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月子里应节制的食物

  Q: 辽源夏女士:月子里应节制的食物有哪些?   A: 要忌吃生食、冷食,尽可能不要吃存放时间较长的剩饭菜。继续保持像怀孕那样不喝酒及不食香辛调料和咖啡等。具体说来,以下食物要忌食:   1.产妇不要吃巧克力   产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。...
分娩营养 2009-11-10 264