英国剑桥大学的一项最新研究发现，准妈妈们在孕期如能避免压力放松心情，生出来的宝宝可能更擅长交际。 研究人员发现，如果妈妈在怀孕的时候感受到压力并且无法放松，那么生出的孩子就会在社交、交流和语言等方面的发育受到影响，严重的还可能患上孤独症。 剑桥大学孤独症研究中心主任科恩在分析其中的原因时介绍，怀孕时不同情...
快乐准妈妈可以呵护宝宝 在现代优生优育的观念中，胎教占有重要的地位，但是很多准妈妈认为胎教是一件很麻烦的事，刚开始的时候兴致勃勃，但有些是看书觉得麻烦没继续，有些是没耐性坚持下去，但事后又都觉得内疚。胎教就真的那么麻烦和难以坚持吗？早教专家白老师说，其实最好的胎教可以很简单，就是准妈妈们保持愉快的心情与充足的营养...
孕期如何科学摄取营养是准妈妈们最关心的问题。我们推荐了7款最适合孕妇吃的食物。 最佳保胎的蔬菜：菠菜。菠菜含有大量的叶酸。然而，菠菜含有的草酸会阻碍人体对叶酸的吸收，所以菠菜宜用开水烫熟吃。 最佳防呕吐的食物：柠檬汁、姜榨成汁，可加一点点啤酒。 最佳饮料：绿茶，绿茶里含有丰富的矿物质。建议饭后半小时再...
整体呼吸法 脱掉鞋子，解开衣服，然后平躺在空气流通较好的室内的床上或地板上，保证有宽敞的活动空间，双臂随意置于身体两侧。 闭上眼睛，通过鼻腔非常缓慢地吸气－－有观点认为，呼气所用的时间应为吸气所用时间的两倍。按照这种方式呼吸1～2分钟，直到你感觉心情平静下来。 在你感觉到准备就绪之后，缓缓吸气，同时将双臂举过头顶。在...
生理上，体重快速增加、行动跟着迟钝、不但外表变丑了，害喜的滋味也确实不好受；心理上，似乎是在一夕之间，多了一个人要照顾，原本可以随心所欲的事，却要先问问别人，是不是可以这样？是不是可以那样？对胎儿会不会造成什么影响？简直就只有胎儿而没有孕妇！没有预有准备的，原本规划的好好的生涯也全都泡了汤，反应强烈一点的，恐怕还...
【美丽指标：服装】 孕妇装也是时装 发言人，君心孕妇装设计师曾敏清，准妈妈 作为孕妇服装的设计师，每季推出新产品，我一般不会参照其他品牌的孕妇装，而是更多地参照时装，了解时装的变化，把时装的元素运用到孕妇装中去。比如冬天的时候我设计了一款马裤，给孕妇配靴子穿，就和流行的马裤有很多相似之处。今年夏天有很多牛...
在怀孕期间，你可能会经历许多不同的情绪问题，其中一些对于你来说可能还会十分陌生。出现这种情况，除了你精神上有顾虑的原因外，还可能是由于身体内荷尔蒙的变化而影响的。为了让你能够轻松面对孕期情绪，我们推出了情绪急救法： 无比兴奋 为什么？从受精卵着床到子宫后，胎盘就开始分泌一种荷尔蒙促进宝宝的成长，其中一种就...
本来温柔可人、通情达理的妻子在怀孕后就变得“小心眼”了？还动不动就发脾气和焦虑不安？这种孕期情绪的变化，其实都是激素惹的祸。 很多准爸爸都会有这样的疑问：妻子原本是个多么通情达理的人，怎么一怀孕就变得小心眼起来，还动不动就发脾气呢？ 的确，许多丈夫发现，妻子在怀孕后，不再是以前那个善解人意的可...