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产后祛斑的治疗

  在孕期常见的面部色素沉着称为黄褐斑,由于它以鼻尖和两个面颊部最突出,且对称分布,形状像蝴蝶,也称为蝴蝶 斑,它是由于怀孕后胎盘分泌雄孕激素增多而产生的,因存在个体差异,有的孕妇斑重一些,有的轻一些。生产后体内雄孕激 素分泌恢复到怀孕的正常平衡状态,大部分人脸上的斑会自然减轻或消失,但也有人依然如故,这就需要由内进...
产后抑郁症 2009-11-10 280 0 评论

内分泌变化可导致产后抑郁

  妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉。在妊娠分娩的过程中,体内内分泌环境发生了很大变化,尤其是产后24小时内,体内激素水平的急剧变化是产后抑郁症发生的生物学基础。   研究发现,临产前胎盘类固醇的释放达到最高值,患者表现情绪愉快;分泌后胎盘类固醇分泌突然减...
产后抑郁症 2009-11-10 294 0 评论

马虎不得的“月子”

  马虎不得的“月子”   “月子”是指产后28天以内。而最常见的疾病是这一段时间的感染性疾病,即产褥期感染,因此我们国家有产妇“坐月子“的习惯。而产妇在分娩后24~48小时内的体温会不同程度地增高,这时候的体温增高并不一定是产褥感染所致。大部分妇女产后出汗较平时多,尤其是在饮食、活动后或睡眠时较明显。这主要是由于产...
产后抑郁症 2009-11-10 290 0 评论

产后抑郁完全可以预防

新妈妈如何对抗产后抑郁症   关键词1产后抑郁   典型病例“谁也不能碰我儿子”   “谁也不能碰他。”28岁的任女士,现在不准任何人碰她刚满月的儿子,除了她自己外,其他任何人哪怕是伸手去摸一下儿子的脸,她都会极度不高兴,包括她的丈夫。她每天都自己24小时看着儿子,甚至不睡觉。脾气也异常暴躁,经常无理由地发脾气。  ...
产后抑郁症 2009-11-10 311 0 评论

精油香气可缓解产后忧郁症

  ◎黑胡椒、芳香仙客来的效果   为了寻找能够缓解不定陈述综合症的精油香气成分,我们以21名10~30岁的女性为对象,按照她们的月经周期分别给她们闻了9种类型的香气,看哪一种香气对缓解疲倦感、意欲低下、焦躁情绪有效。   结果发现有一种叫做“β—石竹烯”的香料成分有缓解不定陈述综合症的效果。这是一种带有苦味的香料,...
产后抑郁症 2009-11-10 285 0 评论

“80后”妈妈应重视产后心理变化

  当绝大多数同龄的小朋友们都在享受着属于他们的快乐的时候,家住嘉善姚庄镇的两兄弟却遭遇了一死一伤的不幸。而凶手,居然是患有产后抑郁症的妈妈。有关专家介绍,“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群。   产后抑郁经常被忽视   生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈...
产后抑郁症 2009-11-10 301 0 评论

月子睡不好产后抑郁风险高

  因为要照顾刚出生的孩子,不少新妈妈在坐月子期间都无法好好睡觉。近日国外《睡眠》杂志发表文章指,产后睡不好会增加产后抑郁的风险。   美国斯塔凡格大学医院工作人员对近3000名该院分娩的女性进行了研究,这些女性的产后平均睡眠时间为6.5小时。从前就有过睡眠问题、初为人母、非纯母乳喂养和家庭出现重大变故等都是抑郁风险...
产后抑郁症 2009-11-10 297 0 评论

产后3大心理变化忧郁症

  有产后忧郁症的产妇越早对宝宝产生认同感,就越能适应自己的母亲角色,忧郁症也能尽快好起来;而丈夫和家人的关心、支持以及亲自喂食母乳,也能使得恢复的速度加快。   根据研究发现,很多妇女在产后会发生情绪不稳的现象,有时在这一分钟觉得很高兴,到了下一分钟却无缘无故地想要哭,有时会有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差...
产后抑郁症 2009-11-10 295 0 评论

