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给“害喜”妈妈们的建议

  “害喜”在妇产科上的医学名词应该是“妊娠剧吐症”。这种症状在每个早期怀孕的孕妇身上表现的严重度并不一致,有些人每次怀孕均受害喜的折磨,但有些人却能快乐度过怀孕期。   害喜是正常的怀孕现象,只有少数病历合并多胞胎、葡萄胎或肠胃方面的内科疾病,例如:胰脏炎。害喜的症状之所以恼人,就是因为发生此症状的期间正值胚胎发育...
孕期保健 2009-11-10 250 0 评论

准妈妈应合理补充无机盐

  无机盐是构成人体组织和维持正常生理功能的必需的元素,如果孕妇缺乏无机盐,会导致出现以下情况:①妊娠合并贫血;②孕妇发生小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状;③胎儿先天性疾病发病率增加。因此,孕妇应注意合理补充无机盐。具体来说:   (1)增加铁的摄入:食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁两种。血红素铁主要存在于动物血液、...
孕期保健 2009-11-10 300 0 评论

夏日准妈妈 冷热两相宜

夏日准妈妈 冷热两相宜   温度和湿度都适宜的居室有益于孕妇及胎儿健康,那么,夏季如何调控好居室温度和湿度呢?   温度:最好控制在摄氏20℃~22℃。孕期新陈代谢旺盛,温度过高(25℃以上),易使人感到精神不振,头昏脑涨,周身不适。如温度太低(10℃以下),有的孕妇可能出现精神抑郁、懒于活动,这不利于胎儿生长发育。...
孕期保健 2009-11-10 238 0 评论

生一个孩子流失多少钙

生一个孩子流失多少钙   现代女性缺钙越来越呈年轻化趋势,按说年轻时本该是积累钙的阶段,可是当喝咖啡成为习惯,咖啡会加速钙从尿液中排出;当保持身材成为必须,美女们有谁喜欢牛奶、猪肝、豆制品等含钙高的食物?当防晒成为美白需要,体内维生素d合成不足,这些都使得钙在不知不觉中大量流失。不管你信不信,在全民补钙的热潮中,偏偏...
孕期保健 2009-11-10 271 0 评论

准妈妈孕期补钙要合理

  孕期补钙要合理   孕期不但要补钙,而且要合理、足量地补。钱瑞碧教授认为,如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的,在整个的妊娠期间,都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000~1500毫克的钙,尤其是妊娠中晚期的孕妇,每天摄入1500毫克钙比较合适。因为,在摄入的这些钙中,有400~500毫克都是要给...
孕期保健 2009-11-10 241 0 评论

准妈妈没必要谈“辐”色变

  防辐射装其实便宜更好   孔总工程师介绍,如今孕妇服主要有两类。第一类是离子无纺布,是在制造过程中将金属离子融进无纺布中;第二类是金属丝混纺。从环境科学理论上而言,金属丝混纺屏蔽效果更好,而且因为工艺成熟,制作难度不大,所以价格相对便宜。但是这种金属丝混纺有不够柔软等问题,离子无纺布价格则较贵,有两方面的原因。一...
孕期保健 2009-11-10 269 0 评论

怀孕后为何变得焦躁不安

  30岁的李女士一直想要个孩子。得知自己怀孕后,她却整天焦躁不安。怀孕前几个月,李女士担心胎儿的健康,不做B超,怕孩子有问题,做了B超,又怕受辐射,孩子畸形。妊娠期后几个月,李女士开始担忧分娩时的疼痛、安全,并为选择生产方式犹豫不定。这让李女士食物减退、恶心加重,经常心慌、失眠。   “李女士这是典型的...
孕期保健 2009-11-10 246 0 评论

孕期接种疫苗对胎儿有害?

