误区八 麻油鸡是坐月子必备之品 麻油鸡历来是民间坐月子的主食，特别是在南方。它是一道营养非常丰富的佳肴，产妇吃了不仅可以补气补血，滋补虚弱的身子，还可健脾开胃。这样，能使身体尽快恢复元气。 正确的做法： 麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，进入体内可以转化为前列腺素。前列腺素能够促使子宫收缩和恶露排出，帮...
麻油猪肝 自然产妈妈宜食用——麻油猪肝 原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻炼制而成的油)30毫升，高汤适量。 做法：先将猪肝洗净切成1厘米厚的片，带皮老姜洗净切成薄片；黑麻油放入锅中大火烧热，放入老姜片，转小火爆香，再转为大火，放入猪肝炒至变色，最后放入高汤煮开，关火后趁热食用。 营养提...
麻油木耳鸡 麻油、米酒都是传统催奶汤的必备材料。 原料 鸡1只，木耳20克，花生150克，麻油2汤匙，姜100克，米酒2汤匙，盐适量 做法 木耳泡发后切粗丝，姜切丝，鸡切块。 将麻油倒入锅中加热，放入姜丝炒香。 将鸡块倒入锅中炒变色后，下木耳，然后倒入水没过鸡肉。 以中火将锅煮开后转小...
在为宝宝撤换尿布时，人们总要擦净或洗净孩子的小屁股，然后擦上点爽身粉，以防淹着孩子皮肤，其实这种做法不那么理想，粉物吸水力强，反而容易浸渍婴儿皮肤，可将麻油倒入一只小瓶内，准备若干根棉花棒。给婴儿揩蘸点麻油涂抹婴儿的臀部、会阴处(男婴一定要涂抹到睾丸以下及两侧)，最后涂肛门，一层薄薄的麻油犹如塑料膜，对婴儿皮肤有较好...
产后肥胖这是百分之九十以上的产妇都有过的经历，对于不如今都特别爱美的年轻妈妈们来说，肥胖了可不是什么好事情啊、胖起来容易，可是这要瘦下来还真不件容易的事情。特别是对于产后母乳喂养的妈妈们来说，又不能节食，只能靠日常这么小一丁点的运动量来减肥，这样要瘦下来还真不是一朝一夕的事情，要是等着瘦啊那真是黄花菜都凉了。 麻油鸡...