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解开准妈妈补钙之谜

  钙是构成牙齿和骨骼的重要材料,胎儿骨骼和牙齿在2个月时即已开始发育,从怀孕第五个月起,胎儿牙齿开始钙化,恒牙牙胚发生,骨骼发育也需大量的钙。胎儿便从准妈妈血液中吸收大量钙以满足需要。   解准妈妈补钙之谜   准妈妈缺钙,对自身健康和胎儿都有着不小的危害,下面让我们一起揭开准妈妈缺钙后的谜底。   准妈妈缺钙抽筋...
孕期保健 2009-10-07 253 0 评论

拔牙应避开经期和孕期

  小刘左下颌有一颗阻生齿,时常引发炎症和疼痛。最近,她觉得实在疼痛难忍,到附近的一家个体牙医处将阻生齿拔除。谁知拔牙后她却总感到嘴里有一股血腥味,且不时有鲜血从拔牙窝里流出来。起初,她并没有十分在意。可过了一天一夜之后,她发现拔牙伤口仍在出血,且越出越多。   小刘平素身体健康,也没有过出血不止的病史。只是在她拔牙...
孕期保健 2009-10-07 267 0 评论

坐火车(10月25日)

  坐了一夜的火车,我终于回来了。趁着八戒刚刚吃完,正在呼呼大睡的时候,我赶快把作业做一下……   对于孕妇来说,前三个月是最危险的时候,需要重点保护,不适合出行。因为这个时候是流产高发时间,不当心或者身体不够好的话,很容易导致悲情人物的产生。而一般到了16周以后,娃娃才算在妈妈的肚子里长结实,算“长牢了”。   我...
孕期保健 2009-10-08 270 0 评论

孕期应控制鸡蛋和鱼的摄入量

  “自从发现怀孕后,我每天都吃很多东西,鸡呀、鱼呀、水果呀、蔬菜呀,甚至燕窝、虫草等,这样生出来的孩子应该很健康吧?”   “为了胎儿,我专门去药店买了很多钙片、叶酸、维生素片,每天都吃,尽量给孩子多补充点营养。”……   人人都希望能拥有一个聪明漂亮、健康活泼的宝宝。因此,只要一发现怀孕,绝大多数准妈妈都会大补特...
孕期保健 2009-10-07 270 0 评论

给孕产妇的10条建议

  1. 保持平和的心态   胎儿远期的心理健康与母亲妊娠前后遭受强大的灾害应激和震后恶劣的生活环境因素密切相关,因此为了胎儿健康,孕妇要努力保持镇静,尽量以平和的心态对待自然灾害。医生及家人也应对孕妇加强心理疏导。   2.防止流产和早产   由于受到强大的灾害刺激,很容易导致流产或早产,因此如果孕妇发生阴道出血、...
孕期保健 2009-10-08 283 0 评论

孕早期 5样事情必须做

  怀孕开始到第3个月称为妊娠早期。此时,随着孕妇体形的变化,身体负担增大,孕妇心理上会产生羞怯感、不安感和母性意识的萌芽。并且随着妊娠反应的出现,孕妇会出现情绪烦躁和厌恶感。为了宝宝的健康,准妈妈必须谨记5样事情!  妊娠早期是胎儿发育和各器官形成时期,同时是致畸的危险期,更是胎儿最不稳定、易于流产的时期。   孕...
孕期保健 2009-10-08 277 0 评论

孕妈咪轻松上路方案

  从忧心胎儿的健康,担心自己变肿变丑,行动上的日渐不便,生活作息受到影响,甚至担心丈夫因此向外发展等等,除非是当事人,没有人能够真正体会那百味杂陈的感受。我们想在这里提供几个在想法和做法上的建议,帮助你在怀孕过程中放……轻松。   心理上的准备:   不管是期待已久,或是意外怀孕,当生理日渐起变化时,很多妇女在心态...
孕期保健 2009-10-08 272 0 评论

