外阴清洁。勤换会阴垫及内衣裤，大小便后勤用清水洗会阴，每天用0.1%的苯扎溴铵（新洁尔灭）溶液擦洗外阴，至少1次，直至会阴伤口拆线。 2.产后应向会阴伤口的对侧保持卧位或坐...
(1)要做足心理准备。一方面是在孩子出生前，从书本上学些育儿知识;另一方面，孩子刚出生后的一段时间，要注意自身心理调节，明白有一时的困难是必然的，不必烦恼。 (2)多与亲人朋友沟通，把自己的苦恼向别人倾诉，寻求帮助。最后，主动找心理医生帮助，找出症结所在，必要时可以辅助药物治疗。 (3)夫妻互相做一做放松神经的按摩。...
传统食疗“催乳汤” 民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。 推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个...
顺产一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。自然分娩产后并发症少，相对复原速度比剖腹产来得快，通常约l～2周疼痛感都已消失。 虽然手术很小，但因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，还因产后的一些特殊情况很易发生伤口不愈，所以应在护理上也有需要需要特别注意的地方。>>会阴侧切会影响产后性生活吗？ 防...
乳汁的分泌与产妇的精神、情绪、营养状况、休息和劳动都有关系。任何精神上的刺激如忧虑、惊恐、烦恼、悲伤，都会减少乳汁分泌。产妇哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。产后缺乳可能是由乳腺发育较差，产后出血过多或情绪欠佳等因素引起，感染、腹泻、便溏等也可使乳汁缺少，或因乳汁不能畅流所致。而中医认为产...
产后头晕原因： 1贫血 妇女怀孕期间很容易发生贫血，又加上生产过程中的出血，因此不少产妇产后都有不同程度的贫血，就会出现因贫血引起的头晕、耳鸣等。 2 疲劳 产后休息不好，加上产后身体虚弱、过度疲劳，也会产生头晕等症状。 家人护理技巧 先坐靠后起身 为安全起见，妈妈第一次下床，应有家属或护...
术后切口疼痛怎么办? 术后24小时内手术切口多会疼痛，必要时可肌肉注射杜冷丁50-100毫克，4-6小时重复1次;也可在手术结束时经硬膜外麻醉导管由麻醉师给予小量吗啡以解除疼痛而不影响肌肉活动。 切口什么时候拆线? 目前缝合手术切口多用可吸收的缝合线，术后不用拆线。术后1日由医生更换无菌敷料，如无异常，出院前再换一次...
产后乳汁甚少或全无称为“产后缺乳”。多发生在产后2—3天至半个月内。乳汁的分泌除与乳腺发育密切相关外，在很大程度上依赖于哺乳时的吸吮刺激。此外，与产妇的营养、睡眠、健康状态以及情绪密切相关。中医学称“乳汁不行、乳汁不足”。 [临床表现] 产后乳汁分泌甚少或全...
产后头晕怎么办？吃什么好？很多家庭都希望在2012年拥有健康的龙宝宝，产妇分娩时用力伤气，加之失血过多，容易使脑部血液供应不足，出现头晕目眩，伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。年轻的新妈妈们在产后难免会出现一些不适，下面小编就为大家介绍下产后头晕怎么办？ 辅助食疗方——补血羊肉汤 原料：羊肉...