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孕期需要补些什么

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 我朋友叫我在怀孕的时候一定要吃安利的营养品,如C.B.E和蛋白质粉,钙镁片,说吃了对胎儿有好处,我想问一下,可以吃的吗?

  一般胎儿发育正常,不需要添加营养品。但在准备怀孕的时候,最好服用点叶酸;在孕期添加些钙片,铁质及多种维生素。钙片不要吃得太早,一般在怀孕5个月左右可以添加。

  我想添加一些维生素,什么维生素好?

  可使用多种维生素。

  我在怀孕的时候没有吃叶酸,但是我吃了许多水果和孕妇奶粉,同时我也喝了比较多的可乐,吃了比较多的土豆。做B超的时候医生说胎儿还好,心跳正常,那我是不是保持正常饮食就可以了?

  最好不要吃可乐,可乐中有咖啡因,对胎儿不是很好。