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标签:雷雨

雷雨过后深呼吸排毒又养颜

排毒养颜的方法有哪些呢? 运动排毒   每周至少要进行一次像模像样的运动,要“挥汗如雨”,以便体内毒素随汗液排出。   深呼吸排毒   经常扩胸、收腹做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气,又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。   沐浴排毒 ...