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准妈妈孕期食谱:酱菇鲭鱼

酱菇鲭鱼   酱菇鲭鱼   做法:   1.将洋葱切丝、生香菇切片。   2.将鲭鱼放入烤箱烤熟。   3.取另一个锅子,锅中放少许油,将洋葱炒香,再加生香菇及金针菇炒香,加少许盐及胡椒炒香,再逐渐加1/4杯鲜奶油及1/4杯鲜奶,及已溶解的高鲜鸡块一起煮,最后加太白粉勾芡。   4.将3淋在鲭鱼上即可。5.如果想让口...
孕期饮食 2009-11-10 265