孕妈咪的体温比正常人都略高一些，一旦到了酷暑，更容易感到烦热和疲倦，那么，炎炎夏日，孕妈咪消暑吃些什么好呢？ 1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用，适当喝点淡绿茶不仅消暑，对加强心肾功能，促进血液循环，帮助消化和促进宝宝生长发育具有良好的作用。 但是...
常听到很多孕妈抱怨晚上睡不好觉，虽然睡的是凉席，但是每天前胸和后背都出很多汗。孕妇夜间出汗正常吗？为什么孕妇睡觉容易出汗呢？有什么方法可以减少出汗吗？ 孕妇夜间出汗多是正常现象 孕妇夜间出汗多是正常的生理现象，这是由于孕妇在怀孕期间雌激素增加，血中皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢进状态，加之孕期...
花茶的药性和中药相似，具有一定的药用价值。喝茶之前，孕妈咪最好先了解一下花茶的特性，千万别因无知喝错茶而造成严重的后果。下面，让我们一起看看哪些茶不适合孕妈咪食用吧。 1、红花茶。红花具有活血通经、散瘀止痛的作用。可以治疗闭经、痛经、恶露不行、跌打损伤。但是怀孕的女性不能喝含有红花的养生花茶。 2、玫瑰花茶。不少女性...