  准妈妈接种疫苗对胎儿有害?   在怀孕期间,准妈妈尽量不接种疫苗,但在某些疾病盛行期间,有些疫苗对胎儿没有伤害性的,可考虑注射。疫苗依来源分三类:   1 活菌减毒疫苗(德国麻疹、水痘、麻疹、腮腺炎、卡介苗、口服小儿痲痹疫苗等),是经过减毒后的活细菌或病毒,会造成胎儿感染,不建议接种。   2 死菌疫苗(流行性感...
孕期保健 2009-11-10 250 0 评论

早孕检查,做到未雨绸缪

  孕期的初次检查是件大事。有的准妈妈可能会感到紧张不安,最主要的是怕检查会给胎儿带来隐患,所以有的准妈妈不愿配合。其实这种担心是多余的,孕早期检查主要是看看胎儿的生存环境怎么样。所以孕早期的检查是重中之重。   检查的主要项目   妇科窥器检查   了解阴道、宫颈情况,排除孕妇的生殖器官发育异常,为宝宝顺利出生提供...
孕期保健 2009-11-10 268 0 评论

孕检时一定要做产道检查

   所以,孕检时,一定不要忘记做产道检查,因为产道健康不仅关系到你的生殖健康,更是生命的通道。在专业的妇婴医院,可以通过多普勒超声系统了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况;同时通过白带和血液检查,以排除滴虫、霉菌、病毒及病原微生物感染;另外,一个简单的子宫颈抹片检查就可以让准妈妈们在怀孕时更安心,毕竟一个好的子宫...
孕期保健 2009-11-10 269 0 评论

孕妇用药严格遵守5项原则

  小王因月经不调到药店购归芍调经片2盒。服药5天后,下体出现不规则流血,血色暗紫,伴有血块。到医院检查后才知道自己已怀孕30多天,并无意发现归芍调经片说明书写有孕妇禁用。她担心药品所产生的影响,不得不做了流产手术。小王的遗憾告诉我们,准妈妈一定要严格遵守用药5原则。   1、病情不重时,一般不必用药;能少用药时绝不...
孕期保健 2009-11-10 256 0 评论

怀孕了,要注意饮食的调配和适当的运动

    这是育儿专家张思莱主任医师最新写的一本书。张思莱医师在事业上是一位全国著名的育儿专家、在家庭中是一个成功的母亲、在社会公益活动中又无偿地为全国各地的爸爸妈妈在新浪育儿论坛上答疑解惑。本书通过她亲身实践,向大家讲述了如何帮助女儿带出一个健康的孩子。     我们将陆续推出本书的一些章节,欢迎各位爸爸妈妈阅读,也...
孕期保健 2009-11-10 265 0 评论

如何应对早孕的8种不适

  “我怀孕了!”手里拿着化验单,即将升级做妈妈的幸福感油然而生,可是,还没高兴几天,麻烦的早孕不适却不期而至,呕吐、嗜睡、烧心……种种不适症状常常折磨得准妈妈心神不安。   其实,面对不适,准妈妈们不要着急恐慌,从一定意义上说,这是宝宝在不断地提示你已经是位准妈妈了。放轻松,只要细心认识早孕不适,定能找到应对招数。...
孕期保健 2009-11-10 271 0 评论

准妈妈孕期不宜憋尿

  不适症状5:尿频   尿频是准妈妈们最大的困扰,老是想上厕所,而且总觉得尿不干净,难受得要命。怀孕前3个月,子宫在骨盆腔中渐渐长大,压迫到膀胱,因此会一直觉得有尿意。   见招拆招   1.多上厕所。准妈妈要多多走动,勤去厕所,尽量不要憋尿。如果在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时,要立即到医院寻求帮助;   2...
孕期保健 2009-11-10 265 0 评论

孕期心情愉快很重要

  5.心情愉快很重要   原因:侯广俊医师表示,母体与胎儿是一体的,当母亲心态平和、心情愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态,各种激素的分泌也会保持正常,对宝宝的健康有利;相反地,如果母亲的情绪经常大起大落,会影响激素分泌,再加上如果妈妈情绪不好,必定就没有心情来为宝宝做胎教,宝宝就会受影响。   How to d...
孕期保健 2009-11-10 266 0 评论