孕期洗澡注意5原则可保安全

  洗澡也有一些危险因素,因此孕妈妈要小心防范以下方面,洗个“安全澡”。   1。注意温差不要过大   洗澡前后的温差过大,很容易刺激孕妈妈的子宫收缩,造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季,冬天气温低,孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡,应及早进入浴室,慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高,孕妈妈不能求凉快而洗冷...
孕期保健 2009-10-08 282 0 评论

准妈妈防晒保养重点提示

  怀孕造成许多生理的变化,而肤质的改变就是其中之一。有的孕妈咪在怀孕前很少长痘痘,但是怀孕之后,却满脸豆花、皮肤油腻。但是孕妈又害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响,因此夏天在艳阳高照下,还顶着一张素颜,任由阳光侵袭皮肤,导致肤质的状况愈来愈差。其实,孕妈咪应该更重视防晒保养,否则一旦皮肤受到严重的损伤后,要花费更多的...
孕期保健 2009-10-09 269 0 评论

孕妇用发胶男婴易缺陷

孕妇用发胶男婴易缺陷   据英国《每日邮报》报道,在怀孕初期,使用发胶的妇女会使男婴患尿道下裂的几率加倍。这种缺陷矫正后仍会对孩子以后的性能力、排尿能力和生育能力产生较大影响。发胶中含有一种破坏荷尔蒙分泌的化学物质邻苯二甲酸盐,它能够影响婴儿的生殖发育。但研究显示适量的叶酸能够使婴儿患此类病的风险减少36%。   其...
孕期保健 2009-10-08 277 0 评论

孕妇居住环境的要求

  首先,居室中应该整齐清洁。安静舒适,不拥挤,不黑暗,通风通气。   其次,居室中最好保持一定的温度,即20-22℃。温度太高,使人头昏脑胀,精神不振,昏昏欲睡,或烦躁不安。温度太低,使人身体发冷,身于感冒。夏天可通风降温,也可使用电扇,但电扇不宜直对孕妇,更不能长时间直吹孕妇。冬天可使用暖气升温,也可使用炉子。但...
孕期保健 2009-10-09 269 0 评论

孕妇感觉肚皮痒应去医院做检查

  主持人:陈曦 目前情况:怀孕16周   自述:肚皮很痒,有点担心。   马上咨询:肚皮痒,应该考虑是否出现了妊娠期肝内胆汁淤积症,它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素、孕激素等原因造成的,会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍,影响母胎之间的物质和气体交换,胎儿处于低氧状态,生长发育缓慢,甚至造成死胎,应到正规医院...
孕期保健 2009-10-08 285 0 评论

准妈妈如何降低手机辐射

准妈妈如何降低手机辐射   现在这个社会手机是不能不用,但是方便的同时也存在着安全隐患。长时间不正确使用手机,对健康非常不利。   1.除了紧急状况,不要让小孩使用手机。胎儿和小孩正在发育的器官相对来说更容易受到电磁场辐射的影响。   2.当使用手机时,尽量将手机远离身体。尽可能的使用免提模式、耳机或者蓝牙耳机(蓝牙...
孕期保健 2009-10-09 260 0 评论

孕妇食补营养素更安全

孕妇食补营养素更安全   只要一发现怀孕,准妈妈们就会大补特补各种营养品,唯恐亏待了肚子里的小宝宝。但是该补什么、何时进补、吃多少量才对宝宝最好呢?虽然维生素和微量元素是人体必须的,但是孕妇摄入维生素不足或过量,都会对胎儿产生不良影响,在掌握好服用剂量的同时,还要保证良好的饮食习惯,膳食均衡不偏食。□本报记者|周莲莲...
孕期保健 2009-10-10 266 0 评论

孕期瑜伽应保持稳定的呼吸

孕期瑜伽应保持稳定的呼吸   瑜伽是一种起源于古印度的修行方法。在古代,瑜伽士们通过练习体式、呼吸及更加精微层面的冥想训练,使体内的沉睡的能量被唤醒,并最终达到饭我合一的境界!   对于现代都市人来说,由于在儿童时期和青少年时期的填鸭式教育,使得我们内在的灵性被压抑,把原本应该用来通往爱和自由道路准备的能量,转化成了...
孕期保健 2009-10-10 277 0 评论