新妈妈该怎样调节情绪

  产后是女人情绪非常特殊的时期,之前就听说过有的新妈妈患了产后抑郁症,所以或多或少也担心过自己!我感觉有没有好的心情最关键在于自己,有句话不是说“面由心生”吗?我认为天生丽质是说人的外表、体貌,一个精神气质好的妈妈不一定有多艳丽,但最起码她得是个心理和生理都健康的妈妈。身体的健康固然是重要的...
产后抑郁症 2009-11-10 315 0 评论

别让产后抑郁缠上新妈妈

  幸孕妈咪   “很烦,一眼都不想看他!”这是28岁的汤女士对尚未满月的儿子的想法,“我伤口很疼,而他又哭又闹,我每两小时喂他一次奶,不分昼夜,真是生不如死!”汤女士伤心地哭泣,“可我当初是满心欢喜盼着他出生,现在怎么会是这样子?”   “这是典型的产后抑郁,应及时就诊。”四川大学华西第二医院护理部主任王玉琼告诉记...
产后抑郁症 2009-11-10 286 0 评论

强化抑郁知识不利孕妇情绪(3)

  案例提供:北京海明心理咨询中心   -对话   产前勿强化抑郁知识   记者(以下简称记):许多产妇怀孕前就开始了解产后抑郁症的知识,可是发现产后还是无法控制地被“抑郁”袭击,为什么?   任何:过多强化和吸收这方面知识,在心理学上,叫做“负面强化”、“实现预期”,也就是还没有到那时候,就提前先将它(产后抑郁症)...
产后抑郁症 2009-11-10 298 0 评论

高龄产妇要积极“备战”

  此外,高龄初产妇合并子宫肌瘤的比例为8%~14%,远高于一般产妇的3%~5%。随着孕妇年龄增大,体内激素水平不稳定,会引起生殖道肿瘤的发生率增高。而妊娠合并子宫肌瘤在早孕时可引起流产,中孕期可引起肌瘤变性,晚孕期可引起早产等一系列并发症。   产妇年龄大 产后易抑郁   “产后抑郁症的发病越来越多,与人们普遍推迟...
产后抑郁症 2009-10-24 282 0 评论

什么是产后抑郁症,怎么办

生产是一件壮举,但同时也很平常。之后你的月经周期可能出现混乱,你会焦虑,觉得一切都变了,所以也难怪有研究显示女性往往在产后会抑郁了。你可能听说过“产后忧郁”,这是用来形容生完宝宝后的一两天中想哭、极度情绪化等。这是很常见的现象,可能与荷尔蒙的变化或在医院环境里情感脆弱有关。   不过,产后抑郁...
产后抑郁症 2010-01-18 280 0 评论

4招让新妈妈挥别产后忧郁

  小宝宝的到来原本是一件非常开心的事,但是受到各种因素的影响,有些妈妈反而比过去更容易流泪或烦躁。这种无法控制情绪的异常状态,基本都被称为“产后忧郁症”。您在产后是否也有好哭、疲惫、心情低落、易怒等症状呢?赶紧来自我检测一下,尽快解开产后忧郁这个套吧。   产后忧郁评估表   请您先回答下列21组问题,每组问题都有...
产后抑郁症 2009-10-24 295 0 评论

7种方法赶走“产后抑郁”

  7种方法赶走“产后抑郁”   尽管产后沮丧或产后抑郁的发生如此普遍,我们并不是对此束手无策。以下7种方法可以帮你降低产后沮丧或产后抑郁的发生可能性,或者减轻症状的严重程度——   1.照顾自己   首先,对自己好一些,确保自己的基本需要得到满足。   * 尽可能多休息。当孩子入睡时,新妈咪也要小睡一下。照顾新生儿...
产后抑郁症 2009-10-24 288 0 评论