锌在人体内虽属微量元素，但其含量仅次于铁。其作用颇大，它与体内200多种酶的活性有关，几乎参与所有细胞的代谢。无疑，锌是儿童生长发育必不可缺少的物质。 儿童缺锌的常见症状有以下几个方面：一是易引起口腔黏膜增生及角化不全、易于脱落；而大量脱落的上皮细胞(即舌苔)能掩盖和阻塞舌乳头中的味蕾小孔，从而影响食欲，近几年...
晨报讯 人们常常将关节炎视作老年病，殊不知，它可影响所有年龄段的人，甚至包括儿童。昨天召开的“类风湿关节炎研讨会”上公布的资料显示，关节炎在我国的总发病率约为13%，由于目前还没有能彻底根治的办法，所以应该引起所有人群的重视，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。 关节炎是最常见的慢性疾病之一，素有“头号...
每个父母都希望自己的孩子拥有一副健康的牙齿。但在现实生活中，一些孩子对刷牙没有正确的认识，没有养成良好的刷牙习惯，很多父母也没有很好的方法，甚至自己对刷牙的认识也存在误区。儿保专家表示，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要学会科学地帮孩子选择牙刷牙膏及刷牙方法。 中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，...
容易便秘不妨多吃些杂粮 137××××1857读者:我是一名年轻女性，请问通过什么饮食可清除宿便，加速消化呢？ 中国营养学会副理事长、河南省营养学会理事长张丁:宿便的根本原因应该是便秘问题，引起便秘的原因有很多种。建议这位读者多吃些香蕉等水果，还应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物，如玉米、小米、大麦、小麦皮(...
近年来，儿童口吃的发生有不断增长的趋势，口吃已经成为影响人们身心健康的重要问题之一。口腔专家建议，要正确对待口吃，尽早对儿童进行口吃普查，及早发现，及早纠正，避免或减少成年人口吃。 由于缺少必要的口吃常识，不少家长对待儿童口吃问题存在严重的误区，很大程度上影响了口吃的治疗。口吃儿童虽然不象成人那样存在心理负担，...
高品质的生活是每个人的追求，在饮食方面，单纯的吃饱、吃好已经不是唯一的标准，吃得健康、吃得营养变得越来越重要。为此，美国《预防》杂志与我们一起分享了两位营养学家的饮食忠告。 购买当地食品。一方水土养一方人，在饮食方面，各个民族、各个地域都呈现出不同的特色。这些不同风格特点的饮食也是最适合当地人的。因此，营养学家...
许多孩子发现近视时已经太晚，往往已达100～200度，视力低于0.5，耽误了最佳矫正的机会。那么，怎样才能及时发现孩子近视呢？ 首先，除个别情况外，大部分近视眼发生在孩子的青春期前后：男孩l4～l5岁；女孩l3～14岁。所以，在孩子进入初中前后，一定要特别注意他们的视力变化，发现视力下降，要及时就诊处理。 ...
在清凉的游泳池里玩水嬉戏，是夏季里孩子们最喜欢的运动。可是，每每游完泳后，就有不少孩子嚷着耳朵疼，被父母紧急送到医院救治。中山大学附属第二医院耳鼻喉科张志钢教授告诉记者，这多半是耳耵聍(即俗称的“耳屎”)作怪。由于某些孩子的耵聍长期堵塞在耳道内，夏季游泳时一旦耳内进水，坚硬的耵聍潮化膨胀，就易引起耳痛、耳鸣甚至眩晕...
李昊9岁那年和小朋友玩耍，不小心把手腕摔伤了，回家后不敢告诉父母。有一天刮风，他感觉手腕疼痛，奶奶给他涂了止痛药膏后症状消失，但此后每逢阴天下雨，他总感觉这个部位隐隐疼痛。到11岁时疼痛加剧，父母带他到医院治疗，当时疼痛明显好转，但不久后又复发。这样反复诊治了好几年，父母开始担心了！长此下去可不行啊！ 专家指出...
近来，广东天气一直阴雨与炎热交替出现，人们常常有郁闷烦热的感觉。据广州中医药大学第一附属医院内六科博士导师黄仰模教授介绍：端午过后湿热邪气最易侵犯人体。中医认为外感致病因素为六淫，所谓六淫就是风寒暑湿燥火，是令人致病的六种邪气。湿是六淫之一，广东地处亚热带，气候多湿，尤其在淫雨霏霏的春夏季节湿气就更重了。火就是热，...
人口腔的两侧虎牙承担着承重、撕咬和力量传导作用，随意拔除或增加牙齿致龋可能以及影响脸部丰满度。 孩子长了虎牙，本来非常可爱,可偏偏虎牙挤出正常位置且往外翘，一张口，两道“獠牙”刀锋般赫然在目，有碍观瞻。为此，不少家长带着孩子上医院，要求拔掉。中山大学附属口腔医院正畸科副主任蔡斌强调,两侧虎牙承担着人一辈子口腔里...
医生说，在门诊经常遇到口臭的孩子，可检查口腔都没有问题，多是消化不良导致的。 小孩口臭一般可以用中药调理，中医将小儿口臭分为胃经有湿热和食积两大类。 胃经有湿热的孩子表现为舌质红、舌苔黄，口臭的同时伴有烦躁和睡不安稳等症状，许多孩子还伴有大便干结。可在中医师指导下，吃一些清热燥湿药。如栀子6克，二花10克，...
美国一项最新研究表明，每周常吃橘子、香蕉或喝橙汁等水果的宝宝，在14岁前被诊断出患白血病的几率比其他宝宝要低将近一半。 此外，专家们还发现，午餐肉、热狗等在胃里容易产生致癌物质的食物对于那些经常吃水果的宝宝们基本没有影响。 专家分析，这是由于水果中富含多种维生素能够抑制癌细胞的生成、保护人体免遭垃圾食品侵袭...
专家档案 李可基，北京大学公共卫生学院教授，博士生导师，中国营养学会特殊营养委员会副主任委员，《营养学报》编委，主要研究方向为运动、营养与慢性病防治等，编写营养学专著多部。 维生素A能保护视力 记者：缺乏维A夜里就看不清楚？ 专家：眼睛有一个功能叫暗适应功能，维A是其中关键物质，如果缺乏，就无法在暗...
夏季感冒较其他季节的感冒有所不同。进入夏季，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而睡眠不足、食欲不振又使人体的免疫力和抵抗力就下降，如果过于贪凉(如露宿、电风扇直吹、空调温度过低等)，就会导致伤风感冒，中医称做伤“暑阴”。病情较轻的一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适；因夏季往往夹有暑、湿，故在伤风的同时，兼有...