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标签:黄蘑炖

产后调养食谱:黄蘑炖小鸡

黄蘑炖小鸡   黄蘑炖小鸡   材料 净小鸡1只,水发黄蘑、油菜各少许。   调料 盐、味精、花椒水、肉汤、姜块、葱段、大料、植物油各适量。   做法   1. 将鸡洗净,剁成方块;黄蘑洗净,大的用手撕开;油菜洗净,切成段。   2. 锅内放水烧沸后,将黄蘑放入沸水烫透,捞出,沥净水分;锅内另放水烧沸,将鸡块放入焯出...
分娩营养 2009-11-09 290