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边做家务 边练就S曲线

只要你改变一下姿势,讨厌的家务立刻变成轻松有趣的减肥操,帮你丰胸瘦腿翘臀,变身s女郎。   拖地——减肥不减胸   在减肥的过程中注意胸部的塑形,才能摆脱减肥先瘦胸的宿命。   拖地是锻炼胸部的最佳运动:面朝拖把的方向站直,双手握住拖把柄,两腿一前一后交叉站立,摆出弓步,然后用手臂的力量将拖把...