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产后检查的7大重点新妈必读的产后恢复知识

血压检查   血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少,而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。一旦威胁到脑、心脏、肝、肾等重要器官,其病理、生理变化都可能导致抽搐、昏迷、脑水肿、脑溢血等,重者甚至可能死亡。   乳房检查   由于充满了乳汁,所以产后乳...
产后恢复 2011-04-07 278 0 评论

产后盗汗怎么办 10个食疗方助你产后不再盗汗

孩子出生后,积存在母体内的大量废物和多余水分,必须通过排尿和出汗排泄出去。因此,产后汗腺分泌机能加强,汗液分泌增多,尤其是睡眠初醒时,额上可见到有汗珠;有时衣服都能湿透。这些现象称为产后盗汗。   产妇于产后2~3天内出汗较多,为正常现象,其后应逐渐减少而止。若产妇产后出汗过多,或出汗时间过长而不能自止,且动则加剧,...
产后恢复 2011-04-12 269 0 评论

坐月子可以看电视吗 产妇“坐月子”看电视6大注

坐月子能(可以)看电视吗?坐月子是中国的传统风俗习惯,不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗? 随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等...
产后恢复 2011-05-26 272 0 评论

产后42天,新妈妈如何做好子宫保卫战

对于产后恶露何时干净一直说法不一,有人说一个月就够,有人说得42天才能干净,还有的人则认为时间拖得再长一点也没什么大碍。众说纷纭之下,不少产妇就给弄糊涂了。尤其是恶露持续时间比一般人长但又没有特别不适的产妇,更是犹豫不决:究竟谁说得对?有没有必要看医生呢?对此,专家表示,产后42天恶露仍不干净绝对异常,即使没有不适感...
产后恢复 2011-04-12 272 0 评论

产后避孕上环对身体的伤害有多大?

除了中国,没有哪个国家会有这么多的育龄妇女做上环手术.在自己的身体里放入异物,造成子宫永远有类似炎症的情况来避免怀孕。现在的医院,上环都认为是小手术,在门诊的计生室就可以操作,消毒都不会很严格,无论大小医院,所以现在妇科病发病率年年上升。   任何手术,如果非必要,就不应该做,选择哪种避孕方式是自己应该做主的,而不是...
产后恢复 2011-04-29 263 0 评论

小产后多久可以同房 女人小产后同房的最佳时间

小产后多久可以同房 ?一般来说小产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定,如果恢复不好的话需要延迟一段时间,因为在子宫未恢复的情况下同房,女方在高潮时子宫收缩而产生大量出血,会对身体造成一定的危害。更重要的是子宫,卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段.如果过早地进行性交,带入阴道的细菌很容易上行引...
产后恢复 2011-06-07 268 0 评论

顺产后会阴伤口自我呵护的4个方法

月子是女人一生中非常特殊的时期,京东中美的吕雅洁副主任医师告诉记者,在经历了生产过程之后,新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态,如果康复得不好会造成生殖道疾病,小到各种妇科疾病,大到如子宫内膜异位症等子宫疾病。而产妇在产褥期最要注意的则是子宫的保养与恢复。   子宫恢复需6-8周   子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间...
产后恢复 2011-06-13 258 0 评论

产后新妈妈7个最有效丰胸妙方

母乳喂养的优点是众所周知的事了,但是对于母乳喂养,新妈妈们总有这样那样的担心与疑问:乳房会因此而下垂吗?乳房皮肤会松弛吗?现在幸孕草告诉你7个常用的丰胸妙方,让你告别这些烦恼。   经常按摩乳房   在每晚临睡前或是起床前,妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时...
产后恢复 2011-08-25 252 0 评论

产后盗汗严重是怎么回事 告诉你产后虚汗的2大原

 在怀孕时,孕妈咪血容量和体液都会增加,但在分娩后,新妈咪不再需要如此多的循环血量,多余的体液必须排出体外,才能恢复机体原有的平衡状态。因此,产后的头几天,新妈咪会排出大量的汗液,尤其是在睡眠和初醒时最多,称为“褥汗”。这是生理过渡期的正常现象,一般产后1周内就会自行好转。但如果产后3个月出汗还...
产后恢复 2011-07-06 271 0 评论

新妈产后一定要遵守三原则七个注意事项

“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物,以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。  产后恢复很重要,身体调养好是关键,三原则七注意需谨记。   坐月子饮食3大原则   新妈妈胃口大开,家里的老人或者亲朋好友纷纷“献上”妙方,但是专家则认为,新妈妈在坐月子期间饮食...
产后恢复 2011-08-27 266 0 评论

产后适度的性生活有助于产后恢复

  产后什么时候同房好?女性产后,在身体全面复原的情况下,适度和谐的性生活可获得两个“有助于”的良好效果:一是有助于产妇的恢复;二是有助于产妇的健美。   性生活不仅会使人呼吸变快,还有助于吸入较多的氧气,使激素分泌增加,其作用可与健身运动相媲美,主要有以下几个方面的效果:一是具有健身的作用。通...
产后恢复 2011-08-06 267 0 评论

职场孕妈如何拥有完美产假?

休产假是一门学问,有很多讲究。如果不注意细节,就很容易出现上述这些“产假后遗症”。下面,豆豆妈将告诉职场孕妈们,怎样才能“休”出一个完美的产假。   要拥有完美产假,首先必须保证这个假期是符合法律规定的,不能想休多久就休多久。   请产假的相关法律规定如下:   &mi...
产后恢复 2011-08-30 267 0 评论

孕妇一定不能忽视产后护理的的八个重点

无论是会阴切开伤口或剖腹伤口的照顾原则大致相同,但因部位的不同,所以在促进伤口复原时就必须运用不同的技巧。首先,必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体的第一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查;除此之外,阴道大量出血或者排出多量血块也是...
产后恢复 2011-08-25 261 0 评论

生完宝宝后避孕到底有多重要

生完宝宝,新妈妈又有新任务——避孕!避孕,对于产后妈妈而言迫切而且必要,产后一旦开始恢复性生活,就需要使用避孕方法。如何选择适合自己的避孕方式,安全度过以后的时期,我们一起来听听专家怎么说…… 一、产后避孕不可忽视   我国提倡一对夫妇只生一个孩子,因此,产后避孕尤...
产后恢复 2011-09-04 289 0 评论

关于产后性生活的11个问答

十月怀胎在分娩之前有诸多的怀孕注意事项需要妈妈们一下注意,到了生完孩子之后,坐月子之后,还是有好多需要妈妈们注意的问题。新妈妈产后多久可以恢复正常的夫妻生活而又不影响身体健康呢?相关专家介绍说,一般情况下,产后第6—8周后恢复性生活,对产妇保健无大妨碍,是安全的。关于产后性生活,我们一起来看以下十个问答。...
产后恢复 2011-10-24 262 0 评论