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学会良性心理暗示

  一位退休职工患过癌症,也曾复发。但也却在15年后的今天仍然愉快地活着,他说他战胜病魔的法宝之一就是“良性暗示”。他的具体做法是:首先多回忆过去美好愉快的事,使自己保持平静愉快的心情。其次是排除杂念,默念良性用语,例如早晨起床默念“今天感觉特别好”,睡觉前默念“今晚一定睡得香”等等。   良性暗示也叫积极暗示,是心...
其它 2009-11-09 250