孩子10多岁了夜间还尿床，每天睡前不敢让孩子喝水，不敢吃水果，晚上照样尿床。许多母亲为此很着急，到医院咨询孩子尿床是不是有什么病，应该怎么办？解放军总医院第一附属医院小儿科主任余素明说，发育正常的孩子一般在 2-3岁时就可以自控排尿了，3岁以后偶尔有尿床的现象也是正常的，医学上称为生理性遗尿，多数孩子5岁以后夜间一...
现在不少家长热衷于让孩子学习游泳。然而，比利时医学专家却告诫家长，不要把儿童(尤其是有过敏体质的儿童)带进游泳池。游泳池里散发的氯气可能诱发儿童出现过敏性哮喘。 研究人员走访了341名儿童，他们曾经使用过比利时布鲁塞尔的3家室内游泳池。研究人员对这些儿童进行检查，发现其中有40名儿童患有哮喘。进一步调查发现，这...
人们每天饮食物中所含的营养成分称营养素，它分蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐(矿物质)、维生素、粗纤维和水七类。其中无机盐和维生素又细分多种，各有各的功能。 无机盐类 钙：有助于增强骨骼与牙齿之健全，促进血液之凝固，能预防骨质疏松症。铁：为血红素之生成所必需，血红素把氧携至人体各处细胞。 碘：有助于维持甲状腺功...
润肺去燥常食梨和白萝卜 从中医来说，肺，“喜润恶燥”，而秋天主“燥”，最易伤肺，饮食尤其要注意滋阴润肺。 呼吸内科主任医师杜宝荣推荐润燥食物:梨、银耳、百合、蜂蜜(1岁内的孩子不要吃蜂蜜)、白萝卜。 营养专家薛玉珠推荐了几款简单易做的清肺食疗汤: 银耳大枣汤: 银耳50～100g，大枣10个(适...
针对小学生肥胖者大量增多的现状，今年9月新学期开始后，北京市小学生在现有每日1小时锻炼的基础上，再增加10分钟的运动时间。北京市疾控中心已对各小学教师进行相关培训，明年年底前，将实现在各区县20%至30%的小学内全面落实此方案。 每天增加10分钟运动时间，家长和孩子最好也别背那么大的思想包袱。家长可以本着让孩子...
读者晓燕：最近正值开学，各学校和培训机构的兴趣特长班又开始招收新生。我女儿今年五岁，想让她学少儿芭蕾，但听说小孩子学芭蕾会长不高，或者形成八字脚，请问这是真的吗？ 解答：●柏立群(北京中医药大学东方医院骨科副主任医师) 如果训练强度控制合理，跳芭蕾舞可以从小培养孩子的气质，对其形体塑造和关节韧带的发育都有好...
自己的孩子虽然接种了乙肝疫苗，许多家长仍是不放心，特别是接种疫苗的时间已经过去三五年的更是不放心，他们疑惑：完成接种能管多长时间，是不是就终身免疫了呢？ 日前上海和北京的流行病学专家公布了重要的研究结果。他们在上海某区调查了接种疫苗11年以来的孩子共3578例。专家们的调查并不是在接种疫苗后11年进行一次性调查...
经历了暑热和漫长的假期，新的一学期又要开始了，孩子们难免因游玩过度而收不回心，有的孩子甚至一提起开学就喊头痛。此时，家长应该为孩子们做些什么？ 行动一：帮助孩子预防“开学综合征” 到户外去游玩、在家疯看电视狂玩游戏、每天睡到自然醒，假期里多数孩子的作息时间都被打乱了。 最近，不少家长抱怨，不知为什么临近...
儿童好动，玩耍过程中容易外伤，家长们为了预防破伤风发生，往往要求对孩子注射破伤风抗毒素。 破伤风抗毒素是对破伤风病具有免疫力的人或动物血清经加工精制而成的免疫抗体。注射到人体后，可直接对破伤风起到抵抗作用。但它是一种异常蛋白的抗毒素血清，反复注射后会刺激人体对其产生相应抗体，不仅可使药效下降，甚至可引起机体产生...
前不久，几位母亲向我倾诉了宝宝在睡觉时的“怪象”，对此，笔者立即作了解答。 睡觉磨牙是肚子有虫吗 周女士问：我的儿子已经两周岁了，晚上睡觉总磨牙。听同事说，这是肚子里有虫的表现。能否给他吃打虫药呢？ 答：小孩晚上睡觉磨牙不一定是有虫引起的。磨牙大部分是因为消化不好，有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消...
当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快或是进食干硬食物后，常常会出现“打嗝”的情况，这虽算不上病，不值得去看医生，但持续的时间长了也是够烦人的。 如果持续打嗝，这里就教大家一招，按压眉头。这里说的眉头实际上是指“攒竹穴”，它位于眉毛内侧边缘凹陷处，是对治疗打嗝很有效。中医认为，打嗝是胃气不降，上逆胸膈，气机逆乱所致...
白萝卜与胡萝卜营养丰富，有“小人参”之称，许多人喜欢将它们当水果生食。然而，白萝卜是可以生吃的，而生吃胡萝卜就不妥了。 胡萝卜所含主要营养素是胡萝卜素，其含量在众多蔬菜中最高。胡萝卜素吸收后在体内可转化为人体不可缺少的营养要素维生素A，这种转化是人体摄取维生素A的重要来源。近年来研究发现，维生素A具有防癌抗癌的...
虽然对于一些小的伤口，一块可爱的胶布和几句安慰的话就能够抚慰宝宝，但有时对于这些小伤口作为爸爸妈妈的你来说是绝对不能忽视的，你需要了解一些基本的知识处理宝宝的伤口使其加快愈合。 误区1：使用双氧水来清洁伤口。 实际上双氧水可能对于伤口的一些愈合细胞来说是有毒性的。许多父母可能会觉得双氧水在伤口表面的泡泡是在...
英国一项调查显示，有87%的年轻男孩想成为“肌肉男”。为了在健身房多练一会儿，男孩们总是喝蛋白质混合饮料，吃一些维生素，以改善自己肌肉的形状和硬度。 但专家认为，长期这么做，可能引发健康问题，因为饮料里没有身体必需的维生素和矿物质，这些在新鲜的水果、蔬菜和淀粉类食物才能吃到。 专家称，孩子们不应过早失去纯真...
北京奥运刚刚结束，我4岁儿子非常羡慕菲尔普斯获得8枚金牌，一直要我带他去学游泳，说要“为国争光”。我自己不懂游泳，不知道小孩子4岁学游泳是否合适呢？刘小姐 游泳是一项适合于从刚刚出生的婴儿到耄耋之年的老人进行活动的运动项目。 广医三院儿科副主任医生陈立民介绍，4~8岁是儿童开始学习游泳的最佳年龄。4岁前儿童...