1.营养方面要保持均衡，防止因营养过剩而出现肥胖。家长应限制儿童摄取过多的糖和咖啡因，喜欢喝可乐的习惯对儿童健康没有好处。 2.保证儿童作息时间的规律性，减少夜间的剧烈活动。 3.注意增强身体抵抗力，减少各种急慢性呼吸道传染病的发生，避免炎症引起的上呼吸道阻塞。
预防宝宝中毒 从肥料、防冻液、药品、化妆品，各种有毒物品出现在我们的家里。这里有一些重要的方式帮助防止孩子从摄入有毒物质。 药物 不要依赖包装保护你的孩子-儿童安全包装并不意味着对于儿童完全安全。 在黑暗中不要拿药或喂药给孩子：你会给出错误的剂量或甚至错误的药物。 永远不要把维生素瓶、阿司匹林瓶或其他药物放在厨房餐桌...
宝宝晕车怎么办？晕车是很正常的情况，大人晕车，小孩也一样会有晕车的情况，但由于宝宝年龄较小，再加上又不懂得说，晕车的感觉让妈妈们看来心疼。如果刚好碰到假期旅游，妈妈们如何预防宝宝晕车呢？ 1、在车上少吃零食 带着宝宝出行时，怕宝宝会在途中哭闹，或走的时间长了，宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情，大人为了省事，在上车前就...
低脂还是低糖? 吃什么最能减肥?哈佛等大学的科学家最新发现：不是米饭、面条、面包、土豆和香蕉等低脂低热食物，而是肉类、鱼类、蛋类和坚果等低糖低碳食物! 什么动物最胖?大概是猪!猪吃进去的是粮食，长出来的却是脂肪!最苗条的动物大概是豹子，而豹子只吃肉! 为什么吃粮长肉，而吃肉不长肉呢?粮食富含淀粉，淀粉和...
怎样预防窒息危险 把东西放在嘴里是婴儿和幼儿探究他们的世界的途径之一。窒息通常是由食品、玩具和其他小物体，可以很容易地卡在孩子的气道。特别注意以下保护你的孩子以免窒息： 食品： 鼓励孩子坐着吃饭时，彻底咀嚼。教他们咀嚼和吞咽食物前别笑。特别注意坚果等食物可能是宝宝容易接近。及时清除、仔细检查地板掉的能引起窒息的食物。...
现在儿童食品越来越精细，由于大量食用奶制品、面包、膨化食品等精制食物，孩子越来越懒得咀嚼硬东西，致使孩子咀嚼功能越来越弱，使得口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，颌骨也不能很好地发育，由于牙齿数量没有减少，所以造成错牙和畸形的发病率越来越高。精细的食物还容易诱发龋齿，造成牙齿缺损，致使乳牙过早地丢失，导致恒牙萌出的间隙不...
失眠是一个问题，许多成年人的脸。有些人学习生活中没有足够的睡眠和考虑它的一部分，他们的正常生活。但是，你知道，婴儿也可以从失眠或睡眠剥夺？ 今天，这是一个众所周知的事实：很多婴儿都患有失眠。没有人知道到底有多长，这已经发生但可能是原因，婴儿是挑剔，醒来在夜间，或甚至婴儿被诊断患有绞痛。 有些宝宝很难入睡，而其他人可能...
名目繁多的预防针，都要打吗？ 在儿童预防接种证上，列有9种疫苗：卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破三联疫苗、麻疹疫苗、腮腺炎疫苗、风疹疫苗、乙肝疫苗、乙脑疫苗、流脑疫苗。而接种证上没有列出的还有预防水痘、甲肝、肺炎、流感、出血热、狂犬病等疾病的疫苗。面对种类繁多的疫苗，家长们很想知道，哪些预防针是必须打的，哪些是自愿...
不少母乳喂养终止于新妈妈的乳房疼痛。减轻疼痛最有效的方法是让宝宝继续吮吸。 每年8月1日～7日是世界母乳喂养周。毫无疑问，母乳喂养是给新生儿营养的最佳方式。不少新妈妈一开始都能接受母乳喂养，但因出现乳房肿胀或乳腺炎而就此停止哺乳。实在可惜！广州医学院附属第三医院产科三区护士长王少晶介绍，只要喂养观念、喂养姿势...
近期正是甲型H1N1流感时期，无论是哪里都要注意个人卫生及公共卫生。对于家庭来说如何做好预防措施呢？其米有不经意的一个喷嚏、一声咳嗽，都可能导致病菌传播，而这些病菌再散落到身边各处，例如我们不大留意的话筒、键盘，成为病菌的藏身之所。勤做家居卫生扫除，才能切断病毒传播的途径，为了家人的健康，你必须做好以下消毒工作。 ...
如何预防儿童铅中毒？在目前环境污染严重、大卫生环境短时期内无法很快改变，不能完全避免儿童接触铅的情况下，如何让孩子们远离"铅中毒"成了家长们迫切关心的问题。对此，天津市妇女儿童保健中心专家们认为，防治儿童铅中毒应从阻止铅进入儿童体内入手，在生活中培养孩子养成良好的卫生习惯，远离铅的接触，并向家长们...
如何有效预防儿童近视?从孩子4岁起家长就要定期给孩子查视力，注意孩子视力是否正常，有无近视、斜视、弱视，发现问题及时诊治。同时家长要教育孩子做到以下几点： 1、成良好的卫生习惯，防止眼睛感染。勤洗手，不要用脏手揉眼睛;防止沙尘等物落入眼睛。在夏天外出时最好给孩子戴上墨镜、遮阳帽等保护眼睛。 2、教育孩子学会用...
春季如何预防宝宝皮肤过敏？由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝的时候，应选用经过特别配方的婴儿产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成份。 宝宝肌肤护理要点 宝宝皮肤的角质层尚未发育成熟，真皮层较薄，纤维组织稀少，皮肤因此缺乏弹性，易被外物渗透，并容易因摩擦受损。 建...
母乳喂养可预防儿童肥胖症 巴西圣保罗大学医学院近日发表一份研究报告指出，母乳喂养能够减少儿童患肥胖症的危险。 调查发现，80%的肥胖儿都在半岁之前就停止进食母乳，专家们认为这是母乳喂养重要性的又一例证。 儿科医生安娜·特拉瓦索说：“大部分给孩子喂食牛奶的家长都会逐渐在奶里添加面粉和糖，这样做改变了奶的成分...
如何预防宝宝口疮 「痱滋」，一粒口里的小疮可以令你寝食难安。对于不懂表达的幼儿而言，每次进食时就更痛苦难当了。想替BB涂药减轻痛楚又有报道指部分痱滋药可能对幼儿有害。究竟「痱滋」可以怎样医治？ 痱滋的危险性 大部分的痱滋，除了会使患者疼痛之外，并无害处，即使不加以处理，也会在一个星期内痊癒。如果一个星期后还不痊癒，便...